ممکن است اتفاقی بیفتد که در برهه ای از زمان متوجه شوید زندگی شما اصلاً مناسب شما نیست. سالها می گذرد ، اما احساس رضایت و پر بودن زندگی بوجود نمی آید. برای خودتان ، شما تصمیم می گیرید که باید زندگی خود را به سمت بهتر تغییر دهید ، اما خود شما نمی دانید که چگونه می توان این کار را انجام داد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
شما از زندگی خود راضی نیستید ، و می خواهید آن را تغییر دهید ، پس باید سریعاً اقدام کنید. بنشینید و با آرامش در نظر بگیرید که دقیقاً چه چیزی می خواهید تغییر دهید ، چه چیزی مانع شما می شود و چه چیزی مانع از حرکت به جلو می شود. در نظر بگیرید که چرا این اتفاق می افتد و برای تغییر روند کار باید روی چه چیزهایی کار کنید. آن را در قفسه های ذهن خود قرار دهید: در اینجا ویژگی های شخصیت من ، مانند تنبلی ، بلاتکلیفی ، نامردی و بدنامی ، با من تداخل می کنند. در اینجا من فاقد دانش ، مهارت و تجربه هستم. من فقط وقت کافی برای آن صرف نمی کنم
گام 2
برای زندگی جدیدی برای خود جا باز کنید ، همه چیزهای غیر ضروری را از ذهن ، قلب و روح خود خارج کنید. با یک تمیز کردن نمادین از آن پشتیبان بگیرید - هر آنچه در زندگی جدیدتان نیازی ندارید را از آپارتمان خارج کنید و به سطل زباله برسانید. یک بازسازی و مدل موی جدید ایجاد کنید ، سبک و کمد لباس خود را تغییر دهید. زندگی بهتر قبلاً آغاز شده است!
مرحله 3
مشخص کنید که دوست دارید از زندگی چه چیزی برای شما مهم است. هدفی را تعیین کنید که کاملاً باید به آن برسید و برای تحریک خود و ایجاد اعتماد به نفس در رسیدن به آن ، بلافاصله چشم انداز بعدی ، هدف بعدی را ترسیم کنید. اکنون روی برنامه خود کار کنید ، اقدام کنید و افراد بدبین و منتقد را نادیده بگیرید ، شما زندگی خود را برای خود تغییر می دهید ، نه برای آنها.
مرحله 4
خود را محدود به ممنوعیت ها نکنید و از پایبندی مداوم به هنجارها و قوانین ناشناخته دست بردارید. این کار و روشی را که برای شما لازم است انجام دهید. به کوچکترین دلیل از لرزش و سرزنش خودداری کنید. دائماً خود را شاد کنید و از هر پیروزی جدید تعریف کنید. خودت را دوست داشته باش
مرحله 5
برای این پیروزی ها برنامه ریزی کنید و زندگی خود را هدفمند تغییر دهید. هر روز عصر ، به خود یک گزارش مکتوب بدهید که در طی یک روز گذشته برای این کار چه کارهایی انجام داده و فردا چه کارهایی باید انجام شود. آرزوها و آرزوها که بر روی کاغذ تنظیم و نوشته شده اند ، به واقعیت تبدیل می شوند.
