برای برخی ، عشق باعث ایجاد انگیزه و انرژی می شود. دیگران تمایل دارند فقط با عشق ناخوشایند روبرو شوند. دلایل عشق ناخوشایند چیست و آیا خود ما تعیین می کنیم که عشقمان شاد باشد یا ناخوشایند؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
سعی کنید به زندگی در سطح جهانی نگاه کنید. چرا زندگی می کنی؟ چرا به این دنیا آمدی؟ هدف از عشق ناخوشایند از همه اینها چیست؟ این "جستجوی پاسخ برای س questionsالات وجودی" یا س questionsالات وجودی نامیده می شود. غالباً ، احساس عشق ناخوشایند با این واقعیت همراه است که ما بر روی آن تأکید می کنیم. و شما باید بتوانید فراتر از افق روابط غیرشکل پذیر نگاه کنید.
گام 2
درک کنید که چرا به احساسات منفی نیاز دارید. گاهی اوقات ، از کودکی ، این احساس را جذب می کنیم که عشق باید رنج ببرد. این اتفاق می افتد زمانی که والدین ما ناراضی بودند. یا اگر یک داستان عاشقانه غم انگیز بیش از حد بر ما تأثیر بگذارد. اگر به طور مزمن به دنبال عشق ناراضی هستید ، پس باید به ویژه به این نکته توجه کنید. سعی کنید به راه های دیگری برای رسیدن به هدفی فکر کنید که در این لحظه از زندگی خود به آن رنج می برید.
مرحله 3
از نگرانی های خود کمی استراحت کنید. چه بسیار مثالهای شگفت انگیز در سینما و ادبیات وجود دارد که عاشقان ناخوشایند برای فراموشی راهی نقاط مختلف جهان شدند. و در آنجا احساسات جدید یا قدرت جدیدی برای زندگی یافتند. سعی کنید و خود را از تأملات بی پایان در مورد سرنوشت ناگوار منحرف کنید. این به شما کمک می کند خطوط جدید توسعه را پیدا کنید.
مرحله 4
بیش از حد سفت نکنید. اگر برای شما واضح است که این رابطه روند خود را طی کرده است ، راهی پیدا کنید تا به سرعت نقاط منفی را بیابید. در جایی که اجتناب ناپذیر است نیازی به کشیدن با شکاف نیست. هرچه زودتر شخصی را ترک کنید که نمی توانید با او رابطه عاشقانه برقرار کنید ، بهتر است. هر چه کمتر ضربه عاطفی پیدا کنید و سریعتر فرصت های جدیدی برای عشق پیدا کنید. حالا خوشحال
