متأسفانه ، افرادی هستند که آماده استفاده از اطرافیان برای اهداف خود هستند. اجازه ندهید خودتان تحت تأثیر تصمیمات خود قرار بگیرید و تحت تأثیر قرار بگیرید. بیاموزید که از خود در برابر چنین افراد بی شرمی دفاع کنید.
اعتماد به نفس
سلاح اصلی شما در برابر دستکاری کنندگان اعتماد به نفس است. اگر عزت نفس پایینی داشته باشید ، به راحتی فردی محرک می شوید. خودت را بفهم یاد بگیرید که خودتان را ارزشمند ، احترام بگذارید و دوست داشته باشید. شخصیت خود را بپذیرید و به دیگران نگاه نکنید. یک فرد کامل باشید. قوانین و اصول زندگی کد زندگی خود را بسازید و از آن منحرف نشوید. برخلاف عقاید خودتان نباشید.
وقتی به خودتان ایمان داشته باشید و به خود اعتماد کنید ، به سختی می توانید گیج شوید. نباید کورکورانه به نظر شخص دیگری اعتماد کنید. بیشتر روی احساسات خود ، روی شهود خود متمرکز شوید. در این صورت هیچ کس شما را مجبور به انجام آنچه می خواهید نمی کند و نمی تواند بر تصمیمات شما تأثیر بگذارد. اگر انتخاب سختی دارید ، از دوستان یا همکاران مشاوره نگیرید. هر طور که صلاح می دانید انجام دهید.
به ارزیابی دیگران بستگی نداشته باشد. برخی از افراد چنان به تأیید کسی احتیاج دارند که طعمه ای آسان برای دست اندرکاران می شوند. تمایل شما برای دوست داشتن قابل درک است. اما درک کنید که ایجاد دلسوزی برای همه کاملاً غیرممکن است. بپذیرید که کسی ممکن است سبک زندگی ، ظاهر ، کلمات ، اعمال یا اعتقادات شما را دوست نداشته باشد.
دستکاری را تشخیص دهید
اولین و اصلی ترین راه برای محافظت از خود در برابر دستکاری این است که به موقع بفهمید فرد مقابل قصد دارد از شما برای اهداف خود استفاده کند. وقتی این را فهمید ، می توانید نقشه های مهاجم را خراب کنید. از این گذشته ، اگر از تهدید آگاهی داشته باشید ، بدیهی است که کاملا مسلح خواهید بود و تسلیم هیچ حیله ای نخواهید شد.
برای تشخیص دستکاری ، باید نشانه های غیرکلامی شخصی را که به شما می دهد مشاهده کنید. تعیین کنید که میزان صدا ، حالت چهره ، حالت و حرکات گفتگوی شما چقدر با معنای کلماتی مطابقت دارد که وی به شما می گوید. اگر در رفتار فردی مغایرتی وجود داشته باشد ، دلیل دارید که او را به عدم صداقت مظنون کنید.
اگر ممکن است شخصی دلیلی برای استفاده از شما داشته باشد را در نظر بگیرید. انگیزه های واقعی فردی که از شما مراقبت می کند را تعیین کنید. برای انجام این کار ، شما به توانایی جمع آوری و تجزیه و تحلیل اطلاعات نیاز دارید. سپس می توانید در مورد وضعیت فعلی نتیجه گیری درستی داشته باشید و طبق سناریوی پیش بینی آن پیش بینی کنید.
بررسی اینکه آیا در سوic ظن اشتباه می کنید کاملاً آسان است. فقط آنچه را می خواهد به فرد ندهید. همانطور که او می خواهد رفتار نکنید. برخلاف خواسته های یک بازیگر بالقوه عمل کنید و واکنش او را ببینید. ناامیدی و عصبانیت به شخصی که انتظار داشت پیاده در دستان او باشید خیانت خواهد کرد. اگر فرد از برآورده نشدن درخواست او ناراحت بود ، اما همچنان در همان حالت با شما ارتباط برقرار کرد ، شاید سو susp ظن شما نادرست باشد.
