در روانپزشکی ، از تغییرات هوشیاری به عنوان حالتهای مرزی یاد می شود و به عنوان حالتهای خاصی در نظر گرفته می شود که در آن هوشیاری در هنگام خوابیدن فرد در حالت خلسه ، تحت هیپنوتیزم ، مراقبه ، سقوط خودکار یا بین خواب و بیداری هنگام خواب یا بیدار شدن ساکن است.. تغییر در هوشیاری می تواند در نتیجه ضربه ، مسمومیت ، روزه داری طولانی مدت ایجاد شود. اما می توانید آگاهی و به صورت مصنوعی تغییر دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
Holotropic Breathwork که به روشهای خودشناسی ، تحول و روان درمانی اشاره دارد. تنفس فشرده ، موسیقی ویژه و پیشنهاد رهبر ، می توان آگاهی را با کمک تکنیک های آن تغییر داد. پس از ممنوعیت درمان LSD در ایالات متحده ، این در روانشناسی مدرن و روشهای تنفسی روان درمانی مورد استفاده قرار گرفت. با کمک آن ، بیماران به توقف گفتگوی داخلی ، غوطه وری در ناخودآگاه دست می یابند. این به فرد این فرصت را می دهد تا آسیب های روحی را که در اعماق ضمیر ناخودآگاه پنهان شده بود کشف و تجربه کند ، از درگیری های زندگی جان سالم به در ببرد و آگاهی خود را از آنها آزاد کند.
گام 2
یوگا ، به عنوان سیستمی از روش های روان تنی ، به تغییر هوشیاری نیز کمک می کند. این امر از طریق سیستم پزشکان عملی به واقعی سازی ، تمایز ، اصلاح و کنترل پذیری ساختارهای بدنی و ذهنی فرد کمک می کند. این اعمال منجر به اتحاد انسان با کیهان و طبیعت ، بالاترین ذهن مطلق و گسترش آگاهی می شود.
مرحله 3
یک تغییر در هوشیاری نیز در هنگام مراقبه رخ می دهد - حالت خلسه ، هنگامی که بدن جسمی و معنوی کاملاً آرام است ، در حالی که آگاهی حفظ می شود. یک خلسه مراقبه را می توان از طریق دعا ، رقص و تمرکز بدست آورد.
مرحله 4
کم خوابی ، که در آن خواب آشفته است و کاملاً وجود ندارد ، همچنین می تواند منجر به تغییر هوشیاری شود. با این شرایط ، بدن برای افسردگی عمیق درمان می شود. محرومیت نیز برای این اهداف در روانشناسی استفاده می شود.
مرحله 5
روش دیگر تغییر هوشیاری ، ورزش های شدید است. حالتی که فرد خود را در آستانه مرگ و زندگی احساس می کند ، هوشیاری او را تحت تأثیر مواد مخدر تغییر می دهد. او برای تکرار این حالت دائماً کشیده و کشیده می شود.
