واقعیت مدرن این است که کاملاً هرکسی می تواند به زندان برود ، صرف نظر از اینکه او مجرم است یا نه. با این حال ، بازگشت به زندگی عادی پس از زندان به هیچ وجه آسان نیست.
بیشتر جامعه معتقدند که بازگشت زندانی سابق به زندگی سابق خود تقریباً غیرممکن است. کارفرمایان ، دوستان و حتی اقوام ناجوانمردانه از چنین شخصی دور می شوند. با این حال ، روانشناسان مطمئن هستند که همه پس از زندان می توانند زندگی عادی و مطلوبی داشته باشند. البته اگر بخواهد.
رفتار در اولین بار پس از خروج از زندان
برای اولین بار پس از آزادی ، شخصی با اینرسی طبق رژیم زندان زندگی می کند ، همچنان بی احساس و بی احساس است. به گفته روانشناسان در این زمان بود که شما باید حداقل نوعی شغل پیدا کنید ، حتی یک شغل کم درآمد. این اقدام به شما امکان می دهد زنده بمانید و کمی نفس بکشید و پس از زندان به اطراف نگاه کنید.
کمی بعد ، شما باید افرادی را پیدا کنید که می توانند به آنها کمک شود ، که بسیار بدتر از شما هستند. این افراد می توانند افراد مسن ، معلول ، فقیر یا افرادی باشند که با زندگی سازگار نیستند. در ابتدا ، این کمک فقط مکانیکی ، غیر حساس خواهد بود ، اما با گذشت زمان ، توانایی همدلی و مشارکت بیدار خواهد شد. روانشناسان مطمئن هستند که می توان از عدم حساسیت به دست آمده در زندان خلاص شد ، انجام این کار در اسرع وقت بسیار مهم است.
همچنین باید از مهار عاطفی خلاص شوید. متخصصان توصیه می کنند که به همه احساسات خود تخلیه کنید ، البته اگر به دیگران آسیب نرساند. اگر می خواهید گریه کنید - گریه کنید ، اگر می خواهید جیغ بزنید - فریاد بزنید. انباشته شده را بیرون بریزید.
سازگاری اجتماعی پس از خروج از زندان
بسیاری از کارفرمایان تمایلی به استخدام افرادی که سابقه کیفری دارند ، ندارند. اما زندانیان سابق نباید بینی خود را آویزان کنند. ممکن است مجبور شوید زندگی جدیدی را با درآمد اندک ، با یک کار غیر معتبر شروع کنید. نکته اصلی این است که باور کنید ، اگر مایل باشید ، همه چیز در آینده تغییر خواهد کرد. علاوه بر این ، ارتباط با افراد جدید ارتباطات جدید و در نتیجه فرصت های جدیدی می دهد که می توانید برای منافع خود استفاده کنید.
روانشناسان معتقدند که در اولین بار پس از خروج از زندان ، عشق جدید تأثیر مفیدی بر زندانی سابق دارد. احساس تازه ای تازه به شما الهام می کند ، روحیه مثبتی ایجاد می کند ، در لحظات ناامیدی از شما حمایت می کند و به شما اجازه نمی دهد در یک مسیر جنایی گام بردارید. بنابراین ، با آغوش باز از عشق استقبال کنید ، زیرا به شما کمک می کند زندگی جدیدی را شروع کنید.
متخصصان می گویند تا آنجا که ممکن است در جامعه شرکت کنید ، این به شما کمک می کند احساس نیاز و مفید بودن کنید. می توانید به پاکسازی شهر بروید ، به کاشت درختان کمک کنید ، برای داوطلبان ثبت نام کنید - فرصت های زیادی وجود دارد! نکته اصلی این است که تسلیم نشوید ، به ورطه جنایت سر نخورید و مسئول اعمال خود نباشید.
