انگیزه 2024, مارس

الگوی تأیید جهانی

الگوی تأیید جهانی

فراوانی خواسته ها اغلب می تواند هنگام نوشتن تصدیقات منجر به لک شود ، زیرا شما مطالب زیادی می خواهید ، اما تأیید باید کم و بیش مشخص باشد و با ایمان گوینده باشد. هنگام نوشتن یک تأیید ، باید فقط چند تفاوت ظریف ، اما قابل توجه را مشاهده کنید. متن تأیید زیر را می توان به دلخواه ویرایش کرد

نحوه تأیید نوشتن

نحوه تأیید نوشتن

تأییدها عبارتند از تکرار عبارات یا متن های مخصوصاً آماده شده ، با هدف اصلاح آن در سطح ناخودآگاه و ایجاد تغییر در برنامه واقعیت شخص. تأیید خوب ، با رویکرد صحیح ، به شما کمک می کند با دیدی تازه به دنیا نگاه کنید و فرصت های جدید را کشف کنید. بسیاری از اظهارات مختلف ارائه می شود ، اما می توان تصویب کلی تر و جهانی تری را ارائه داد که در صورت تمایل ، توضیحات لازم در آن آسان است

5 نکته روانشناس در مورد چگونگی فراموش کردن شخصی که هنوز دوستش دارید

5 نکته روانشناس در مورد چگونگی فراموش کردن شخصی که هنوز دوستش دارید

توصیه های روانشناس ، اگر هنوز احساسات شما خنک نشده است ، چگونه عزیز خود را فراموش کنید. دستورالعمل ها مرحله 1 1. شخصی را از زندگی جدا کنید ، گویی که اکنون او وجود ندارد به محض استراحت ، باید فوراً فردی را از زندگی خود جدا کنید

چگونه یک عادت خوب تشکیل دهیم و از یک عادت بد خلاص شویم: یک تکنیک جهانی

چگونه یک عادت خوب تشکیل دهیم و از یک عادت بد خلاص شویم: یک تکنیک جهانی

در سال 2019 ، جیمز کلیر کتاب عادت های خودمختار را منتشر کرد. چگونه عادت های خوب بدست آوریم و از عادت های بد خلاص شویم. " او بلافاصله محبوبیت دیوانه واری پیدا کرد و به ابزاری برای کمک به خود روانشناختی تبدیل شد. من پیشنهاد می کنم مستقیماً به سراغ اصل مطلب بروم و بفهمم چگونه می توان عادت خوبی را شکل داد و عادت بد را کنار گذاشت

Id ، Ego ، Superego & Ndash؛ ساختار شخصیتی از نظر فروید

Id ، Ego ، Superego & Ndash؛ ساختار شخصیتی از نظر فروید

روانکاوی Z. فروید با کلمات کوتاه و ساده. ما ساختار شخصیت و ماهیت تعارضات درون فردی را تحلیل می کنیم. مطمئناً شما در موقعیتی قرار گرفتید که بین «خواستن» و «باید» یا بین «خواستن» و «مجاز نبودن» را انتخاب می کردید. آیا تا به حال فکر کرده اید که چه عواملی دقیقاً باعث بروز این تعارض می شود ، چه عناصر شخصیتی در تضاد هستند و چه عواملی در حل تعارض نقش دارند؟ زیگموند فروید روانکاو مدتها پیش به این سوال پاسخ داده بود

من از همه پشیمانم: چرا و چگونه باید متوقف شود

من از همه پشیمانم: چرا و چگونه باید متوقف شود

چگونه می توان از ترحم دیگران خلاص شد ، چرا برخی از مردم حتی به ضرر خودشان برای همه متاسف می شوند. بیایید هفت دلیل غیر واضح از روانشناسی را تحلیل کنیم. من فکر می کنم بسیاری از افراد یک آشنای یا آشنایی دارند که هر خبر غم انگیز از شهر ، کشور یا جهان او را قلباً می گیرند

سازوکارهای دفاع شخصی طبق فروید: لیستی با مثالها

سازوکارهای دفاع شخصی طبق فروید: لیستی با مثالها

بگذارید نه مکانیسم دفاع روانشناختی را طبق گفته های فروید به طور خلاصه ، با کلمات ساده و با مثال تحلیل کنیم. پیروان وی چه مکانیسم های دفاع روانشناختی را شناسایی کرده اند ، در کل چه تعداد دفاع روانی از یک شخص وجود دارد. برای اولین بار روانکاو ، زیگموند فروید از مفهوم دفاع روانشناختی (ذهنی) در کتاب "

مکانیسم های دفاع روانشناختی چیست: مختصر و با کلمات ساده

مکانیسم های دفاع روانشناختی چیست: مختصر و با کلمات ساده

ما تعریفی از مفهوم "مکانیسم های دفاع روانشناختی" ارائه می دهیم ، عملکردها و انواع مکانیسم های دفاعی را تجزیه و تحلیل می کنیم. ما به س questionsالات پاسخ می دهیم: "چه زمانی و چرا مکانیسم های دفاعی روشن می شوند؟" ، "آیا مکانیسم های دفاعی روان خطرناک هستند؟"

چیزی که شما را از عینیت می رباید: 7 دام هوشیاری

چیزی که شما را از عینیت می رباید: 7 دام هوشیاری

بیایید شش تعصب شناختی را بررسی کنیم. بدانید چگونه مغز شما را فریب می دهد و اجازه ندهید این کار را انجام دهد. آیا چنین بود که شما تصمیمی گرفتید ، و سپس فکر کردید: "چگونه می توانم این کار را انجام دهم / بگویم؟!". شاید این اتفاق افتاده باشد زیرا شما در یکی از 7 دام هوشیاری قرار گرفته اید

چگونه دست از انتقاد از دیگران برداریم

چگونه دست از انتقاد از دیگران برداریم

چرا انتقاد از دیگران وسوسه انگیز است (شش دلیل) ، چگونه دست از انجام آن برداریم. چگونه دیگران را به درستی انتقاد کنیم (در صورت پرسش). "شما همه چیز را بی ارزش می کنید! فقط می توانید انتقاد کنید! " اگر رابطه بعدی شما با کسی با چنین عبارتی به پایان رسید ، قطعاً این مقاله برای شما مناسب است

سناریوی زندگی در روانشناسی چیست و چگونه می توان از سناریوی بدون شکست خارج شد

سناریوی زندگی در روانشناسی چیست و چگونه می توان از سناریوی بدون شکست خارج شد

تعریف سناریوهای زندگی در روانشناسی ، نوعی سناریو از نظر برن. توصیه هایی در مورد چگونگی تغییر سناریوی زندگی و چگونگی ایجاد سناریوی موفقیت آمیز مسیر زندگی. کسی همیشه و در همه چیز شما را برای یک ثانیه دور می زند؟ آیا یک مرحله قبل از برنده شدن به دلیل شرایط غیرمنتظره همیشه شکست می خورید؟ به نظر می رسد که به افراد دیگر (کسانی که همیشه از شما سبقت می گیرند) همه چیز اینگونه داده می شود؟ احتمال اینکه شما گروگان سناریوی زندگی شکست ناپذیر شده باشید زیاد است

بیان صحیح مرزهای شخصی ، که بسیاری از مردم به دلیل بی ادبی اشتباه می کنند

بیان صحیح مرزهای شخصی ، که بسیاری از مردم به دلیل بی ادبی اشتباه می کنند

ما پنج عبارت را که به دفاع و محافظت از مرزهای شخصی کمک می کند ، تجزیه و تحلیل می کنیم ، اما بسیاری از آنها به عنوان بی ادبی اشتباه گرفته می شوند. یک الگوریتم جهانی برای مشخص کردن مرزهای شخصی. این اتفاق می افتد که شما به شخصی چیزی مانند "

چگونه در حین کار در خانه نسوزیم و همه کارها را انجام دهیم

چگونه در حین کار در خانه نسوزیم و همه کارها را انجام دهیم

شش نکته عملی از یک روانشناس نوشتن مطالب تبلیغاتی (فریلنسر) در مورد چگونگی دیوانه نشدن در خانه کار کردن. ما به شما می گوییم که برای همگام شدن با همه کارها و داشتن بازده مهم است که باید در نظر بگیرید. در سال 2020 افراد زیادی با کار از راه دور روبرو هستند و من از سال 2017 این کار را انجام داده ام

چگونه همیشه در یک وضعیت مدبر باشید

چگونه همیشه در یک وضعیت مدبر باشید

پنج نکته کاربردی برای کمک به سالم ماندن و سلامتی شما. حالت منبع (تعریف) چیست. یک حالت منبع ، در روانشناسی ، حالتی از شخصی است که در آن او از نظر جسمی ، روحی ، عاطفی و هر قدرت دیگری برای انجام کاری کافی باشد. به معنای وسیع ، ما در مورد وضعیت منابع برای یک زندگی فعال و مولد ، حفظ ظرفیت کار صحبت می کنیم

چگونه می توان به درستی از دیگران حمایت کرد

چگونه می توان به درستی از دیگران حمایت کرد

در اینجا هفت عبارت پشتیبانی معروف وجود دارد که فقط اوضاع را بدتر می کند و گزینه های مناسب آنها است. چرا نمی توانید از یک عزیز ، دوست ، آشنا حمایت کنید؟ "خودت را جمع کن ، پارچه" ، "چی شده ، من آن را داشتم" ، "

همه مشکلات از دوران کودکی ناشی می شود: مشکلات بزرگسالی و ریشه های آنها

همه مشکلات از دوران کودکی ناشی می شود: مشکلات بزرگسالی و ریشه های آنها

تجزیه و تحلیل 6 مشکل از زندگی بزرگسالان و ریشه های آنها از کودکی: ناتوانی در لذت بردن ، انفعال و خود سرکوبی ، مقایسه خود با دیگران ، عدم توانایی در ایجاد روابط نزدیک ، روابط وابسته ، مشکلات درک و بیان احساسات. توصیه هایی برای غلبه بر فروید معتقد بود که آموزش تأثیر بیشتری در شکل گیری شخصیت و آینده فرد دارد تا ژنتیک

چگونه می توان فرد را به فکر واداشت

چگونه می توان فرد را به فکر واداشت

بسیار دشوار است که فرد را مجبور به انجام کاری برخلاف میل خود کرد. بنابراین ، لازم است تلاش شود تا اطمینان حاصل شود که او خود به این نتیجه رسیده است. توانایی اقناع به همه داده نمی شود ، اما ارزش یادگیری دارد. برای اینکه افکار یک شخص را با خود پر کنید ، باید به او علاقه مند شوید

چگونه یک پسر را مجبور کنیم که تمام وقت به فکر خودش باشد

چگونه یک پسر را مجبور کنیم که تمام وقت به فکر خودش باشد

اغلب اتفاق می افتد که پسری که واقعاً دختری را دوست دارد نسبت به او سرد باشد و هیچ توجهی به او نداشته باشد. تمام تلاش های دختر برای تبدیل شدن به یک فرد ضروری برای او به نتیجه مطلوب منجر نمی شود. ناامید نشوید ، زیرا راه های مختلفی وجود دارد ، نوعی ترفند زنانه ، که به وسیله آنها می توانید شی literal مورد نظر را به معنای واقعی کلمه جادو کنید

چگونه یاد بگیریم که افکار خود را کنترل کنیم

چگونه یاد بگیریم که افکار خود را کنترل کنیم

برای اینکه زندگی خود را کمی شادتر کنید ، باید خود را از افکار منفی رها کنید. در نگاه اول ، دستور العمل ساده است ، اما چگونه می توانید آن را در عمل استفاده کنید؟ آیا واقعاً شخصی می تواند افکار خود را کنترل کند؟ برای این کار باید 5 مرحله را طی کنید

چگونه شخص را توصیف کنیم

چگونه شخص را توصیف کنیم

افراد زیادی در زندگی ما وجود دارند. هر کدام از آنها از نظر جسمی و روحی به روش خاص خود فردی هستند. گاهی اوقات توصیف دوستان ، توضیح یا پرتره شخص ضروری می شود. توصیف فرد می تواند دو نوع باشد: بدن جسمی و تصویر روانی او. ضروری است توصیف شی دستورالعمل ها مرحله 1 بیایید با توصیف بدن فیزیکی شروع کنیم

چگونه با زندگی در یک شهر عجیب سازگار شویم

چگونه با زندگی در یک شهر عجیب سازگار شویم

وقتی شخصی تازه قصد انتقال به شهر دیگری را دارد ، در انتظار اتفاق جدید و جالبی است. او متورم خواهد شد که می تواند همه چیز را از ابتدا شروع کند. اما وقتی این حرکت قبلاً اتفاق افتاده باشد ، فرد ناگهان احساس تنهایی می کند ، در حالی که می فهمد کسی در این نزدیکی نیست که بتواند در مواقع سخت از او حمایت کند

چرا افراد ثروتمند از مغازه ها دزدی می کنند

چرا افراد ثروتمند از مغازه ها دزدی می کنند

این اواخر ، سرقت به نوعی سرگرمی ثروتمندان تبدیل شده است. سرقت در بوتیک ها ، سوپرمارکت ها و سایر فروشگاه ها برای تجار موفق ، مشاهیر هالیوود و دیگر افراد دور از فقیر سرگرمی و سرگرمی فوق العاده ای است. دستورالعمل ها مرحله 1 میل وسواسی و تکانشی برای ارتکاب سرقت در غیاب یک هدف خودخواهانه ، کلپتومانیا نامیده می شود

نحوه هماهنگی برای کار

نحوه هماهنگی برای کار

این راز نیست که گاهی اوقات کار با خود دشوار است. فرد آنقدر خسته است که نمی خواهد کاری انجام دهد: نه صبح زود بیدار شود ، نه کارهایی انجام دهد و نه به حرف مقامات گوش دهد. اما شما باید به محل کار خود بروید و برای اینکه به شکنجه تبدیل نشود ، بهتر است از چندین روش برای مجبور کردن به کار استفاده کنید

چگونه منطق مردانه را بفهمیم

چگونه منطق مردانه را بفهمیم

بسیاری از مردان رنج می برند ، قادر به درک منطق زنانه نیستند ، و زنان با طرز فکر خود به نظر می رسد که آنها از سیاره دیگری بیگانه هستند. در همین زمان ، تعداد کمی از مردم به این واقعیت فکر می کنند که سیستم منطقی مردانه به همین ترتیب ممکن است برای زنان عجیب و غیرقابل درک باشد

وقتی غریزه مادر بیدار می شود

وقتی غریزه مادر بیدار می شود

به دلایلی ، در جامعه اعتقاد بر این است که غریزه مادر چیزی است که دختران را تقریباً بلافاصله پس از رسیدن به سن باروری می بلعد. اما این اتفاق خیلی کمتر از چیزی است که مردم فکر می کنند. غریزه مادر بلافاصله بیدار نمی شود ، اما اغلب به تدریج ، که کاملا طبیعی است

چه تفاوتی بین یک دختر زیبا و یک دختر زیبا وجود دارد

چه تفاوتی بین یک دختر زیبا و یک دختر زیبا وجود دارد

زیبایی یکی از راه های زنانه تسخیر یک مرد است. اما ، متأسفانه ، زیبایی به تنهایی نمی تواند کسی را برای مدت طولانی نزدیک نگه دارد. بنابراین اعتقاد بر این است که دختران زیبا همیشه تنها هستند. در واقع ، علاوه بر داده های خارجی ، یک دختر باید ویژگی های دیگری داشته باشد که می تواند همدردی را برانگیزد

اگر همه چیز بد است آیا لازم است زندگی را از نو شروع کنم

اگر همه چیز بد است آیا لازم است زندگی را از نو شروع کنم

برخی از افراد تصمیم می گیرند زندگی خود را کاملاً تغییر دهند و منتظر این لحظه مناسب هستند. در واقع ، اگر می فهمید که هیچ چیز خوبی در زندگی شما وجود ندارد ، نباید وقت تلف کنید ، بهتر است همین الان اقدام کنید. تعبیر "شروع زندگی از صفر"

ژست شما در خواب چه چیزی می تواند بگوید؟

ژست شما در خواب چه چیزی می تواند بگوید؟

مدتهاست كه روانشناسان ارتباط بین افكار ، وضعیت روانشناختی ، شخصیت فرد - و حركت را مورد مطالعه قرار می دهند. یک اصطلاح وجود دارد - "زبان بدن". و اگر بتوان آن را در حالت بیداری کنترل کرد ، در حالت خواب تقریباً غیرممکن است. وضعیت مورد علاقه بدن فرد خواب خیلی چیزها را به شما می گوید

چگونه می توان امید به زندگی را تعیین کرد

چگونه می توان امید به زندگی را تعیین کرد

در قرن های گذشته ، مردم بر این باور بودند که هرچه طول زندگی روی دست بیشتر باشد ، شخص بیشتر زنده خواهد ماند ، اما این کاملاً درست نیست. خط زندگی مدت زمان دقیق را نشان نمی دهد ، فقط نقش کمی در تعریف آن دارد. Palmist فیلیپ می نظریه ای در مورد چگونگی تعیین طول زندگی ، که به سرنوشت برای یک فرد تعیین شده ، ایجاد کرد

انگیزه در 7 مرحله

انگیزه در 7 مرحله

بسیاری از ما هر از چندگاهی تأثیر رکودهای انگیزشی را تجربه می کنیم. برای بیرون آمدن از این دام و بازگشت به پرونده موکول تلاش زیادی لازم است. گاهی اوقات به نظر می رسد یک چرخه مداوم است که در ابتدای آن ما الهام گرفته و پر از اشتیاق برای حرکت کوه هستیم ، پس از آن یک دوره زوال و سپس یک دوره نقاهت ، هنگامی که سعی می کنیم به احساس اول برگردیم

چگونه خود را مجبور به عمل کنیم: 6 تکنیک خود انگیزشی

چگونه خود را مجبور به عمل کنیم: 6 تکنیک خود انگیزشی

هنگامی که تمایلی برای انجام برخی کارها وجود ندارد ، مهم است که بدانید چگونه خود را مجبور به عمل کنید. خود انگیزش ، که شامل 6 تکنیک اساسی انگیزشی است ، در این امر بهترین کمک را می کند. دستورالعمل ها مرحله 1 ابتدا آنچه را که باید انجام شود شرح دهید

روشی جایگزین برای ایجاد انگیزه در خود

روشی جایگزین برای ایجاد انگیزه در خود

شاید شما قبلاً بدانید که مشکل انگیزه شخصی برای تعداد زیادی از افراد بسیار حاد است. به نظر می رسد که ما متوجه شده ایم که وقت آن است که پنجمین نقطه را از روی کاناپه برداریم و شروع به عمل کنیم ، اما تنها اتحاد بی رحمانه گرانش و تنبلی به ما اجازه نمی دهد که دست به کار شویم

چگونه انگیزه ای برای خود ایجاد کنیم

چگونه انگیزه ای برای خود ایجاد کنیم

تعداد بی نظیر زیادی از افراد توانمند و حتی با استعداد در این کره خاکی وجود دارد. به نظر می رسد که هر یک از آنها محکوم به موفقیت هستند. با این وجود ، در واقعیت ، فقط تعداد کمی به قله های آن می رسند. خصوصیات ذهنی و خصوصیات عالی ذهنی و شخصیتی در این مورد کافی نیست

چگونه به خود انگیزه کار دهید: 11 راه

چگونه به خود انگیزه کار دهید: 11 راه

همه ما با حالتی آشنا هستیم که سر از کارهایی که باید انجام شود دچار سرگیجه می شود ، اما به راحتی قدرت تحمل آنها وجود ندارد. بنابراین می نشینیم ، از خود راضی نیستیم و کار هنوز در حال انباشته شدن و جمع شدن است و هرچه بیشتر باشد ، شروع آن دشوارتر است

چگونه یک فرد را با نگاه هیپنوتیزم کنیم

چگونه یک فرد را با نگاه هیپنوتیزم کنیم

قدرت فوق العاده ای در نگاه فرد وجود دارد. نگاهی که مردم را به خود جلب می کند ، آنها را در معرض تمایل آنها قرار می دهد ، مغناطیسی یا خواب آور نامیده می شود. افراد خوش شانس با نگاه مغناطیسی ذاتی کم هستند. با این حال ، نگاه مغناطیسی را هر کسی می تواند با کمک تمرینات خاص توسعه دهد

چگونه شخص را با کلمات بارگیری کنیم

چگونه شخص را با کلمات بارگیری کنیم

چگونه می توان بر خلاف میل شخص تأثیر گذاشت ، او را وادار به پذیرفتن نظر خود و تحقق اراده خود کرد؟ دانشمندان بزرگ و دیکتاتورهای بزرگ ، دیپلمات ها و افسران اطلاعاتی ، جادوگران و همه کسانی که می خواستند اراده و ذهن شخص دیگری را فرمان دهند ، در مورد این سالات تأمل می کردند

چگونه جلوی لیسیدن را بگیریم

چگونه جلوی لیسیدن را بگیریم

to lart به معنای تلفظ نادرست یا تلفظ نکردن حرف "r" است. اغلب کودکان در تلفظ حروف خاص مشکل دارند ، اما با افزایش سن این مسئله به خودی خود یا با کمک گفتاردرمانگر حل می شود. با این حال ، برخی در بزرگسالی تلفظ غلط دارند. این به ویژه در مورد حرف "

چگونه کاکایی کنیم

چگونه کاکایی کنیم

گستاخی کیفیتی است که دختران یا پسران خوب از آن برخوردار نیستند. گستاخی توانایی لمس کردن ، قلاب زدن ، علاقه داشتن به مردم است. می توان آن را با یک دانه فلفل تند مقایسه کرد ، که طعم خاصی به یک غذا می بخشد. در این مقاله ، ما در مورد چگونگی یادگیری لوس بودن و آنچه در زندگی به شما می دهد صحبت خواهیم کرد

چطور دل نبندیم

چطور دل نبندیم

در زندگی روزمره ، اتفاقاً با بی ادبی و بی توجهی روبرو می شود و به موقعیت های ناخوشایند می رسد. باید تا آنجا که ممکن است با آنها آرام باشید. اما اگر هر چیز کوچک منجر به اشک و زخم های ذهنی شود ، چه می شود؟ چگونه یاد بگیریم که همه چیز را به قلب نگیریم ، و نگران چیزهای کوچک نباشیم؟ دستورالعمل ها مرحله 1 به مردم اعتماد کنید

چگونه یاد بگیریم که فردی با اعتماد به نفس باشیم

چگونه یاد بگیریم که فردی با اعتماد به نفس باشیم

اعتماد به نفس از ویژگی های اساسی یک فرد موفق است. موفقیت در همه شئون زندگی به این احساس بستگی دارد. باید از کودکی پرورش داده شود ، و در سنین پایین آموزش ببیند. اگر این فرصت قبلاً از دست رفته است ، دریغ نکنید - اعتماد به نفس ، مانند کیفیت دیگری ، می تواند به طور مستقل در هر سنی ایجاد شود