عزت نفس 2024, نوامبر

قهرمان یکی از سریال های محبوب تلویزیونی می گوید: "همه دروغ می گویند." و جنسیت عادلانه نیز از این قاعده مستثنی نیست. چه عاملی باعث می شود زنان و دختران حقیقت را پنهان کرده و دیگران را فریب دهند؟ لیست متداول ترین دلایل پیش روی شماست

خشونت ما را احاطه کرده است. از صفحه های تلویزیون ، از اینترنت و روزنامه ها به زندگی ما نفوذ می کند. در بسیاری از خانواده ها ، در محل کار ، در خیابان های شهر شما و غیره خشونت وجود دارد. امروز ما در مورد خشونت در مدرسه صحبت خواهیم کرد ، که به طور فزاینده ای در رسانه ها به آن اشاره می شود

ترس بعضی اوقات برای افراد مفید است ، اما فقط در مواردی که باعث ایجاد غریزه حفظ نفس و محافظت از آنها در برابر اقدامات عجولانه شود. اما با هراس ، اوضاع متفاوت است ، این یک ترس وحشت است که بدون هیچ دلیلی بوجود می آید و خود را قادر به کنترل نمی کند

به همین دلیل است که فضای شخصی را چنین می نامند ، شما دقیقاً چه تصمیمی می گیرید که افراد را وارد آن کنید یا خیر. با این حال ، در عصر فناوری های پیشرفته ، تنها ماندن بسیار دشوار است و هر لحظه می توانیم مورد توجه کسانی قرار بگیریم که دوست نداریم اکنون و اکنون با آنها ارتباط برقرار کنیم

تعداد کمی از افراد تصمیم می گیرند که به راحتی سیگار را ترک کنند. سیگاری ها علاوه بر مبارزه با خود اعتیاد ، باید در برابر محیط زندگی همفکران قبلی خود - همکاران سیگار کشیدن - مقاومت کنند. و اگر انکار سیگار در خانه برای خود راحت تر از از دست دادن استراحت دود در محل کار است ، وقت آن است که شروع به اقدامات اساسی کنید

حالت های وسواسی یا فوبیا به اصطلاح دیگر ، پدیده ای بسیار رایج در جامعه مدرن است. آنها شایع تر هستند ، هر چه کلان شهر بزرگتر در یک فرد زندگی می کند. بسیاری از مردم حتی نمی فهمند که ترس آنها بی دلیل است. فوبیا غالباً از کودکی یا نوجوانی شروع می شود و به همراه همیشگی زندگی تبدیل می شود

روانشناس شخصی است که گمان می رود دارای قدرت ماورا الطبیعه است. از آنجایی که علم فرد واحدی را با چنین توانایی هایی مستند نکرده است ، روانشناسان کسانی هستند که خود ادعا می کنند دارای توانایی های غیرمعمول هستند. در بیشتر موارد ، معلوم می شود که آنها شارلاتان های معمولی هستند و دارای ساده ترین تکنیک های هیپنوتیزم ، روانشناسی عملی و فریب شهروندان ساده لوح هستند

اعتیاد به کارت بیماری روانی جدی است که خلاص شدن از آن بسیار دشوار است. بسیاری از افراد به تنهایی با چنین اختلالات روانی کنار می آیند ، اما در بیشتر مواقع مجبور می شوند از متخصصان کمک بگیرند و دوره طولانی مدت را طی کنند. در مراحل اولیه بیماری ، می توانید از چندین طریق از فکرهای مداوم کارت بازی خلاص شوید

برای اینکه عواقب سنگین استفاده از طلسم عشق را برای خود به دست نیاورید ، به خصوص اگر اهل حرفه باطنی نیستید و قصد دارید خودتان یک طلسم عشق بسازید ، باید چند قانون ساده را دنبال کنید. قوانین طلسم های عشق ساده هستند - همه آنها برای این واقعیت طراحی شده اند که ، حتی به رغم عشق شدید و عشق ذهنی ، شما یک شخص منطقی باقی می مانید

ماهیت و سازوکارهای لکنت چیست؟ مثال بسیار خوبی در ادبیات جهان وجود دارد که به درک ماهیت لکنت زبان کمک می کند. آلن مارشال ، در کتاب من می توانم از روی گودال ها بپرم ، زنی را توصیف می کند که موهای بلند و زشتی روی چانه داشت. اطرافیان تعجب می کردند که چرا او را تراش نمی دهد

بت ها می توانند ستاره های ورزش و تجارت نمایش ، تجار بزرگ و آشنایان باشند. تمایل به اینكه در همه چیز مثل آنها باشد می تواند بر رشد شخصیت تأثیر منفی بگذارد و این امر هم در مورد بزرگسالان و هم در كودكان صدق می كند. دستورالعمل ها مرحله 1 مشخص کنید که چقدر این یا آن شخص را دوست دارید

ترس غیر قابل توضیح ، فلج کردن اراده و حرکات شخص ، با ظاهر غیرمنتظره آن ترسیده و غیر منطقی و غیرقابل کنترل به نظر می رسد. این حملات وحشت می تواند مداوم و ناراحت کننده باشد. برای غلبه بر یک وضعیت ناخوشایند ، باید دلایل ظاهر آن را بدانید. دستورالعمل ها مرحله 1 نگرانی های ناخودآگاه که فرد در موقعیت های خاصی تجربه می کند و به مرور مرتب نمی شود ، می تواند به ترس غیرقابل کنترل و احساس درماندگی تبدیل شود

در طی چند دهه گذشته ، تعداد زیادی از بستگان برای کمک به روان درمانگران و کشیش ها برای درگیر شدن اعضای خانواده خود در گروه های مختلف مذهبی ، که بسیاری آنها را فرقه می نامند ، کمک می کنند. به طور معمول ، این افراد تحصیلات را رها می کردند ، از کار دوستان و خانواده خود اجتناب می کردند و وقت خود را کاملاً صرف کار در این گروه ها می کردند که به آنها وفاداری مطلق داشتند

فوبیا در اوقات شلوغ و پرتلاطم امروز به یک همراه وفادار برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. ترس از بلندی یا فضاهای محدود ، ترس از تنهایی یا سخنرانی در جمع مردم اغلب در طول زندگی مردم را همراهی می کند و فرصت نفس کشیدن عمیق و لذت بردن از موهبت هایی را که سرنوشت به آنها می دهد ، از دست می دهد

این یک بیماری است که برای کسانی که در خانواده های خود معتاد به الکل یا مواد مخدر دارند به خوبی شناخته شده است. وابستگی قانون منجر به این واقعیت می شود که یک نفر زندگی شخصی دیگر را به طور کامل زندگی می کند: این عادات و زمان او را کنترل می کند ، نیاز به شرح هر عمل یا تصمیمی دارد ، خروج از خانه یا ملاقات با دوستان را ممنوع می کند

در روسیه ، علاقه به تئوری تغذیه بصری فقط از خواب بیدار شد ، زمانی که در آمریکا و در اروپای غربی ، از دهه 70 قرن گذشته ، تحقیقات جدی در این زمینه انجام شد و حتی کلینیک های ویژه افتتاح شد. با این حال ، چنین کلینیک هایی توسط روانشناسان و روان درمانگران اداره می شوند

شما نباید كاملاً غذا را كنار بگذارید ، این امر منجر به بروز مشكلات جدی در سلامتی می شود ، با این حال ، اگر به مصرف مواد غذایی در مقادیر گزاف اعتیاد دارید ، باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر كرده و دلایلی پیدا كنید كه خود را از تمایل وسواس به غذا پرت كنید

عادت های بد غیرمعمول نیستند. اما خلاص شدن از شر آنها کاملاً امکان پذیر است ، ارزش تلاش را دارد. اگر یک نظرسنجی درباره موضوع "عادتهای بد برای شما چیست؟" انجام دهید ، بدیهی است که پاسخهای زیادی وجود خواهد داشت. کسی در مورد مصرف الکل و اعتیاد به نیکوتین می گوید ، اما برای کسی فقط ناخن های شما را گاز می گیرد

برای خلاص شدن از اعتیاد به غذا ، باید علل واقعی وقوع آن را درک کنید. یک روانشناس یا روان درمانگر می تواند در این زمینه کمک کند ، اما درک مشکل از طرف بیمار نیز مهم است. اگر تصویری از شخصی که از اعتیاد به غذا رنج می برد تصور کنید ، تصویر ناامید کننده خواهد بود

والدین مهم و یکی از نزدیکترین افراد در زندگی ما هستند. با این حال ، لحظه ای فرا می رسد که شما باید از آنها جدا شوید و زندگی خود را ادامه دهید. مهم است که نه از نظر جغرافیایی بلکه از نظر عاطفی از هم جدا شوند. متأسفانه امروزه جوانان بیشتر به پدر و مادر خود اعتماد می کنند نه به خودشان

این حالت زمانی اتفاق می افتد که فرد نسبت به هر جنبه از زندگی به ناتوانی خود متقاعد شود. او معتقد است که فقط افراد ، چیزها و مواد دیگر می توانند به او کمک کنند. با این حال ، این مسیر اشتباه برای اعتیاد است. اعتیاد می تواند از هر چیزی ناشی شود - چیزها ، شخص ، مواد شیمیایی ، غذا ، هیجان و غیره

تقریباً همه شیرینی ها را دوست دارند. اما برای بسیاری این عشق می تواند به یک اعتیاد واقعی به شیرینی تبدیل شود. دلیل این وابستگی می تواند هم از نظر روانی و هم از نظر فیزیولوژیکی باشد. و باید خیلی سخت تلاش کنید تا از شر آن خلاص شوید. البته دندان شیرین جرم نیست

در میان مشکلاتی که آنها معمولاً به یک روانشناس روی می آورند ، مسئله اضافه وزن اغلب اتفاق می افتد. بسیاری از خانم ها رژیم های زیادی را امتحان کرده و از روش های بی شماری برای کاهش وزن استفاده کرده اند ، اما هرگز به نتیجه مطلوب نرسیده اند. در برخی موارد ، نتیجه موقت بود

عشق واقعی احساسات مثبت را در زندگی فرد وارد می کند و دنیای درونی او را مانند یک گل سرخ باز می کند ، در حالی که عشق به زندگی ویران می شود و به جهنم تبدیل می شود. یک فرد عاشق پس از افتادن در دام احساسی ، دیگر از تعلق خاطر خودش برخوردار نیست

کلماتی مانند "من تو را دوست دارم" یا "من او / او را دوست دارم" مرموزترین معجزه جهان است. منظور هرکسی که آنها را می گوید ، چیزهای کاملاً متفاوتی است. این مقاله به تفاوت بین عشق و اعتیاد اختصاص یافته است. 4 انتقال دهنده عصبی اصلی در انسان وجود دارد که مسئول همه کارهای ما است

خیلی ها استدلال می کنند که رویا دیدن مضر نیست ، اما این رویاها هستند که می توانند باعث شکست شوند. چرا این اتفاق می افتد؟ شخصی به تعطیلات فکر می کند ، دیگران خود را برنده مسابقه تصور می کنند به احساساتی که در این لحظه تجربه می کنید توجه کنید

رهبر کسی است که اعضای گروه برای او حق تصمیم گیری مسئولانه را که منافع کل گروه را تحت تأثیر قرار می دهد ، تشخیص می دهند. رهبر با اقتدار ، نقشی اساسی در گروه بازی می کند و روابط را در آن تنظیم می کند. نظریه های رهبری رهبری رابطه تأثیر و تسلیم در یک گروه است

آنها از اواخر قرن بیستم در مورد اعتیاد به رایانه شروع به صحبت کردند. پس از آن بود که افراد با لباس عجیب و غریب در دفتر روان درمانگران ظاهر می شدند و رایانه های شخصی خود را در آغوش می گرفتند. در دنیای مدرن ، وضعیت حتی بحرانی تر است ، شبکه همه جا حاضر به سادگی به شبکه خود می کشد

اعتیاد به اینترنت یکی از انواع اعتیاد روانشناختی است. این شامل تمایل به گذراندن اوقات فراغت خود به صورت آنلاین ، انجام بازی های آنلاین ، برقراری ارتباط با گفتگوی نامرئی یا مرور ساده سایت های جالب است. تشخیص اعتیاد به اینترنت (غیرهولیسم) آسان است:

اعتیاد به قمار به طور کلی یک اختلال روانی در ارتباط با تمایل مداوم شخص به قمار قلمداد می شود. در این حالت ، اعتیاد می تواند از هر نوع سرگرمی ناشی شود ، اما اغلب اوقات گونه ای از تأثیر مضر بازی های رایانه ای بر روی یک شخص وجود دارد. اعتیاد به قمار یک بیماری روانی است که پیامدهای جدی نه تنها برای خود شخص ، بلکه همچنین برای محیط نزدیک وی در پی دارد

آیا هنوز تعجب می کنید که چرا ناگهان یک باره دچار یکباره سیل مسائل حل نشده می شوید و ناگهان حالتان بدتر می شود؟ هشدار: به احتمال زیاد تحت تأثیر … تلفن همراه قرار گرفته اید. دانشمندان دریافته اند که به طور متوسط یک فرد روزانه 9 ساعت را در شبکه های اجتماعی و به طور کلی در اینترنت می گذراند

آزادی این توانایی است که به دیگران وابسته نباشید ، همه کارها را به صلاحدید خود انجام دهید و همانطور که می خواهید زندگی کنید. اما امروزه همه مردم نمی توانند این شرایط را برای خود ایجاد کنند ، زیرا چنین وجودی نیاز به جهان بینی متفاوت دارد. آزادی کامل در هر ایالت ، در میان مردم ، غیرممکن است

Shopaholism یک بیماری بسیار شیک است. علامت اصلی آن تمایل به خرید مداوم ، خرج کردن چپ و راست پول است ، بدون اینکه زیاد به عواقب آن فکر کنید. افسوس که برخی از مردم حتی افتخار می کنند که می توانند خود را گیاهخوار بخوانند ، اما نمی دانند که این فقط بیماری آنها را تأیید می کند

چگونه دوست داشتن را کنار بگذاریم؟ هر فرد عاشق ناراحتی این سوال را از خودش می پرسد. اگر تمام روز راجع به شخصی که تلافی جبران نمی کند فکر می کنید ، وقت آن است که کار روی خودتان را شروع کنید تا بتوانید هرچه زودتر خود را از فکر کردن درباره این شخص خلاص کنید

یک هفته است که منتظر تماس او هستید. اما هیچ تماسی وجود ندارد. و مثل طلسم زمزمه می کنی: "خوب عزیزم ، خوب ، لطفاً ، زنگ بزن." شما هرگز تلفن همراه خود را برای لحظه ای رها نمی کنید و صد و یک بار را چک می کنید که آیا تماسی را از دست داده اید؟ البته ، شما می توانستید خود او را صدا کنید (وحشت ، چگونه می خواهید این کار را انجام دهید

کلمه "اعتیاد" از انگلیسی اعتیاد - اعتیاد ، اعتیاد - آمده است. این اصطلاح هم در رابطه با وابستگی شیمیایی (مخدر ، مواد مخدر) و هم غیر شیمیایی استفاده می شود که در رفتار اعتیاد آور بیان می شود. رفتار اعتیاد آور چگونه خود را نشان می دهد رفتار اعتیاد آور انحرافی تلقی می شود و این واقعیت خود را نشان می دهد که فرد یک نیاز وسواسی را برای انجام مدام عملی برای استفاده از برخی مواد یا برقراری ارتباط مداوم با شخصی تجربه می کند

آیا به فروشگاه می روید و همه چیز را به مقدار زیاد خریداری می کنید؟ آیا در کمد خود ده ها لباس و صدها کفش دارید؟ آیا روند دستیابی به چیزها لذت دیوانه کننده ای به همراه دارد؟ شما بدون فکر زیاد خرید می کنید - آیا به کالای خریداری شده نیاز دارید و این خرید چه تاثیری بر بودجه خانواده دارد؟ متأسفانه ، عواقب خرید غیرقابل پیش بینی و کنترل نشده معمولاً بسیار قابل پیش بینی است - این دعواها در خانواده ، بدهی به دوستان ، ده ها کارت اعتباری خالی و در نتیجه همه اینها - شکست های عصبی

حتی دانش آموزان مدرسه می دانند که استعمال دخانیات تهدید کننده زندگی است. این واقعیت توسط بسیاری از مطالعات پزشکی و سلامت خراب شده افراد سیگاری ثابت شده است. اما چرا با دانستن خطرات اعتیاد ، مردم به سیگار کشیدن ادامه می دهند؟ استرس طولانی مدت ، زنجیره ای از وقایع که بر سیستم عصبی انسان تأثیر منفی می گذارد ، می تواند حتی آرام ترین افراد را نیز خشمگین کند

جامعه مدرن تعداد زیادی از موارد مفید را برای استفاده انسان ارائه می دهد. و همه اینها به خوبی تبلیغ شده است ، بنابراین من می خواهم بیشتر و بیشتر بخرم. اما این رویکرد منجر به این واقعیت می شود که بودجه به سرعت و صرف مواردی می شود که اصلاً نیازی به آن نیست

این اتفاق می افتد که شما می خواهید چیزی بخورید که برای شما معمول نیست. یا ما دائماً مقدار زیادی غذای خاص می خواهیم و مقدار زیادی شیرین ، ترش یا شور می خوریم. و ما از این غذا لذت قابل ملاحظه ای می گیریم. این بدان معناست که برخی مشکلات از وضعیت داخلی آغاز شده است