وقتی شخصی در زندگی خود تصمیم می گیرد ، غالباً با این واقعیت روبرو می شود که نظر او با نظر اطرافیانش همسو نیست: خانواده ، اقوام ، دوستان یا آشنایانش. از کجا می دانید تصمیم شما درست است؟ چگونه می توان خود را از نفوذ و کنترل بیش از حد افراد دیگر محافظت کرد؟ شما باید یاد بگیرید که نسبت به خود صادق باشید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
خودت را بشناس. مطمئناً شما خود را بهتر از دیگران می شناسید. و با این حال ، در مسائل مهم زندگی ، فرد اغلب از خواسته ها و ایده های خود پیروی نمی کند ، بلکه از نظر بستگان یا دوستان پیروی می کند. به خود خیلی صادقانه به س toالات مهم پاسخ دهید: آیا زندگی خود را می کنید ، آیا آنچه را دوست دارید انجام می دهید ، آیا فقط با افرادی که دوست دارید ارتباط برقرار می کنید؟ شروع تأمل در مورد موضوعات مهم زندگی منجر به ایده ها و راه حل هایی می شود که به تغییر جنبه های ناقص کمک می کند و به شما فرصت می دهد دیدگاه خود را نسبت به جهان شکل دهید.
گام 2
برای نظر خود کمتر از نظر افراد عزیز برای خود ارزش قائل نشوید. وقتی کسی را دوست دارید سعی می کنید به موقعیت او گوش فرا دهید. این اساس روابط هماهنگ است. اما نیازی نیست که نظر شخص مقابل را بالاتر از نظر خود قرار دهید ، اجازه دهید هر بار شرایط خود را به او دیکته کنید ، فقط از قوانین او پیروی کنید. به همین ترتیب ، نظر و دیدگاه خود را به شخص مقابل تحمیل نکنید. شرایطی وجود دارد که باید مورد بحث قرار گیرد ، و مصالحه در مورد آن اجتناب ناپذیر است ، اما در بیشتر موارد شما خود می توانید از موضع قاطع در مورد این یا آن مسئله مراقبت کنید.
مرحله 3
برای تصمیم گیری یا توسعه دیدگاه خود وقت بگذارید. حتی اگر به نظر می رسد ایده شخصی موفقیت آمیز است و نظر کامل است ، عجله نکنید و به همان شیوه فکر کنید و عمل کنید. شما یک فرد منحصر به فرد فردی هستید ، بنابراین هر تصمیم و هر ایده باید با ترجیحات و تجربه شما سنجیده شود. به خودتان وقت بدهید تا بفهمید آیا اینطور فکر می کنید و آیا واقعاً آن را می خواهید.
مرحله 4
به انتخاب خود احترام بگذارید. هر تصمیمی که باید بگیرید برای شخصیت ، رشد و تجربه شما مهم است. حتی اگر مجبور به اشتباه شدید ، به تصمیم خود احترام بگذارید ، آنگاه افراد دیگر با وقار با آن رفتار می کنند.
مرحله 5
به خود و تصمیمات خود شک نکنید. افراد اطراف شما در کارها بلاتکلیفی و سر و صدا می بینند ، بنابراین آنها واکنش نشان می دهند - آنها اعتماد ندارند ، از نظر شما نمی ترسند یا شروع به مشاوره می کنند. تمام جوانب مثبت و منفی را بسنجید ، با آرامش تصمیم خود را بگیرید و بدون سر و صدا و هیجان شروع به فعالیت کنید. و به بقیه ، به آرامی روشن کنید که نه تصمیمی که گرفته اید و نه دیدگاه خود را تغییر نخواهید داد.
مرحله 6
تا جایی که ممکن است نگران انتقاد نباشید. یک قانون ساده را درک کنید: اگر به نظر خود و نه نظر دیگران پایبند باشید ، در هر وضعیتی مورد انتقاد قرار می گیرید. اما غیرممکن است که همه را راضی کنیم. انتقاد فقط وقتی خوب باشد که از طرف شخصی متوجه شود که یک موقعیت یا یک قضیه را بفهمد. سپس باید به پیشنهادهای سازنده گوش دهید و اشتباهات را تصحیح کنید. اما همه نظرات دیگر با آرامش روبرو می شوند و به آنها توجه خاصی نمی شود.
مرحله 7
قادر به تعیین مرزهایی برای انتقاد و نظرات خارجی ها باشید. همه چیز محدودیت های خود را دارد. گاهی اوقات ارزش آن را دارد که جلوی کنجکاوی بیش از حد ، انتقاد یا تلاش برای متقاعد کردنتان را بگیریم. بتوانید بر تصمیم خود پافشاری کنید و نشان دهید که بحث های بیشتر یا اقناع بی فایده است.
مرحله 8
وارد بحث و دعوا طولانی نشوید. وقتی دیگران شروع به ابراز نارضایتی از نظر شما می کنند ، آرام باشید. مشاجره و مشاجره چیز خوبی به دنبال نخواهد داشت ، دستیابی به سازش در این حالت بسیار دشوار است و می توانید به راحتی رابطه را برای مدت طولانی خراب کنید. توضیح دهید که داشتن دیدگاه های مختلف اشکالی ندارد و شما حق دارید مانند شخصی که با او صحبت می کنید این کار را انجام دهید.
