امروزه هر نفر دوم مجبور می شود که وقت زیادی را در محل کار خود بگذارد و با همان افراد ارتباط برقرار کند. به دلیل تمرکز مداوم بر مشکلات تجاری و شغلی ، این وضعیت پراسترس را ایجاد می کند. غالباً به همین دلیل ، فرد دچار افسردگی و بی علاقگی نسبت به زندگی می شود. یکی از دلایل بروز چنین بی تفاوتی ممکن است شرایط دشواری در تیم باشد ، زمانی که کارمندان ، صادقانه بگویم ، یکدیگر را دوست ندارند. چگونه اطمینان حاصل کنیم که نظر تیم بر نگرش شما تأثیر نمی گذارد؟
- اول از همه ، شما باید آگاه باشید که اگرچه در یک تیم کار می کنید ، اما هنوز یک واحد جداگانه هستید. شما باید نظر خود را داشته باشید و ممکن است نظر شما لزوماً نظر همکارانتان نباشد. این باعث می شود از جمعیت متمایز شوید. بیهوده نیست که آنها می گویند ما نباید مورد پسند همه قرار بگیریم.
- ثانیا ، شما باید شرایط و خودتان را در این شرایط به اندازه کافی ارزیابی کنید. اگر در برقراری ارتباط با تیم مشکلی وجود داشته باشد و برقراری روابط امکان پذیر نباشد ، لازم است ارتباطات به حداقل کار کاهش یابد.
- نکته اصلی نحوه کار شما است. کارهای خود را به موقع و با کیفیت بالا انجام دهید. تا مقامات هیچ شکایتی از شما نداشته باشند. و حتی اگر تیم سعی کند حرفهای بی طرفانه ای درباره شما به رئیس بزند ، در این صورت استدلال های قدرتمندی به عنوان شاخص کار خوب خواهید داشت.
- هرگز از سخنان سخنان غیرمنتظره در جهت خود آزرده نشوید. ساده ترین کار این است که مشغله خود را نادیده بگیرید یا به آن رجوع کنید. به این ترتیب از ارتباط ناخوشایند خلاص می شوید و عزت نفس خود را نشان می دهید. یاد بگیرید که همه چیز را به قلب خود منتقل نکنید ، از یک موقعیت دشوار جدا کنید
- هرگز درگیر مشاجره نشوید. اگر حقایق و شواهدی در مورد حق با شماست ، آنها را با خونسردی بیان کنید. اگر آنها نمی خواهند به حرف های شما گوش دهند و سعی در ایجاد رسوایی دارند ، بهترین کار این است که مکالمه را با یک یادداشت خاتمه دهید و دور شوید. هر چه کمتر در برابر تحریکات تسلیم شوید ، زودتر آنها شما را پشت سر می گذارند ، زیرا علاقه به چسبیدن به شما از بین می رود.
- باید درک کنید که یادگیری کنترل خود یک روند طولانی و دشوار است. و اگر بلافاصله موفق نشدید ، پس نگران نباشید. شما باید اوضاع را تجزیه و تحلیل کنید ، نقاط ضعف خود را پیدا کنید ، در جایی که اشتباه کرده اید ، و آنچه را اشتباه انجام داده اید یا گفته اید ، و دفعه بعدی برای شما راحت تر خواهد بود.
وقتی یاد گرفتید خودتان را دوست داشته باشید ، برای خود ارزش قائل شوید و به آن احترام بگذارید. و شما صبح با وقار به سر کار خواهید رفت ، بدون سر و صدا کردن به شایعات و بحث هایی که مربوط به کار نیست ، تیم سریعتر شما را به عنوان یک رقیب قدرتمند می بیند ، و از شما می ترسد و بنابراین همه ادعاهای شما جهت پس زمینه محو خواهد شد … و حتی اگر کسی بخواهد شما را آزرده یا آزرده کند ، در این صورت با خونسردی نسبت به این وضعیت واکنش نشان خواهید داد و به کار خود ادامه خواهید داد و به کارمندان غیرحرفه ای شرکت خود توجه نخواهید کرد.
