Shopaholism یک بیماری بسیار شیک است. علامت اصلی آن تمایل به خرید مداوم ، خرج کردن چپ و راست پول است ، بدون اینکه زیاد به عواقب آن فکر کنید. افسوس که برخی از مردم حتی افتخار می کنند که می توانند خود را گیاهخوار بخوانند ، اما نمی دانند که این فقط بیماری آنها را تأیید می کند. تشخیص بیماری مغز مشکل نیست: برای این کار باید حداقل 1 مورد از 4 علائم اصلی را تشخیص دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
دقیقاً به نحوه و آنچه می خرید توجه کنید. اگر مایلید همیشه و هر چیز دیگری بخرید ، فقط برای لذت بردن از روند خرید کالا ، یک فرد معتاد به مغازه هستید. علاوه بر این ، افرادی که از چنین بیماری رنج می برند همیشه آماده خرید هستند: بیماری ، آب و هوای بد ، بودجه کم و حتی این واقعیت که هنوز دو هفته قبل از حقوق آنها باقی مانده و یخچال و فریزر نیز خالی است ، برای آنها مانعی ندارد..
گام 2
به یاد داشته باشید که چند بار در مورد خریدها فکر می کنید و آنها را به صورت تکانشی انجام می دهید ، گاهی اوقات چیزهایی را پیدا می کنید که کاملاً نیازی به آنها ندارید. Shopaholics می تواند دقیقاً به همین ترتیب به فروشگاه برود ، بدون اینکه هدف خاصی داشته باشد ، اولین چیزی را که از قفسه به آن برخورد می کند برداشته و با آن به صندوق می برد. تمایل به رفتن به فروشگاه و خرید چیزی می تواند ناگهان ظاهر شود. به هر حال ، بسیار مهم است که واکنش خود را نسبت به استرس ، هیجان ، ترس مشاهده کنید. Shopaholics اغلب اولین کالاهایی را که با آنها روبرو می شود می خرند تا مدتی از مشکلات دور شوند. روند تحصیل برای آنها مانند مکالمه با یک روانشناس است.
مرحله 3
درآمد و هزینه خود را مقایسه کنید و میانگین زمانی را که در فروشگاه می گذرانید تعیین کنید. برای کسبه ، خرید کالاهایی که خیلی گران هستند می تواند به یک امر عادی تبدیل شود. او مبالغ هنگفتی خرج می کند و هر از گاهی وام می گیرد یا حتی وام می گیرد. در عین حال برای او مهم است که کالایی را به دست نیاورد ، بلکه آن را خریداری کند. آنهایی که یک زن دکان دار می تواند یک کت خز مجلل بخرد نه به این دلیل که مدتها رویایش را دیده است ، بلکه صرفاً بخاطر تکمیل مراحل خرید خودش است. وقتی چیزی به مالک یک مغازه دار تبدیل می شود ، سریع علاقه خود را نسبت به آن از دست می دهد.
مرحله 4
پیامدهای علاقه شما به خرید را ارزیابی کنید. در این میان ممکن است بدهی های بزرگ یا بدهی های جدی در وام ها ، مشاجره با عزیزان ، مشکلات در کار وجود داشته باشد که گاهی اوقات منجر به اخراج می شود. علاوه بر این ، معتادان به مغازه اغلب به دلیل عملکرد خود احساس گناه می کنند ، خود را سرزنش می کنند و حتی ممکن است به افسردگی مبتلا شوند ، که در نهایت با کمک روش مورد علاقه خود ، از آن بیرون می آیند. خريد كردن. همانطور که مشاهده کردید ، یک فرد معتاد به فروشگاه بسیار خوب نیست ، بنابراین اگر متوجه شدید که به خرید اعتیاد دارید ، از یک متخصص کمک بگیرید.
