برای مدت طولانی ماشا معتقد بود که انگیزه در قلب همه اعمال انسان نهفته است. و اگر در برهه ای از زمان من مطلقا چیزی نمی خواستم ، فکر کردم که این فقط کافی نیست. سپس کتابهای انگیزشی ، فیلم ها وارد نبرد شدند ، لحظات مثبتی از گذشته را به یاد آوردند ، و انگار توسط موجی از عصای جادویی ، اتهام دریافت شد و حرکت ادامه یافت.
این واقعیت که این اتهام مدت زیادی دوام نیاورد و مرحله جدیدی از ویرانی رخ داد ، به دلایلی ماشا را اذیت نکرد و ابزارهای زیر وارد جنگ شدند - سرگرمی های جدید ، جلب توجه ، تغییر فعالیت ها. و بنابراین در یک دایره.
خوشبختانه ، انگیزه هنوز کارساز است و تمایل ماشا برای یافتن پاسخ و درک ماهیت کلی چیزها ، یکی دیگر از م componentلفه های نه چندان مهم حرکت به جلو - نیروهای داخلی و انرژی درونی - را نشان می دهد. و این ، همانطور که مشخص شد ، یک متحد طبیعی بسیار جدی تر است.
ماشا بارها و بارها متوجه شده است که فاقد انگیزه ، معنای زندگی ، اهداف و حتی بیشتر قدرت شروع هر کاری را ندارد. و گاهی اوقات اتفاق می افتاد که به نظر می رسید من می خواهم کاری انجام دهم ، مثل اینکه منبعی وجود دارد ، اما هیچ درکی از اینکه کجا باید خود را هدایت کرد وجود ندارد.
اتومبیل های دوستم نیز شرایط مشابهی راجع به خودشان تعریف می کردند ، وقتی صبح یا آخر هفته آنها یک میلیون ایده و برنامه داشتند و بعد از کار / مطالعه ، تنها آرزو این بود که به خانه بخزم ، روی مبل بشوم و تلویزیون تماشا کنم. دوست دخترها با ماشا موافقت کردند که کار را به بعد موکول می کنند ، آنها اغلب برای یک روز بیکار احساس گناه می کنند و زمان کم است. فکر و بهانه در ذهنم ایجاد شد: آخر هفته آینده؛ آه ، وقت آن است که به تعطیلات برویم. من قطعاً فردا این کار را خواهم کرد. من فقط باید بخوابم یا شاید اصلاً مال من نباشد.
این اتفاق بیش از یک بار رخ داده است ، اما حالت خواب آلوده از بین نرفته ، کارها انجام نشده است ، همه چیز آزار دهنده و خشمگین است. ماشا در س herال خود آرام ننمود و با دریافت پاسخ های جدید از افراد دیگر پرسید: "اکنون چنین دوره ای عجیب است ، من هم بد خوابم ، هنوز کودک هستم ، این ترافیک ابدی هستند. شکایت از تو گناه است! " یا: «شما فقط به انگیزه نیاز دارید. این فیلم را ببینید / کتاب را بخوانید ، به من کمک کرد! نشاط از لبه می زند! ". دیگری: "سعی کنید فقط به چیزهای خوب فکر کنید ، به دنبال لحظات مثبت زندگی خود باشید ، سپس عاشق او خواهید شد ، این به من کمک می کند" ، در حالی که شخصی که در اولین تماس غیر برنامه ریزی شده با مردم فحش می دهد ، غرغر می کند و پاهایش را می زند.
ماشا بارها و بارها سعی کرد خودش را تنظیم کند ، انگیزه ایجاد کند ، شرایط را رها کند ، فقط به خوب فکر کند ، اما این قدرت او را اضافه نکرد یا برای مدت کوتاهی انجام داد. در پایان ، ماشا 12-14 ساعت شروع به خوابیدن کرد ، او بیش از حد تنبل بود و نمی توانست به محل کار خود برود ، بی علاقگی و ویرانی کامل در زندگی قرار گرفت ، زندگی فقط در تعطیلات آخر هفته و تعطیلات بود. او به دنبال انگیزه و قدرت بود ، اما بعد از هر موفقیت یک دوره شکست بزرگتر هم به وجود آمد.
در نتیجه ، خود-شعله ور شدن - اگر من آن را داشتم - آغاز شد. او خوش شانس است ، او آپارتمان خود را دارد. من در کار به هیچ وجه مورد احترام نیستم و فقط مورد استفاده قرار می گیرم ، شما برای آنها کار می کنید ، کار می کنید ، اما زندگی می گذرد ، دیگر کاری وجود ندارد. او همیشه خوب کار می کند ، زیرا او با موفقیت ازدواج کرده است ، او در شبکه های اجتماعی لبخند می زند ، من برای او کجا هستم ، و غیره. جای تعجب نیست که پس از چنین افکاری ، وضعیت ماشا وخیم تر می شود ، و به نظر می رسد قدرت او بسته بندی چمدان ها و انتقال به صاحب دیگری است.
ماشا فهمید که با هر بار تلاش این روشها جذابیت و اهمیت خود را بیشتر و بیشتر از دست می دهند و آزمایش انگیزه را متوقف کردند.
بنابراین سالها گذشت و در یکی از آموزشها ماشا فکر دیگری جالب و اندکی چرخانده از درون را شنید - به نظر می رسد برای داشتن قدرت لازم است که از هدر دادن آن در مزخرفات غیر ضروری جلوگیری شود. به عبارت دیگر ، اگر چیزهای زائد را از زندگی بیرون بیندازید ، "نشت" نیروها را ببندید ، آنگاه آنها پابرجا خواهند ماند و مطمئناً در مسیر درست پیش می روند. البته صدایی ساده و ساده به نظر می رسید ، اما ماشا اصلاً نمی فهمید که چگونه شخصاً این مورد را برای خودش به کار ببرد.
واقعیت این است که ماشا برای مدت طولانی هیچ آرزوی عزیزی نداشته است. به طور کلی به نظر او می رسید که این کار غیرضروری است. او ، به اصطلاح ، از ثروتهای معنوی (مهربانی ، رحمت ، خودبخشی و غیره) برخوردار بود ، از نظر او فقط آنها شایسته توجه واقعی بودند. ماشا با خواندن ادبیات شرقی و باطنی گرایی ، تأیید این موضوع را پیدا کرد و اطمینان یافت و به جای اینکه برای خودش زندگی کند ، به همه اطراف کمک کرد و منابع خود (مادی و معنوی) را توزیع کرد. به عنوان مثال ، هنگامی که یکی از دوستانش با درخواستی فوری برای دیدن و صحبت با او تماس گرفت ، زیرا او بسیار ناراحت و بد است (شوهرش این کار را دوست ندارد ، در محل کار انسداد وجود دارد ، و غیره) ، ماشا از برنامه های خود پا بگذارد ، اغلب اوقات به طور کامل ویران به یک جلسه می رفت. جالب ترین چیز این است که در چنین شرایطی معلوم شد که یک دوست دیر کرده است ، زیرا او برای خودش در یک رویه بود ، او خوشحال و سرخوش آمد ، و ماشا حتی خسته تر شد.
در حوزه مادی ، ماشا به طور کلی همه چیز "خوب" داشت. او فکر می کرد که به بودجه ای احتیاج ندارد (او به اندازه کافی غذا داشت) ، اما والدینش برای رهن ، اوه ، درست است ، بنابراین ماشا ، بدون پشیمانی ، با احساس وظیفه کامل ، بیشتر بودجه را به آنها داد. در همان زمان ، پول برای بازپرداخت وام داده شد ، اما در واقع برای نیازهای فعلی هزینه شد. فقط بعداً ماشا فهمید که این واقعا خسته کننده است.
از خارج ، البته ، همه اینها قابل مشاهده و تعجب آور است ، اما جالب است که تقریباً هر شخص ، به یک درجه یا درجه دیگر ، همین کار را می کند. به عنوان مثال ، او می تواند وقتی همكاری می خواهد به او كمك كند ، اما در واقع كاملاً به او بر نمی خورد. برای انجام دستورات رئیس قدم خود را فراتر بگذارید. برای حضور در رویدادهای غیر جالب ، زیرا او قول داده است یا این بستگان است ، و شما نمی توانید بروید ، اگرچه شما اصلاً قدرت ندارید. انجام کاری از طریق زور در مادربزرگ یا در محل مادر ، تا آزاری نداشته باشید. برای دادن آخرین پول بدهی ، زیرا این یک دوست است و امتناع از آن دشوار است. شما می توانید بی انتها بیشمارید ، اما نتیجه یکسان است - یک فرد منابع را به طور کامل تخلیه می کند ، وقت جمع شدن ندارد و هیچ جایی برای جمع شدن وجود ندارد ، زیرا مغز فقط برای آنچه دیگران نیاز دارند کار می کند و نه برای مورد علاقه خود.
باز کردن چشمانش به زندگی دشوار بود ، اما ماشا اعتراف کرد.
حالا ، هر روز صبح یا قبل از هر فعالیت با دوستان ، او تمرین زیبا و ساده زیر را انجام می دهد: ماشا تصور می کند ظرفی با ذخیره انرژی در بدن وجود دارد. این رگ در ناحیه شبکه خورشیدی ، در ناحیه بین ناف و گلو واقع شده است (برای هر کدام متفاوت است). برای ماشا خوشایندتر است که او را به شکل یک فلاسک شفاف با یک پایه گرد و یک گردن باریک تصور کند ، اما او می داند که دوستش Zhenya ، به عنوان مثال ، یک لیوان را تصور می کند ، و اینا - یک رگبار ، مانند پری عربستان داستان. برای دوست واسیا ، ایده کشتی دشوار بود ، بنابراین او تصور کرد که او ، مانند تلفن هوشمند خود ، دارای یک باتری و یک سطح شارژ تجسم شده است (چه می توانم بگویم ، هر شخص نمایش های بصری خاص خود را دارد).
ماشا با قرار دادن رگ (باتری) در جای مناسب خود ، در ناحیه قفسه سینه ، ماشا تصور می کند که حاوی ماده خاصی است - انرژی در لحظه فعلی. ماشا باید سطح ماده ، حالت ، رنگ و همچنین سایر ویژگی هایی را که فقط می تواند باشد ، احساس کند. ذکر این نکته مهم است که روند کار کاملاً صمیمی است ، بنابراین در این دقایق ماشا سعی می کند در مکانی خلوت و ایمن باشد تا در حین برگزاری مراسم مقدس چیزی را منحرف نکند. او اغلب چشمها را برای تأثیر بیشتر و کوتاه شدن زمان ورزش می بندد. سپس احساسات تیز می شوند ، و توجه به چیز غیر ضروری پراکنده نمی شود.
ماشا بیش از یک بار مهمترین قانون این تمرین را در مورد خود و دوستانش بررسی کرد - رگ (باتری) همیشه باید پر از لبه باشد. نه نصف ، نه 70٪ ، بلکه 100٪. و حتی اگر جوش بیاید و از آن خارج شود حتی بهتر است. این می تواند با یک احساس بسیار دلپذیر مقایسه شود وقتی که خوشبختی سرریز است و شما می خواهید آن را با تمام دنیا به اشتراک بگذارید.اکنون ، ماشا که یاد گرفته است چنین لحظاتی را ردیابی کند ، با آرامش برنامه هایی را برای تشویق و حمایت از دوستانش با دوستانش ترتیب می دهد و به همکاران و عزیزان نیز کمک می کند.
قانون دوم که ماشا بطور مرتب از آن پیروی می کند ، بررسی منظم سطح ماده است. اگر مایع فقط کم شود ، پس بدون پشیمانی به چیزی تبدیل می شود که آن را پر کند ، به عنوان مثال ، یک حمام حباب گرم ، یک قسمت از مجموعه تلویزیونی مورد علاقه خود یا یک فیلم خوب روحانی در یک شرکت دلپذیر ، نقاشی. با استفاده از این تکنیک ، ماشا قبلاً به روشنی شروع به شناسایی تأثیرات مثبت و منفی محیط بر انرژی خود کرده و همچنین به راحتی آموخته است که زندگی خود را برنامه ریزی کند. به عنوان مثال ، اگر او جلسه یا ملاقات سختی داشته باشد که غالباً ویران کننده است ، شب قبل از آن روز را برای راحتی خود رزرو می کند. و ، با گفتگو در مورد این روش با دوستان ، ماشا اکنون دریغ نمی کند که بگوید انرژی او نزدیک به صفر است و هیچ قدرتی برای ملاقات وجود ندارد ، دوستان این را خود درک می کنند و با آرامش منتظر لحظه مناسب هستند.
ماشا این واقعیت را می پذیرد که هنوز نمی تواند تمام لحظات او را از زندگی نابود کند ، اما اکنون او آنها را به طور قطع می داند و همیشه آماده دیدار رو در رو با آنها است. وی با افزودن فعالیتهای موثر و مثبت بیشتر به زندگی خود و همچنین جبران مداوم ضررها ، متوجه می شود که چه چیزی برای او مناسب است ، چه چیزی هر روز زندگی اش را پر می کند و معنی می بخشد. سپس انگیزه واقعی بوجود می آید.
پس از همه ، وقتی انرژی وجود دارد ، پس از آن چیزهای بزرگ انجام می شود!
