هر کس یک روند فکری مداوم در ذهن خود دارد ، شما دائما گذشته را به یاد می آورید یا برعکس ، به آنچه در آینده اتفاق خواهد افتاد فکر می کنید. و شما فکر می کنید که این طبیعی است ، باید همینطور باشد ، گرچه در واقع اشتباه است.
به دلیل جریان بی پایان فکر ، لحظه فعلی را از دست می دهیم. به عنوان مثال ، هنگامی که صبح صورت خود را می شوید ، از قبل به نحوه کار خود فکر می کنید و با رئیس خود ارتباط برقرار می کنید ، بنابراین دیگر اینجا نیستید و اکنون ، زیرا افکار شما با شما نیست.
اغلب اتفاق می افتد که شرایطی که در سرتان می گذرانید تقریباً با دقت کامل اتفاق افتاده است و این تصادفی نیست. همه افکار ، مثبت و منفی ، قدرت بالایی دارند و بر زندگی ما تأثیر می گذارند.
یک فرد ، در حال تفکر ، یک تصویر دقیق از آنچه می خواهد تولید می کند یا برعکس ، از آنچه می ترسد تولید می کند. بنابراین ، شما به طور ناخودآگاه در حال هماهنگی با برخی از وقایع زندگی خود هستید. هنگامی که افکار شما منفی است ، می توانید متوجه شوید که برخی موقعیت های ناخوشایند شروع به رخ دادن می کنند ، مشکلات زندگی ظاهر می شوند. در حقیقت ، این به معنای ترس از واقعیت است که حتی قبل از وقوع آنها در واقعیت ، شما قبلاً در افکار خود پیش بینی کرده اید.
اگر سرتان پر از منفی باشد ، پس گرفتار مشکلات و بدبختی ها خواهید شد و زندگی تاریک به نظر می رسد. همه اینها به احساساتی که احساس می کنیم بستگی دارد ، اگر احساس شادی کنید ، همه چیزهایی که در اطراف اتفاق می افتد نیز مثبت خواهند داشت. با این حال ، خلاص شدن از تفکر منفی می تواند بسیار دشوار باشد و باید روی آن کار شود.
ابتدا باید سعی کنید کمتر به گذشته و آینده فکر کنید و زندگی در زمان حال را یاد بگیرید. از لحظه ای که اینجا و اکنون اتفاق می افتد لذت ببرید. اگر از چیزی ناراحت یا عصبانی هستید ، سعی کنید در برابر آن واکنش منفی نشان ندهید ، زیرا همه موقعیت ها فقط احساساتی را به همراه دارند که آنها را پر کرده اید. یاد بگیرید که حتی در سخت ترین شرایط زندگی نیز نکات مثبت را پیدا کنید.
تمام زندگی شما بازتاب افکار خود شما است. سعی کنید یاد بگیرید که مثبت فکر کنید ، زندگی کنید و از هر لحظه لذت ببرید. از این گذشته ، زندگی ما پر از وقایع شاد و مثبت بسیاری است. و اگر ناگهان فکر منفی در ذهن شما ظاهر شد ، پس لبخند بزنید و به چیز خوبی فکر کنید. از این گذشته ، هر آنچه در واقعیت رخ می دهد تنها به آنچه در ناخودآگاه ما رخ می دهد بستگی دارد.
