چگونه بر سختی غلبه کنیم

فهرست مطالب:

چگونه بر سختی غلبه کنیم
چگونه بر سختی غلبه کنیم

تصویری: چگونه بر سختی غلبه کنیم

تصویری: چگونه بر سختی غلبه کنیم
تصویری: چگونه میتوان در سختی ها به خدا اعتماد کرد؟ 2024, نوامبر
Anonim

فردی که از اعتماد به نفس پایینی برخوردار است ، سعی می کند مانعی قدرتمند از کاستی های خود ایجاد کند ، در حالی که سعی دارد خود را در معرض انتقاد از خود قرار دهد ، که اغلب مخرب است. با این حال ، این بی معنی است. اگر یک گل از سم آب شود ، حتی یک بوی بو نمی دهد. این دقیقاً افرادی هستند که اعتماد به نفس پایینی دارند که این کار را می کنند.

چگونه بر سختی غلبه کنیم
چگونه بر سختی غلبه کنیم

دستورالعمل ها

مرحله 1

سختی ترس از نشان دادن خود است: "اگر من کاری متفاوت از بقیه انجام دهم چه می شود؟ آنها در مورد آن بحث خواهند کرد! آنها این راه را درک نخواهند کرد! " اگر یک چیز را از خود منع کنید ، بدن شما به طور خودکار خود را با این واقعیت تنظیم می کند که همه چیز ممنوع است! شما خودتان را از صمیمیت و قانع کردن منع می کنید.

گام 2

همانطور که می دانید زندگی چیز ساده ای نیست! پشتکار داشته باشید و از همه مهمتر اعتماد به نفس داشته باشید. باور کنید که شما برای چیزی خوب هستید و رسیدن به این هدف باید برای شما در اولویت باشد.

مرحله 3

هر فرد قادر است به طور مستقل مشکلات خود را حل کند و دیگر از نگرش ، برنامه های اجتماعی ، اعتقادات و باورهای مشکوک و غیره وابسته نشود.

مرحله 4

اگر از یک تکنیک بسیار ساده استفاده کنید می توانید به راحتی از این مانع عبور کنید. با انگ زدن به خود به عنوان یک درون گرا ، همه چیز را خاموش می کنید. خودت را دوست داشته باش دائماً فکر کنید که واقعاً می خواهید کار بهتری انجام دهید ، اجازه دهید تغییرات اساسی وارد زندگی شما شود.

مرحله 5

با خود تکرار کنید:”من خوبم! من عاشق ارتباطات هستم! من از مردم نمی ترسم! به یاد داشته باشید که همه حق اشتباه دارند. از اینکه اولین قدم را در جهت گفتگو با یک غریبه بردارید ، نترسید!

مرحله 6

یک تصمیم و هدف قاطع داشته باشید - برای تغییر ، دقیق تر - برای بهتر شدن. یک برنامه عملیاتی مشخص و متمرکز تهیه کنید. محافل ، اتحادیه ها ، انجمن های مختلفی وجود دارد. به آنها بپیوندید و ارتباط برقرار کنید! حداقل فروش لوازم آرایشی و بهداشتی را با استفاده از بازاریابی شبکه ای شروع کنید ، تجربه زیادی در ارتباطات کسب کنید. به نظر شخص دیگری درباره خود معتاد نشوید. به خود ، به اعمال و اعمال خود بیشتر توجه کنید. هر آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد را به درستی ارزیابی کنید!

مرحله 7

برای خود مرجع شوید. همه این کارها را به آرامی و بدون وقفه انجام دهید. بدون غیرت بسیار شدید ، بدون تمایل به تغییر سریع و کامل خود. باشد که اعتماد به نفس همیشه برگ برنده شما باشد و به رشد و موفقیت شما کمک کند!

توصیه شده: