یک نظر وجود دارد که نزاع و جدال بد است. اما این نگرش کاملاً درست نیست. ریشه آن به کودکی برمی گردد ، زمانی که پدر و مادر از مشاجره و گفتن کلمات بد منع شده بودند. به گفته روانشناسان ، ایجاد مشکل ممکن و ضروری است. از این گذشته ، هدف اصلی رسوایی روشن ساختن دیدگاه حریف برای درک بهتر ماهیت ، شخصیت وی ، پی بردن به شباهت ها و تفاوت های شما و روشن نمودن جزئیات خاصی از روابط شما است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بلافاصله خودتان حد و مرزی را که با وجود بیشترین عصبانیت از آن عبور نخواهید کرد ، درک کنید. به عنوان مثال ، اگر شما مرد هستید ، هرگز با عصبانیت دست خود را در برابر یک زن بلند نکنید. این مورد در مورد افرادی که بسیار ضعیف تر از شما هستند - کودکان و سالخوردگان نیز صدق می کند. و یک زن در هنگام نزاع با شوهرش نباید کارهای ناشایست انجام دهد ، به عنوان مثال شوهرش را از خانه بیرون کند. اگر واقعاً می خواهید طلاق بگیرید ، پس چنین اقدامی باید آگاهانه انجام شود ، زیرا دیگر راهی برای بازگشت نخواهد بود. تحت تأثیر عصبانیت رفتار نکنید.
گام 2
از عباراتی مانند "این تقصیر شماست / تقصیر شما است …" یا "شما کار اشتباهی انجام داده اید …" استفاده نکنید. هر یک از گفته های شما باید با ضمیر "من" شروع شود: "من خیلی ناامیدم (الف) …" ، "احساس می کنم توهین شده ام (آه) …" و غیره. در مرتب سازی رابطه یک تفاوت بزرگ بین این دو روش وجود دارد. گزینه اول ارزیابی طبقه ای از فرد و وضعیت کلی است که همیشه حریف را به سمت اختلاف سوق می دهد و خلاف آن را ثابت می کند.
مرحله 3
در هنگام رسوائی بیشتر از "من" استفاده کنید ، بنابراین احساسات و احساسات خود را منتقل می کنید ، به حریف خود اجازه می دهید وضعیت را ارزیابی کند. بعد از چنین اظهاراتی ، مجرم فکر می کند و می فهمد که شما واقعاً نگران هستید و سعی نمی کنید تقصیر را به گردن او بیندازید.
مرحله 4
هرگز شخصی نشوید: شخص را به نام نگذارید ، در مورد عزیزان او بد صحبت نکنید ، ناتوانی های جسمی یا نقص بیرونی ، مذهب ، ملیت و غیره را لمس نکنید. اینها تکنیک های ممنوعه ای هستند که باید کاملاً برای شما ممنوع بمانند.
مرحله 5
فقط به دلیل حوصله و کمبود "آتش" در رابطه دعوا نکنید. برخی از افراد عمدا شریک زندگی خود را تحریک می کنند ، بنابراین بعداً با خشونت در رختخواب آشتی می کنند. این کار را انجام ندهید ، زیرا در این صورت دیگر نمی توانید خواسته های خود را برآورده کنید و برای داشتن رابطه جنسی ، ابتدا باید بسیار مبارزه کنید.
مرحله 6
در مقابل غریبه ها ، کودکان یا اقوام رسوایی نکنید. همچنین به خاطر سپردن همه اقدامات ناشایست ، اشتباهاتی که روزگاری در زمان مسابقه انجام می شد ، ارزش ندارد.
