آنها می گویند لطافت و مهربانی از ویژگیهای طبایع نجیب است. اما ، متأسفانه ، همیشه جایی در دنیا فقط برای اشراف وجود ندارد. اگر یاد نگرفتید که چگونه به موقع سخت گیر باشید ، می توانید به طور جدی هزینه کنید. متأسفانه ، این روزها این کیفیت در روابط با اقوام ، همکاران و دوستان متقاضی است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
باور کنید ملایمت همیشه خوب نیست. غالباً ملایمت از تمایل به جلب رضایت همه ناشی می شود. یک فرد سعی می کند با امتناع به کسی آسیب نرساند ، تا زمانی که خودش زیر بار تعهدات خود شروع به "غرق شدن" کند. با انجام کارهایی برای دیگران ، این فرصت را از آنها سلب می کنید که یاد بگیرند همین کار را برای خودشان انجام دهند. اما زندگی همیشه آنها را با افراد بدون دردسر به عنوان دوست یا خویشاوند نشان نمی دهد. دیر یا زود ، ممکن است با نیاز به حل مشکلات خود مواجه شوند. و اگر آنها در این امر موفق نشوند ، شما ممکن است نه بخشی از سپاس ، بلکه بخشی از نفرت را بدست آورید به این دلیل که به مردم فرصتی ندادید تا تلاش خود را انجام دهند.
گام 2
مکث ارتباط با دستکارکنندگان. اگر شخصی در صورت لزوم نرم باشد ، و در صورت لزوم ظالم باشد ، به اندازه کافی عمل می کند. اگر او همیشه نرم باشد ، این سازگاری صحیح با واقعیت نیست. اما برای اینکه یاد بگیرید چگونه از موقعیت خود دفاع کنید ، ابتدا باید عزت نفس را بازیابی کنید. یکی از راه های یادگیری ارزش گذاری برای خود فیلتر کردن محیط اجتماعی است. تا زمانی که از زیر یوغ دستکاری کنندگان و کسانی که از شما استفاده می کنند ، خلاص شوید ، انجام مراحل بعدی دشوار خواهد بود. البته انجام این کار گاهی اوقات دشوار است. به عنوان مثال ، اگر عامل اصلی زندگی شما با شما در یک آپارتمان زندگی کند. اما حداقل باید تعداد کسانی که از شما استفاده می کنند را کاهش دهید. راهی پیدا کنید تا تعاملات خود را با این افراد محدود کنید.
مرحله 3
یاد بگیرید که دقیقاً آنچه می خواهید را درک کنید. در مبارزه برای توانایی سخت گیری ، شما باید از خواسته های تحمیل شده به شما خلاص شوید. یک فرد ملایم اغلب خود را متقاعد می کند که می خواهد همان کاری را انجام دهد که شخصی از او استفاده می کند. و اگر تعداد فری لودرها به شدت کاهش یابد ، نوعی "خرابی" آغاز می شود. من دوست دارم به شخصی برخلاف علایقش کمک کنم ، اما کسی وجود ندارد. ما باید این دوره را طی کنیم و سعی کنیم شاخه های خواسته های پایمال شده را در روح خود پیدا کنیم. با یافتن آنها ، این خواسته ها را در خود پرورش دهید ، به آنها وقت و توجه دهید. با هماهنگی بیشتر در رابطه با خواسته هایتان ، متعجب خواهید شد که متوجه می شوید برای افراد اطراف خود فرد جالب توجه دیگری نخواهید بود. برعکس ، افراد بیشتری در اطراف شما ظاهر می شوند که به شما احترام می گذارند.
