روان درمانی از یونانی ترجمه شده به معنای بهبودی روح است. در تعریف خلاصه شده مدرن ، این یک اثر درمانی بر روی بدن انسان از طریق روان است. فعالیتهایی از این دست شامل طیف وسیعی از تکنیکها است و مدتهاست که برای کسی پوشیده نیست که افزایش اشتغال و کار عملی یکی از آنهاست.
دستورالعمل ها
مرحله 1
"کار پدر پدر خوشبختی است" ب. فرانکلین را متقاعد کرد و مطمئناً می دانست درباره چه چیزی صحبت می کند. بیکاری مداوم ، بیکاری ، تنبلی و بی حوصلگی می تواند حتی یک جوان و پر از قدرت را به یک پیرمرد پژمرده تبدیل کند. بیهوده نیست که بسیاری از بازنشستگان که مدتها از استراحت شایسته آنها می گذرد ، چنان سرسختانه به شغل خود می چسبند و سرسختانه حاضر نمی شوند جای خود را به پرسنل جوان بدهند. واقعیت ثابت شده: بازنشستگی روند طبیعی پیری را تسریع می کند و به توسعه بیماری های مزمن کمک می کند. نتیجه گیری از آن نتیجه می گیرد: نشاط مستقیماً به سطح جامعه پذیری اجتماعی بستگی دارد.
گام 2
دانشمندان و کارشناسان مدرن ، بر اساس داده های موسسه آمار ، به اتفاق آرا اعلام کردند که کار به انسان سعادت می بخشد. پروفسور منزل آیلوارد (دانشگاه کاردیف ، ولز) دریافت که مردان جوان بیکار 40 برابر بیشتر از همسالان خود که دارای شغل هستند ، خودکشی می کنند. علاوه بر این ، آنها بسیار مستعد ابتلا به افسردگی و بیماری هستند.
مرحله 3
پول تنها انگیزه ای نیست که افراد را به دنبال شغل سوق می دهد. بسیاری به دنبال رضایت اخلاقی از کار هستند و آن را پیدا می کنند. کار راهی است برای تحقق بخشیدن به خود ، فرصتی برای نشان دادن توانایی ها ، توانایی ها و استعدادهای خود ، احساس ارزش و ارزش شخصی خود است. کار می تواند به طور قابل توجهی عزت نفس را بالا ببرد ، به فرد فرصتی بدهد تا ثابت کند توانایی خود را دارد ، بالغ شود و از طولانی ترین افسردگی خارج شود.
مرحله 4
فرصت دیگری که کار به فرد می دهد رشد شخصی است. به طور مداوم با موانع ، مشکلات ، وظایف مختلفی که نیاز به راه حل های فوری دارند روبرو می شود ، فرد معتدل می شود ، به انعطاف پذیری و تحمل دست می یابد ، می آموزد راه های مختلفی را برای برون رفت از موقعیت های خاص پیدا کند و همچنین با شرایط تغییر یافته سازگار شود. وی با یادگیری این مهارت ها در محل کار ، آنها را در زندگی شخصی خود به کار می گیرد. بنابراین ، برای یک فرد کارگر بسیار راحت تر است که از موقعیت های دشوار زندگی پیروز شود و با مشکلات روحی کنار بیاید.
مرحله 5
شاید یکی از مهمترین شرایط روان درمانی م isثر این باشد که به فرد فرصت داده نشود تا خودش را کنار بکشد و سرتاسر تجربه ها را غرق کند. و اینجا ، دوباره ، کار می تواند به عنوان نوعی نجات دهنده باشد. ارتباطات ، آشنایی های جدید ، مهمانی های شرکتی فرصت خوبی برای فرار از مشکلات زندگی است. 8 ساعت در روز 5 بار در هفته فعالیت شدید ، م effectiveثر ، مهیج بهترین دارو برای همه مشکلات ، عذاب ها و ضررها است.
