برای تغییر خود ، باید نگرش خود را نسبت به زندگی تغییر دهید. تمرکز خود را فقط بر روی شخص خود متوقف کنید ، به جهان گسترده تر نگاه کنید. کارهای خوب را شروع کنید. از این گذشته ، هر کار خیری یک بار انرژی مثبت را به دنیا حمل می کند که مطمئناً به شما برمی گردد.
توجه به چیزهای کوچک
در حمل و نقل جای خود را بگذارید ، در را بگیرید یا فقط به شخص عبوری لبخند بزنید. در محل کار ، با همکاران سیب ، نارنگی یا آب نبات معالجه کنید. همه اینها برای شما دشوار نخواهد بود. و چنین موارد ناخوشایند کمی باعث بهبود روحیه شما و افراد اطراف شما خواهد شد. این باعث ایجاد یک لبخند می شود ، موج تحریک را که معمولاً از فردی به فرد دیگر منتقل می شود ، خاموش می کند.
کارهای خوب بدون دلیل
سازمان های خیریه غالباً برای برخی از تعطیلات بزرگ کمک های مالی دریافت می کنند. اما بالاخره یتیمان و افراد مسن در روزهای دیگر به کمک احتیاج دارند. با دوستان ، همکاران صحبت کنید - مطمئناً کسانی پیدا می شوند که می خواهند چیزها یا مواد غذایی را جمع کنند. علاوه بر این ، می توانید اهدا کننده خون شوید. از این گذشته ، کارهای خیر واقعی بدون سر و صدا و آسیب دیدگی توسط عادی ترین افراد انجام می شود.
ببخش و حمایت کن
اگر شخصی را آزرده اید ، عذرخواهی کنید. روح بلافاصله آسان و آرام خواهد شد. ما یک بار زندگی می کنیم ، بنابراین شما نباید سنگینی را در بغل خود حمل کنید. در خانه ، همچنین اگر شوهرتان دیر به کار می رسد نباید از او دلخور شوید. کودکان را به خاطر شوخی های کوچک سرزنش نکنید ، آنها بزرگ می شوند و شما آن را از دست خواهید داد. بهتر است یک چیز خوشمزه بپزید ، همه را پشت میز جمع کنید و در یک شرکت خانوادگی گرم چت کنید.
تربیت شایسته
معروف است که کودکان از والدین خود کپی می کنند. با الگو گرفتن از خود یاد بگیرید که از عزیزان خود مراقبت کنید ، به دیگران توجه کنید ، از طبیعت مراقبت کنید. نه تنها در گفتار ، بلکه در عمل نیز در همه کارهای خوب از کودک حمایت کنید. علاوه بر تربیت فرزندان ، هر چند وقت یک بار در تربیت روح جان خود تلاش می کنید. جنگ از ظروف شسته نشده یا جوراب های پراکنده ناشی می شود. اما ارزشش را دارد؟ شاید بهتر باشد به توافق برسیم؟ در واقع ، در یک زمان شما خود این شخص را به عنوان یک شریک زندگی انتخاب کرده اید.
به آینده فکر کنید
100 سال دیگر فرزندان و نوه های ما باید در شرایطی که ما ایجاد خواهیم کرد زندگی کنند. و اینکه ما کدام سیاره را ترک می کنیم فقط به خود ما بستگی دارد. ما نمی توانیم جنگل زدایی جهانی و آلودگی بدن را تحت تأثیر قرار دهیم. اما هم اکنون ، به عنوان مثال ، به جای کیسه های پلاستیکی ، از کیسه های کاغذی یا کیسه های پارچه ای قابل استفاده مجدد استفاده کنید. زباله ها را نه در پیاده روها ، بلکه در سطل های زباله بریزید. سعی کنید تجهیزاتی را خریداری کنید که از باتری های فلزات سنگین استفاده نمی کنند و باید به درستی دفع شوند. متأسفانه ، این به ندرت انجام می شود. و غیره.
لیست کارهای خوب همچنان ادامه دارد. اما می توانید این لیست را خودتان اضافه کنید. به هر حال ، درک اینکه شما به شخصی تکه ای از مهربانی خود داده اید ، روح را گرم می کند. و نیاز بودن و مفید بودن به معنای رسیدن به سطح کاملاً متفاوتی از نظر خودتان است.
