تنبلی مشخصه همه افراد است ، بدون استثنا. اغلب اتفاق می افتد که یک نفر بلافاصله مقدار زیادی کار را انجام می دهد ، و سپس به سادگی قادر به انجام آن نیست و دائما می خواهد تا مهلت را منتقل کند. یا اینکه او به سادگی از انجام هر کاری که انجام داده است ، از هر روشی خاموش می شود. مبارزه با چنین تنبلی ، ترجیحاً حتی در مراحل اولیه رشد ، ممکن و ضروری است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
انگیزه می تواند ایده ای عالی برای غلبه بر تنبلی باشد. به عنوان مثال ، شما باید سایت را برای مدت طولانی به روز کنید ، اما هیچ انگیزه و زمانی برای نوشتن مقاله وجود ندارد ، یا فقط می خواهید بخوابید. می توانید به خود انگیزه دهید که اگر اکنون پروژه به اتمام برسد ، وقت برای استراحت اضافی وجود دارد. یا می توانید بعد از کار با دوستان یا همکاران خود بیرون بروید. در هر صورت ، انگیزه خود به فرد کمک می کند تا بر تنبلی غلبه کند و او به طور خودکار مشکل را به عنوان یک چالش برای خود درک می کند. با حل آن ، او به مرحله جدیدی از رشد شخصی خود می رود.
گام 2
گاهی اوقات ، در موارد شدید ، انگیزه کافی برای فرد وجود ندارد. این روش برای فریلنسرها و کسانی که مشغول کار نه چندان مسئولیت پذیر هستند مناسب است. اما برای غلبه بر تنبلی ، می توانید به طور خاص یک پروژه مسئولانه بر عهده بگیرید و از همکاران بخواهید که خود را ترغیب کنند. البته این روش از این نظر کمی دشوار است که ممکن است همکاران درک خوبی از همکار نداشته باشند ، اما اگر همه چیز به روشنی توضیح داده شود ، آنها از کمک امتناع نمی ورزند. در امور منزل می توانید از اعضای خانواده کمک بگیرید.
مرحله 3
قبل از شروع یک پروژه ، مهم است که به این فکر کنیم که اگر پروژه به موقع یا حتی کمی زودتر از موعد حل شود چقدر خوب خواهد بود. به هر حال ، چنین رویکردی کارمند را به عنوان فردی شایسته و مسئول نشان می دهد ، که به طور قابل توجهی بر حرفه او تأثیر می گذارد. به عبارت دیگر ، مهم این است که فرد نه در مورد اینکه چگونه از شر کار خلاص شود بلکه در مورد چگونگی انجام کارها به طور کارآمد و در کمترین زمان ممکن فکر کند.
مرحله 4
احتمالاً دلیل ظهور تنبلی صرفاً یک رژیم سرنگون شده بوده است. بعلاوه ، شکارکن ها کار در عصر را دشوارتر می کنند ، ظرفیت کار آنها کاهش می یابد و جای تعجب نیست که آنها برای انجام کار خاصی بیش از حد تنبل باشند. همچنین در جغدها که فعال سازی آنها در ساعات صبح دشوارتر است ، به همین دلیل رئیسان محل کار اغلب این افراد را به افراد غیرمسئول نسبت می دهند. تنها یک راه حل وجود دارد - مهم این است که بیوریتم خود را ردیابی کنید و اجرای پروژه های مهم را برای ساعت های اوج تنظیم کنید.
