انجام یک کار خوب یکبار آسان است. با وجود دسیسه هایی که دنیای اطراف شما برای شما می سازد ، همیشه مهربان ماندن بسیار دشوارتر است. درک این علم تا پیری رسیده ، بدون رسیدن به کمال ممکن است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
صبح با روحیه خوب بیدار شوید. یکی از شرایط اصلی داشتن یک روحیه عالی در صبح ، خواب آرام است. خود را آموزش دهید تا همزمان بخوابید و بیدار شوید و سپس خیلی سریعتر به اندازه کافی خواهید خوابید و احساس بهتری خواهید داشت.
گام 2
انسان مهربان ساده و از خود گذشته است. اگر به شخصی لطف کرده اید ، نباید طوری رفتار کنید که گویی دوست شما بدون کمک شما توانایی هیچ کاری را ندارد. یک اشتباه از طرف شما یادآوری مداوم خدمات ، درخواست انجام کاری در ازای آن خواهد بود. در دوران باستان ، توسط ژاپنی ها پذیرفته شده بود که یک سامورایی که جان کسی را نجات داد ، به لطف اجازه دادن به ارائه چنین خدماتی ، برده او می شود. این سنت را در نظر بگیرید.
مرحله 3
گوش دادن را یاد بگیرید. وقتی دوستی در مورد مشکلات آنها صحبت می کند ، ممکن است بخواهید فوراً جایی را بدوید و کاری برای کمک به او انجام دهید. با این حال ، شاید فرد فقط می خواهد حرف خودش را بزند. اگر با دقت به حرف او گوش دهید ، برای او راحت تر می شود.
مرحله 4
سخت کوش باش توزیع پول با دستی سخاوتمندانه و کمک به همسایه در هنگام نشستن با کودکی در حالی که بیکار هستید و توسط بستگان پشتیبانی می شود ، آسان است. اما اگر ارزش پول بدست آمده و اوقات فراغت را که به طور داوطلبانه به خاطر دیگران اختصاص می دهید ، درک کنید ، معنای عمل شما بسیار بیشتر خواهد بود.
مرحله 5
یاد بگیرید که خودتان را کنترل کنید. مهربان ماندن دشوار است هنگامی که در تراموا روی پایتان قدم گذاشته اید ، در فروشگاهی ناخوشایند شده اید و دست خود را در درب خانه قرار داده اید. با این حال ، از عصبانیت دیگران عجله نکنید. تا ده بشمارید ، شعر مورد علاقه خود را به صورت ذهنی بخوانید و وقتی خشم کاهش یافت ، نارضایتی خود را به شکل صحیح برای مجرم بیان کنید.
