جامعه پذیری کیفیتی است که برای انسان در دنیای مدرن کاملاً لازم است. این توانایی برقراری ارتباط آسان و طبیعی با افراد مختلف ، ایجاد روابط تجاری و دوستانه است. گاهی خجالتی بودن و ناتوانی در برقراری ارتباط می تواند منجر به مشکلاتی در محل کار و زندگی شخصی ما شود. نتیجه گیری: شما باید مهارت های ارتباطی را با کمک تمرینات خاص توسعه دهید. این تمرینات با هدف جلب توجه به اطرافیان و رابطین بالقوه انجام می شود - بالاخره این علاقه ای است که به یک شخص نشان داده می شود به برقراری ارتباط خوب با او کمک می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ورزش "به یاد آوردن یک چهره"
این تمرین را می توان در حمل و نقل ، در فروشگاه ، در هر مکان عمومی انجام داد. شما باید یک نفر را از بین جمعیت ، به طور نامحسوس از او انتخاب کنید ، چهره او را به دقت بررسی کنید ، و سپس روی برگردانید و سعی کنید او را با تمام جزئیات به یاد بیاورید.
گام 2
ورزش "چگونه می خندد؟"
با نگاه کردن به چهره یک شخص ، باید سعی کنید تصور کنید که او چگونه می خندد ، گریه می کند … او در ضرر چگونه است؟ چگونه او تقلب می کند ، سعی می کند بیرون بیاید؟ او چگونه بی ادب است؟ قسم می خوره؟ رنجیده؟ چگونه او عشق خود را اعلام می کند؟ پنج سال پیش چه شکلی بود؟ در پیری چگونه خواهد بود؟
مرحله 3
ورزش "تناسخ"
شما باید احساس کنید که جای شخص دیگری هستید ، تصور کنید که او هستید: ظاهر او را "پیدا کنید" ، حداقل کمی به دنیای درون او نفوذ کنید ، سعی کنید راه رفتن ، حالت چهره ، حرکات او را تولید مثل کنید ، با احساسات و افکارش زندگی کنید.
مرحله 4
ورزش "تأیید"
هنگام برقراری ارتباط با مردم ، باید تا حد امکان تأیید خود را اعلام کنید. ستایش مانند "شما یک حرفه ای واقعی هستید!" با لبخندی صمیمانه گفت: "چقدر هوشمندانه این کار را می کنی!" ، تقریباً می تواند هر شخص دیگری را به شما جذب کند.
مرحله 5
ورزش "لبخند"
هنگامی که در مکان عمومی هستید ، باید مرتباً حالت صورت خود را کنترل کرده و خود را آموزش دهید تا لبخندی دوستانه بر لب داشته باشید. اگر یک لبخند واقعی کاملاً مناسب نیست ، پس باید همیشه لبخندی «درونی» در روح شما باشد!
