بسیاری از افراد تمایل دارند از زندگی خود راضی نباشند. آنها دائماً در تلاشند تا بیشتر و بهتر شوند. آنها اهداف غیرممکن را تعیین می کنند و قله ها را فتح می کنند. اما گروهی از افراد هستند که رویاهای بزرگی می بینند ، اما حداقل نتیجه را می گیرند. و یک سوال منطقی مطرح می شود ، چرا این اتفاق می افتد؟ برای بعضی ها - همه چیز ، برای دیگران - کمتر یا اصلاً؟ این در مورد کار خستگی ناپذیر روی خودتان است. روانشناسان فرمول خاصی را استنباط کرده اند که هر شخصی می تواند زندگی را به سمت بهتر تغییر دهد. برای انجام این کار ، شما باید 12 گام متفکرانه بردارید ، که ترتیب آنها نباید شکسته شود.
1. انتخاب نشانه ها. اولین قدم مهمترین مرحله است. پس از همه ، شما باید جهتی را که باید در آن حرکت کنید تعیین کنید تا به موفقیت برسید. هنگام تعیین اهداف ، طبق این قانون هدایت شوید: هفت بار فکر کنید ، یک بار تصمیم بگیرید. ممکن است طول بکشد تا اولین افکاری که به ذهن شما خطور می کنند خود را تثبیت کنند. عجله نکن!
2. سطل آشغال را دور بریزیم. ما غالباً متوجه نمی شویم که چگونه خود را با اشیایی احاطه کرده ایم که از مدت ها قبل برای زمان حال نامناسب بوده اند ، اما برعکس ، حامل خاطرات هستند. بنابراین ، ما بار بی فایده ای بر دوش داریم ، به همین دلیل آینده ما آسیب می بیند. دریغ نکنید ، همه موارد غیر ضروری را در جعبه و درون جعبه آتش جمع کنید. خانه خود را آزاد کنید و به سمت چیز جدید و لذت بخشی بروید!
3. عادت های بد بدهید! هنگامی که نشانه ها انتخاب می شوند و موانع برداشته می شوند ، لازم است که به صورت عادت های بد از بار خلاص شوید. اغلب آنها کسانی هستند که حرکت رو به جلو را مسدود می کنند. این بار نه تنها وابستگی به استعمال دخانیات ، الکل و بازی های رایانه ای را شامل می شود ، بلکه عادت زندگی در گذشته و کنار گذاشتن چیزها برای بعد را نیز شامل می شود. عینی و نسبتاً انتقاد از خود باشید. شما باید هوشیارانه معایب خود را ارزیابی کرده و بپذیرید تا در آینده آنها را به مزیت تبدیل کنید.
4. سریعتر ، بالاتر ، قوی تر! هنگامی که فضای اطراف شما پاک می شود ، عادت های بد تا حدی یا به طور کامل برطرف می شوند ، لازم است بدن و روحیه خود را تقویت کنید. برای یوگا یا باشگاه ورزشی ثبت نام کنید. به دلیل کمبود وقت و هزینه ، می توانید تمرینات ساده ای را در خانه انجام دهید. این شامل اسکات ، فشار ، تخته است. اگر دوچرخه دارید از آن طبق دستورالعمل استفاده کنید! فقط متعصب نباشید ، تمرینات را متناسب با امکانات خود انجام دهید ، به تدریج تعداد رویکردها را افزایش دهید. این باعث تحمل جسمی و روحی می شود.
5. یادگیری چیزهای جدید. هرگز برای یادگیری چیزهای جدید دیر نیست! تحت این شعار ، عجله کنید و بر چیز جدید و غیرمعمولی برای خود مسلط شوید. شاید بعداً به سرگرمی شما تبدیل شود. برای تعیین نوع فعالیت ، خواسته های کودکی خود را بخاطر بسپارید. شطرنج ، بافندگی ، اسکی یا اسکیت ، رقص های شرقی ، ورزش های رزمی … گزینه های زیادی وجود دارد. به دنبال آن برو!
6. ما مهارت ارتباط را یاد می گیریم. هنر ارتباط تابع همه است. برای این کار نیازی نیست که شب ها در کتابخانه ها بنشینید و افکار خردمندانه بزرگان را سرکوب کنید. تسلط بر چند تکنیک کافی است: توانایی گوش دادن ، اطمینان از آنچه می گویید و توانایی بحث نکردن. و اگر همه اینها با شوخ طبعی چاشنی باشد ، پس شما تضمین می کنید که روح هر شرکتی خواهید شد.
7. به سوی الهام. ثابت شده است که همه منشأ خلاقیت دارند. نکته اصلی شناختن آن و شروع به توسعه آن است. این مرحله از برنامه موفقیت شخصی برای چنین کشفیاتی طراحی شده است. هوس های خود را امتحان کنید و مشاهده کنید. شاید بتوانید خود را در چندین شکل هنری ثابت کنید.
8. ما زبان یاد می گیریم. حتماً برای آموزش خود وقت بگذارید. برای دوره های زبان ثبت نام کنید ، کتاب بخوانید ، فیلم هایی با زیرنویس خارجی تماشا کنید. امکانات خود را گسترش دهید. و به یاد داشته باشید ، آنها بی حد و حصر هستند.
9. تهیه غذاهای جدید. همه دوست دارند خوب غذا بخورند. اما همه نمی دانند که چگونه خوشمزه طبخ کنند. و حتی اگر شما یک آشپز از طرف خدا هستید ، از منوی معمول خود خارج شوید و سعی کنید چیزی غیر معمول ، حتی عجیب و غریب بپزید. بنابراین ، شما تجربه ، دانش جدیدی کسب خواهید کرد و احساسات چشایی جدیدی را تجربه خواهید کرد.
10بیایید به یک سفر برویم. سفر به پیشرفت افق دید شما کمک می کند و برداشت های شما را تازه می کند. اگر این سفرهای کوتاه باشد ، می توانید آنها را به تعطیلات یا حتی آخر هفته اختصاص دهید. سعی کنید مکان های جدید ، افراد جدید را کشف کنید و از نشان دادن خود نترسید. در مورد منابع مالی ، شما همیشه می توانید گزینه های بودجه را پیدا کنید. و در عین حال بسیاری از برداشت های زنده و دلپذیر را بدست آورید. شادی و خاطرات خوب را جمع کنید. این باعث تقویت و قدرتمندتر شدن ما می شود.
11. اشتراک خوب. پس از یک کار طولانی و سخت روی خود و دریافت پاداش شایسته ، فراموش نکنید که خوشبختی خود را با دیگران به اشتراک بگذارید. سعی کنید با دنیا همدل باشید. امروز می توانید پیرزن را از آن طرف جاده ببرید ، توله سگ گرسنه را سیر کنید و فردا می توانید در کارهای خیرخواهانه شرکت کنید و به طور همزمان به چندین نفر کمک کنید. همه چیز به شما بستگی دارد! به یاد داشته باشید ، صرفه جویی در یک زندگی ، شما در حال نجات کل جهان هستید.
12. جمع بندی نتایج. این آسانترین قسمت از برنامه موفقیت جهانی برای اجرا است. شما ملزم هستید که چشمان خود را از مراحل اصلی عبور داده و درجه اجرا را ارزیابی کنید.
