دلیل اصلی همه استرس های شخص این است که او نمی داند کیست و واقعاً چه می خواهد. بیشتر مردم با خواسته های دیگران که جامعه و رسانه ها بر آنها تحمیل کرده اند زندگی می کنند. آیا شخصی که راز شخصیت خود را درک نکرده است ، می تواند خوشحال باشد؟
ضروری
- - مجموعه ای از تست های روانشناسی ؛
- - مشاوره با یک روانشناس.
دستورالعمل ها
مرحله 1
وقتی شغل مدتی طولانی منتظر مدیر تجاری را گرفتید ، از کار احساس رضایت نمی کنید ، زیرا در واقع ذاتاً یک هنرمند هستید. این یک مشکل معمول برای افراد مدرن است. بنابراین ، اگر می خواهید زندگی را در هماهنگی با خود زندگی کنید ، پس خودتان را به دو سوال اصلی "من کیستم؟" پاسخ دهید. و "من چه می خواهم؟"
گام 2
به یاد داشته باشید که دید شما از خود همیشه با دید دیگران متفاوت خواهد بود. این کاملا طبیعی است و به دلیل ذهنی بودن ادراک انسان است. ارزیابی شما از دنیای درونی شما از اهمیت بالاتری برخوردار است ، اما نظر دیگران نیز در برخی موارد مهم است. پس از فرصت غافل نشوید و بفهمید دیگران درباره شما چه فکر می کنند.
مرحله 3
با شناخت شخصیت خود ، سفر طولانی کشف خود را آغاز کنید. برای این کار از تست های روانشناسی استفاده کنید. آنها به شما کمک نمی کنند خود را کاملاً بشناسید ، اما با کمک آنها می توانید نوع خلق و خوی خود را تعیین کنید (کلریک ، بلغمی ، سنگوی ، مالیخولیایی) ، نیمکره غالب مغز (سمت چپ مسئول توسعه خلاقیت است توانایی ها ، یکی مناسب برای توسعه توانایی های منطقی است) ، شما یک برون گرا یا درونگرا و غیره را تشخیص خواهید داد. با استفاده از نتایج بدست آمده می توانید کاملاً متفاوت به خود نگاه کنید. شما سرانجام تلاش برای "بازسازی" خود را متوقف خواهید کرد و از نتایج بدست آمده برای منافع خود استفاده خواهید کرد.
مرحله 4
اگر فهمیدید که بلغمی هستید (کندترین نوع مزاج) ، این امر عدم توانایی شما در حل سریع حتی مشکلات روزمره را توضیح می دهد. طیف وسیعی از فعالیت ها را انتخاب کنید که در آن کار سخت کوش و خسته کننده ، حداکثر پشتکار و مقاومت لازم است. و با استفاده از صفات ذاتی به موفقیت بی نظیری در این زمینه خواهید رسید.
مرحله 5
جستجوی جایگاه فرد در دنیای حرفه ای در شناخت خود جایگاه ویژه ای پیدا می کند. این حرفه یکی از نقشهای کلیدی در تحقق خود فرد است ، بنابراین یافتن حرفه خود بسیار مهم است. تست های روانشناختی برای راهنمایی شغلی ، ویژگی های رهبری و هوش نیز در اینجا به شما کمک می کند. بیشتر مردم پاسخی به سوال دوم "من چه می خواهم؟" پس از انتخاب حرفه ظاهر می شود. در همان زمان ، با ساختن یک نردبان شغلی ، پاسخ به سوال "چگونه به این مهم دست پیدا خواهم کرد؟" ظاهر می شود.
مرحله 6
شناختن خود جستجوی مداوم است. شما قبل از اینکه درک کنید که چه نوع زندگی باید انجام دهید ، چه دینی را می خواهید انجام دهید ، چگونه می خواهید ظاهر شوید ، در بسیاری از دوره ها ، آموزش ها ، سخنرانی ها و کلاس ها شرکت خواهید کرد. برای جستجوی مادام العمر آماده باشید.
