از کجا می توان خوشبختی پیدا کرد

فهرست مطالب:

از کجا می توان خوشبختی پیدا کرد
از کجا می توان خوشبختی پیدا کرد

تصویری: از کجا می توان خوشبختی پیدا کرد

تصویری: از کجا می توان خوشبختی پیدا کرد
تصویری: تو شادی را نمی یابی، تو آن را خلق می کنی | کاتارینا بلوم | TEDxGöteborg 2024, نوامبر
Anonim

مردم فکر می کنند خوشبختی یک هدیه منحصر به فرد است که نصیب عده کمی می شود. در واقع هر کس بخواهد می تواند خوشحال باشد.

از کجا می توان خوشبختی پیدا کرد
از کجا می توان خوشبختی پیدا کرد

چه چیزی زندگی را بهتر می کند

زندگی در زمان حال را یاد بگیرید. قدر داشته های خود را بدانید. با چیزهای کوچک لذت ببرید. به یاد داشته باشید که بهزیستی شما فقط می تواند شخصاً متعلق به شما باشد ، بنابراین خود را با دیگران مقایسه نکنید.

کاری را که باعث شادی می شود انجام دهید. سپاسگزار باشید ، آمرزش بخواهید و خود را ببخشید ، تمام اتفاقات دلپذیری را که برای شما رخ داده ، آنچه موفق شده اید و با آن کنار آمدید در یک دفتر یادداشت کنید.

اهداف تعیین کنید و برای مشکلات راه حل پیدا کنید. اگر شخص بخواهد ، همیشه می تواند در زندگی خود تأثیر بگذارد. با این حال ، اگر مشکلات جدی دارید و اضطراب شما را ترک نمی کند ، بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید.

کمک حرفه ای

مشاوره با پزشک البته اگر نتوانید از یک حادثه ناخوشایند بهبود پیدا کنید یا وقتی به نظر می رسد زندگی در حال گذر است یک شرط مطمئن است.

البته می توان به مشکلات دیگری رسیدگی کرد ، انجام این کار دشوار است. درخواست کمک از یک متخصص به معنای سپردن احساسات خود به یک غریبه است. چنین عملی واقعاً شجاعانه است. شاید شک و تردید بر شما غلبه کند و بلافاصله تصمیم به مراجعه به یک پزشک نگیرید ، اما باید این کار را انجام دهید. یک متخصص به شما مشاوره می دهد ، به شما کمک می کند تا زخم های ذهنی را درمان کنید و یک وضعیت دشوار زندگی را برطرف کنید.

توصیه شده:

آیا بعد از فراق می توان خوشبختی عشق را پیدا کرد؟

آیا بعد از فراق می توان خوشبختی عشق را پیدا کرد؟

قطع رابطه همیشه دردناک است. عزت نفس سقوط می کند ، خلق و خوی خوب از بین می رود ، فقط پوکی وجود دارد و یک میلیون سوال درون آن وجود دارد. و حتی تصور اینکه عشق می تواند دوباره باشد ، اما با یک عشق دیگر دشوار است. گاهی اوقات این حالت برای سالها تنهایی و عذاب کشیده می شود

چگونه می توان در زندگی شخصی خود در سال خوشبختی پیدا کرد

چگونه می توان در زندگی شخصی خود در سال خوشبختی پیدا کرد

هیچ کس از عاشقانه های ناموفق مصون نیست. این زیبایی ، به طور غیر منتظره برای همه ، شوهرش را طلاق داد و مجبور شد کودک را به تنهایی بزرگ کند. یک مرد باهوش و ثروتمند هرگز شریک زندگی خود را پیدا نمی کند. شما بی اختیار از خود س askالی می پرسید ، آیا یک بار برای همیشه می توان خوشبختی خود را یافت ، یا شخصی محکوم به جستجوی ابدی است؟ دستورالعمل ها مرحله 1 اعتماد کنید که فرد مهم دیگر شما همانطور که به دنبال او هستید منتظر و دنبال شما است

مقالات جالب روانشناسی را از کجا می توان پیدا کرد

مقالات جالب روانشناسی را از کجا می توان پیدا کرد

جستجوی اطلاعات روانشناسی موجود در اینترنت دشوار است. سایت های مختلف یافته های پژوهشی ، مشاوره پزشکان در زمینه روانشناسی و رفتارهای موثری را ارسال می کنند که به نظر شما مفید است. خود شناسی می توانید بسیاری از نکات جالب در مورد روانشناسی شخصیت را در سایت "

تست های روانشناسی را از کجا می توان پیدا کرد

تست های روانشناسی را از کجا می توان پیدا کرد

گذراندن تست های روانشناسی نه تنها مفید ، بلکه بسیار هیجان انگیز است. بسیار جالب است که چیز جدیدی درباره خود و عزیزانتان یاد بگیرید. در بیشتر موارد ، افراد برای انجام چنین آزمایشاتی به روانشناسان حرفه ای مراجعه نمی کنند ، اما آنها را در کتاب ها یا اینترنت پیدا می کنند

چگونه می توان زندگی خود را پیدا کرد ، کجا شور و شوق پیدا کرد؟

چگونه می توان زندگی خود را پیدا کرد ، کجا شور و شوق پیدا کرد؟

جستجوی حقیقت بالاترین هدف زندگی بشر است. هر شخص نگران این مسئله است که هدفش چیست. چگونه می توانید مسیر فردی خود را طی کنید که طی آن می شود؟ چگونه شخصیت خود را به سمت بهتر تغییر دهیم؟ آیا می توان این کار را به صورت مصنوعی انجام داد ، خود را مجبور به تغییر کرد؟ البته که نه