نوع درک یک شخص از خودش غالباً با دید دیگران متفاوت است. با این حال ، یادگیری در این مورد می تواند جالب و مفید باشد. به هر حال ، برداشتی که فرد ایجاد می کند تا حد زیادی به موفقیت او بستگی دارد هم در زندگی شخصی و هم در حرفه خود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
از بسیاری جهات ، برداشت از شخص ، به ویژه در مرحله اولیه ارتباطات ، به اولین برداشت وی بستگی دارد. مطالعات نشان داده است که افراد می توانند غریبه یا غریبه را فقط در هفت ثانیه ارزیابی کنند ، از جمله اینکه آیا آنها به شخصی علاقه مند هستند ، جذاب ، باهوش یا احمق هستند. البته ، برداشت اول کاملاً صحیح نیست ، و گاهی کاملاً فریبنده است ، اما این دلیل نمی شود که از فرصت پیروزی مردم "در نگاه اول" غافل شوید. حالت ، حرکات ، راه رفتن ، حرکات ، نگاه ، حالات صورت 55٪ اطلاعات را فراهم می کند. صدا ، صدای بلند ، سرعت گفتار ، لحن - 38٪ ؛ و کلمات خودشان - فقط 7٪ اطلاعات غیرکلامی در روند ارتباطات تا 95٪ است. همه اینها در کنار هم تصویری جامع از یک شخص در ذهن شخص گفتگو شکل می دهد.
گام 2
کسانی که می خواهند ارتباطات خود را م moreثرتر کنند ، در حال کار بر روی خودشان ، روی ارائه خود هستند. شانه های پایین آمده ، خمیده به عقب ، کج خلقی ، حرکات ناشیانه یا محدود کننده اعتماد به نفس را ایجاد می کند ، بنابراین با مشاهده این مسئله در پشت خود ، می توانید ظاهر ، حالت ، حرکات و صدای فرد با اعتماد به نفس را آموزش دهید. کلمات مشابه ، با بیان و لحن های مختلف بیان می شوند ، برداشت های کاملاً متفاوتی ایجاد می کنند.
مرحله 3
شکل ظاهری اولین چیزی است که مردم می بینند و براساس آن شخص را قضاوت می کنند. در اینجا ، اول از همه ، تصویر به طور کلی نقش دارد. چه آدمی مرتب و مرتب باشد ، چه پوست و مدل موهای او منظم باشد ، چه لباسهایش فرسوده نباشد و چین و چروک نداشته باشد - اینها همه چیزهای اساسی است. اینکه لباس متناسب با شکل باشد ، متناسب با صورت باشد ، آیا در یک محیط خاص مناسب باشد ، آیا رنگ ها به طور هماهنگ ترکیب شده باشند نیز مهم است. افرادی هستند که تمایل دارند ارزش چیزها و لوازم جانبی را ارزیابی کنند و بر این اساس در مورد وضعیت صاحب خود نتیجه گیری کنند. حتی اگر لباس ها ارزان نباشند ، اگر از کیفیت بالایی و خوش سلیقه برخوردار باشند ، خوب است. زنان بیشتر از مردان به جزئیات کوچک توجه می کنند ، خصوصاً در تصویر سایر زنان.
مرحله 4
پس از ارزیابی ظاهر و لباس ، افراد شروع به ارزیابی خصوصیات شخصی گفتگو می کنند. شیوه ای باز از برقراری ارتباط و لبخند معمولاً یک امتیاز بزرگ محسوب می شود و به شما کمک می کند تا افراد را به شما جذب کند. افرادی که دست و پایشان را ضربدری می کنند ، دائماً به دور نگاه می کنند ، لبخند نمی زنند ، بسته و غیر دوستانه تصور می شوند. مهارت های ارتباطی و توانایی حفظ مکالمه نیز بسیار مهم است. در عین حال ، گفتن چیزهای هوشمند و درخشش با هوش بسیار مهم نیست ، گاهی اوقات گفتگوهای دلپذیر "درباره هیچ چیز" می تواند روابط دوستی یا عاشقانه را آغاز کند.
مرحله 5
اگر در مرحله اولیه ، همدلی بین مردم برقرار شد ، سپس آنها از قبل شروع به کشف این موضوع می کنند که آیا آنها علایق ، ارزش ها و چشم اندازهای مشترکی در زندگی دارند. همه چیز در اینجا فردی است. برای کسی که علایق مشابهی دارد ، سرگرمی های شما می تواند تأثر و اشتیاق زیادی برای نزدیک شدن ایجاد کند و دیگران می توانند بیگانه شوند. این طبیعی است ، زیرا همه مردم متفاوت هستند و رضایت همه را غیرممکن است.
مرحله 6
قضاوت در مورد برداشتی که از مردم می کند ممکن است برای خود شخص دشوار باشد. برای اطلاع از این موضوع می توانید از اقوام و دوستان خود در این مورد س askingال کنید. به احتمال زیاد ، آنها اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار می دهند. اما به خاطر داشته باشید که آنها مدتهاست و بهتر از اکثر افراد شما را می شناسند ، بنابراین ممکن است در قضاوتهای آنها عنصر تعصب وجود داشته باشد.
مرحله 7
روانشناسان برای اینکه بدانند دیگران در مورد شما چه نظری دارند ، تمرین زیر را پیشنهاد می کنند: در اینترنت یا یک باشگاه روانشناسی ، افراد غریبه ای را پیدا کنید که موافقت می کنند برای یک آزمایش به یک جلسه عمومی بروند.پس از جلسه ، گفتن در مورد خود ، شرکت کنندگان باید بگویند که هر یک از حاضران در نگاه اول چه احساسی ایجاد کرده اند ، چه چیزی در ظاهر ، رفتار و حرکات او جلب توجه کرده است ، آنچه را که در مورد او دوست دارند و دوست ندارند ، آیا بعد از تغییر برداشت اولیه مکالمه یا نه چنین آزمایشی می تواند مهیج باشد و گاهی اوقات می توانید چیزهای غیرمنتظره و حتی خیلی دلپذیری درباره خود بیاموزید ، اما به کار روی خود کمک می کند و به شما این امکان را می دهد که در آینده اشتباهات معمول خود را مرتکب نشوید.
