افسانه درمانی یک روش روانشناختی جالب ، موثر و مقرون به صرفه است که می تواند برای حل تعدادی از مشکلات و سوالات مورد استفاده قرار گیرد. شما می توانید با افسانه ها هم در خانه به طور مستقل و هم با روانشناس کار کنید. این روش برای کودکان و بزرگسالان مناسب است. افسانه درمانی برای چه استفاده می شود؟
روش کار با افسانه درمانی به ویژه هنگام کار با کودکان پیش دبستانی و با دانش آموزان کوچکتر مورد تقاضا است. با این حال ، برای نوجوانان و بزرگسالان ، این رویکرد روانشناختی همچنین می تواند به حل تعدادی از مشکلات کمک کند.
وقتی افسانه درمانی استفاده می شود
در دوران کودکی ، این روش روانشناختی باید در مواردی که اصلاح رفتار کودک ضروری است ، مورد استفاده قرار گیرد. با کمک خواندن و تجزیه و تحلیل افسانه ها ، برای کودکان آسان تر است که هنجارهای رفتار را توضیح دهند ، به آنها یاد دهید که در برابر هر موقعیتی واکنش صحیح نشان دهند. افسانه درمانی به آشکار کردن مشکلات داخلی پنهانی که کودک ممکن است داشته باشد کمک می کند ، همچنین به شکل گیری هوش هیجانی ، همدلی و مهارت های ارتباطی کمک می کند.
یک مزیت خاص از کار با افسانه ها در دوران کودکی نیز برای رشد حافظه ، تفکر و تخیل مورد توجه است. برای اینکه نتیجه درمان افسانه ای واقعاً واقع شود ، شما نباید فقط داستان های افسانه ای را با کودک خود بخوانید. در روند کار ، مهم است که اقدامات قهرمانان اثر انتخاب شده را تجزیه و تحلیل کنید ، با کودکان بحث کنید که چه چیزهای جدیدی یاد گرفته اند ، آنچه را از این یا آن داستان آموخته اند. افسانه درمانی نیز به عنوان راهی برای انتقال یک تجربه خاص مناسب است.
روانشناسان معمولاً از این روش برای یافتن مشکلات خاصی که هر دو کودک و بزرگسالان دارند استفاده می کنند.
آنچه افسانه درمانی کمک می کند تا آشکار شود
چنین تکنیکی روانشناختی به شما امکان می دهد درگیری های درون فردی نهفته را بیرون بکشید ، مجموعه هایی که قبلاً از هوش رفته بودند. با کمک افسانه درمانی می توانید با ترس از ترس ، ترس ، اضطراب و افسردگی در هر سنی مبارزه کنید. در عین حال ، کار با افسانه ها نه تنها به شناسایی مشکلات اصلی که باید حل شوند ، بلکه به یافتن راه هایی برای از بین بردن آنها کمک می کند. به عنوان یک قاعده ، این اتفاق می افتد زمانی که شخص داستان جادویی خود را به تنهایی بنویسد ، و سپس آنچه را که خودش نوشت یا با کمک روانشناس تجزیه و تحلیل کند.
درمان افسانه ای هنگامی استفاده می شود که انجام هرگونه روانپریشی ضروری باشد. این روش به یادآوری آنچه قبلاً فراموش شده بود - آواره از آگاهی کمک می کند. کار با افسانه ها به شما امکان می دهد تا علت اصلی یک حالت روان رنجور را کشف کنید.
با استفاده از این روش روانشناختی ، می توانید یاد بگیرید که از موقعیت های مختلف زندگی خارج شوید ، بر مهارت مقابله با استرس تسلط پیدا کنید ، توانایی غلبه بر راحتی در شرایط بحرانی را داشته باشید. درمان افسانه ها برای بالا بردن عزت نفس ، برای رشد خود ، برای آشکار کردن استعدادها و توانایی ها مفید است. در دوران کودکی ، این روش روانشناختی ، واژگان کودک را افزایش می دهد و مهارت های اساسی خانه را در کودک شکل می دهد.
چگونه می توان از افسانه درمانی استفاده کرد
ساده ترین راه استفاده از افسانه درمانی خواندن مستقیم داستان های جادویی و خارق العاده است. با این حال ، مهم است که کتابهایی را انتخاب کنید که مناسب سن باشند.
افسانه درمانی می تواند و حتی باید با عناصر هنر درمانی همراه باشد. برای یک اثر سریعتر در کار ، ارزش دارد که روش را با طراحی ، مجسمه سازی ، بازی کردن در هر موقعیت فردی ، خواندن نقش ها ، ایجاد اسباب بازی ها و غیره تکمیل کنید.
برای بزرگسالان و بزرگسالان ، استفاده از افسانه درمانی در قالب نوشتن داستان های خودشان ضروری است. علاوه بر این ، کار کردن با افسانه های موجود ، خیال پردازی و استدلال در مورد اینکه نسخه های پایان کار چگونه می توانند باشند (به استثنای نسخه موجود موجود) مفید است.همچنین می توان از تجزیه و تحلیل رفتار شخصیت های فردی داستان استفاده کرد.
