با علامت "در آغوش گرفتن رایگان" به بیرون بروید ، به یک غریبه هدیه دهید ، یک عمل مضحک انجام دهید تا شما را بخنداند. این اقدامات فاقد کاربرد عملی است. اما آنها خیلی بیشتر می دهند. با آوردن شادی به دیگران ، فرد از عقده های درونی خلاص می شود ، خود را به دنیا باز می کند و فقط یک روز معمولی را جالب تر می کند. روحیه خوب زندگی را طولانی می کند. بنابراین آن را نه تنها به خود ، بلکه به افراد اطراف خود نیز گسترش دهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
از خنده دار به نظر رسیدن نترسید لبخند زدن بهتر از حوصله داشتن است. یک روز کاری ناخوشایند را می توان متنوع کرد ، به عنوان مثال ، با تماس با بخش بعدی و با صدای جدی خود را به تلفن فراخوانی کنید. این شوخی به خصوص در صورتی موفقیت آمیز خواهد بود که سر دیگر گوشی شما را کاملاً بشناسد. یا حرکت به این شکل پیش پا افتاده مانند راه رفتن را متوقف کنید: در عوض ، می توانید بپرید ، چهار دست و پا بخزید یا همه جا را روی صندلی سوار شوید. می توانید تلفن خود را در پشت مایکروویو پنهان کنید ، عملکرد بلندگو را روی آن روشن کرده و در همین نزدیکی مخفی شوید. به این ترتیب ، هنگامی که مایکروویو ناگهان با آنها صحبت می کند ، کارکنان غذاخوری می توانند اعصاب و شوخ طبعی خود را آزمایش کنند.
گام 2
اگر میهمانان به شما مراجعه می کنند ، از قبل یک برنامه سرگرمی تهیه کنید. این می تواند یک بازی تخته ای استراتژیک ، تماشای فیلم ، نقاشی دیوار ، آواز خواندن ، مسابقه و موارد دیگر باشد. بازی معاشرت ، هنگامی که یک کلمه پنهان نیاز به توضیح با کمک حرکات دارد ، یک فعالیت سرگرم کننده برای افراد در هر سنی است.
مرحله 3
یاد بگیرید که کار جالبی انجام دهید ، مانند اجرای ترفندهای جادویی ، بطنی یا نواختن ساز. بنابراین در یک محیط خسته کننده می توانید دیگران را تشویق کنید. می توانید حکایت ها ، داستان های جالب ، معماها یا حتی معماهای فلسفی بودایی - کوئن ها را ذخیره کنید. همه چیز بستگی به این دارد که در چه نوع شرکتی هستید.
مرحله 4
دستودلباز باش. اگر قبل از امتحان با همکلاسی ها با شکلات رفتار کنید ، این امر وضعیت قبل از آزمایش ذهنی را به طور قابل توجهی خنثی می کند. علاوه بر این ، شکلات باعث تولید اندورفین - "هورمون شادی" می شود. برای تعطیلات و بدون هیچ دلیلی کمی به مردم سوغاتی بدهید. سخاوتمند و مهربان باشید. یک تعارف خوش ساخت ، یک توصیه خوب یا یک در آغوش دوستانه باعث خوشحالی افراد اطراف شما خواهد شد.
مرحله 5
مودب ، مثبت انداز و بیشتر اوقات لبخند بزنید. لازم نیست برای روحیه دادن به شخصی تلاشی کنید. فردی که شادی را تابش می کند ، افراد دیگر را با آن شارژ می کند. بدون از دست دادن چیزی ، شما جهان را به مکان بهتری تبدیل می کنید ، و مردم - با مهربانی و با نشاط تر.
