زمان یک منبع تجدیدپذیر بسیار ارزشمند است اما متأسفانه نیست. دقایق گرانبها خیلی زود از بین می روند و هنوز چقدر باید انجام شود. هر چند وقت یک بار ، با جمع بندی نتایج ، می فهمیم که موفق به انجام کاری نشده ایم؟ کل روز در شلوغی و شلوغی به سر برد ، اما زمان کاملاً متوسطی سپری شد. کارهای مهم به پایان نرسیده ، پروژه های جدید آغاز نشده و یک دقیقه دیگر برای زندگی خود باقی نیست.
یکی از مهمترین مهارتهای افراد موفق ، دانستن نحوه کنار آمدن با زمان است. آنها به روشی جادویی موفق می شوند در یک روز کاری انجام دهند که هفته برای بقیه کافی نباشد. و شگفت انگیزترین چیز این است که آنها موفق می شوند در هیچ جایی عجله نکنند و کاملا آرام هستند. خوشبختانه تعداد ساعات آنها در روز به اندازه ماست. آنها فقط مهارت های اساسی مدیریت زمان را دارند.
مدیریت زمان موثر را می توان آموخت. برای اینکه کمبود وقت را برای همیشه فراموش کنیم ، لازم است یک تحقیق کوچک انجام دهیم و بفهمیم برای چه کاری هزینه می کنیم.
سعی کنید تمام فعالیتهای خود را در طول هفته پیگیری کنید. فقط زمان شروع و پایان هر فعالیتی را ثبت کنید. سعی کنید با جزئیات کافی بنویسید تا تصویری واقعی از روز خود بدست آورید. بنابراین ، ورودی "8.00-9.30: آماده شدن برای کار" بسیار آموزنده نخواهد بود. یادداشت کنید که چقدر وقت خود را صرف صبحانه کرده اید ، چقدر آرایش کرده اید و چقدر به لباس مناسب فکر کرده اید. با این حال ، فرار نکنید ، زمان صرف شده برای هر نفس را ثبت نکنید. ورود را می توان در یک دفترچه یادداشت معمولی یا با استفاده از برنامه های ویژه تلفن همراه انجام داد.
نتایج زمان بندی را در پایان هفته مرور کنید. به احتمال زیاد خواهید فهمید که قسمت قابل توجهی از وقت توسط کارهای بی معنی خورده می شود. روشن شدن رایانه به مدت پنج دقیقه به دو ساعت تماشای عکس در شبکه های اجتماعی تبدیل می شود. تمیز کردن کوچک به لطف تلویزیون موجود در کل روز گسترش می یابد. و تأخیر منظم برای کار با افکار طولانی در گنجه ارتباط نزدیک دارد.
اطلاعات دریافت شده باید مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرند. برای شروع ، شما باید گروههای اصلی امور خود (خانه داری ، کودکان ، تحصیل ، زیبایی ، کار) را برجسته کنید. نگاه کنید که برای هر کدام از آنها چقدر زمان می برد و اگر مناسب شماست فکر کنید. آیا می توانید روز خود را دقیق تر تنظیم کنید؟
شما فقط سی دقیقه صبح آماده می شوید ، اما به دلیل عادت خوابیدن زیر دوش ، دو ساعت قبل از زنگ هشدار بلند می شوید؟ آیا بهتر نیست این زمان را در رختخواب بگذرانید؟ یا چند تمرین انجام دهید؟
آیا می خواهید بیشتر به سرگرمی مورد علاقه خود توجه کنید؟ به این فکر کنید که دوست دارید چند ساعت در هفته به او اختصاص دهید. پس از بررسی زمان سنجی هفته ، خواهید دید که این ساعت را دارید. فقط این است که اکنون از آنها بصورت عاقلانه استفاده شده است.
هر آنچه که قبلاً وقت کافی برای آن نداشتید با کمک یک تحقیق ساده انجام می شود. تنبل نباشید و کمی تلاش می کنید و خیلی زود زندگی شما پر از رنگ های جدید می شود!
