جریان اطلاعات در دنیای مدرن به قدری زیاد است که انجام آن بدون توانایی انتخاب سریع و شایسته موارد مورد نیاز برای مطالعه و حفظ ، غیرممکن است. این امر خصوصاً در مورد دانشجویان و دانش آموزان صدق می کند. نوشتن خلاصه مقالات و مقالات ترم ، آمادگی برای امتحانات اغلب کسانی را که نمی دانند چگونه سریع دانش بدست آمده را پردازش کنند ، گیج می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
با وجود توسعه سریع فن آوری های مدرن و ظهور کتاب های صوتی و دوره های ویدیویی ، خواندن همچنان منبع اساسی دانش است. تأثیر خوبی در مطالعه اطلاعات متنی با روش تندخوانی داده می شود ، اما حتی با این توانایی ، جذب بدون فکر مواد به تسلط و حفظ با کیفیت بالا منجر نمی شود. این روش پردازش کلمه آنچه را که می خوانید فقط در حافظه کوتاه مدت ذخیره می کند و به دانش عمیقی منجر نمی شود.
گام 2
هنگام مطالعه ادبیات لازم نباید فقط به حافظه خود اعتماد کنید. بعد از جداسازی چیز اصلی از متن و ایجاد خلاصه ای کوچک ، حتی اگر شامل پایان نامه های کوتاه باشد ، بعداً می توانید براساس این یادداشت ها ، آنچه را که در ذهن خود می خوانید به راحتی بازسازی کنید. کارتهای حاوی گزیده ای از یادداشت ها یا کلمات جدیدی که باید در قسمت های مختلف اتاق بچینید ، کمک خوبی می کنند. با توجه مداوم به آنها ، می توانید حفظ اطلاعات لازم را به میزان قابل توجهی تسریع کنید.
مرحله 3
لازم است از تلاش برای ذخیره سازی مکانیکی داده ها خلاص شوید. هنگام تلاش برای تسلط بر هر نوع اطلاعات ، داشتن یک نگرش و انگیزه برای حفظ آن در حافظه مهم است. وظایف مشخص "چرا" و "برای چه" به ایجاد ارتباطات انجمنی در مغز و ایجاد فرمول بندی های خود کمک می کند ، به شما این امکان را می دهد تا اطلاعات لازم را بازتولید کنید.
مرحله 4
برای به خاطر سپردن موثر اطلاعات ، این فرایند باید معنی دار باشد. در همان زمان ، حافظه منطقی فعال می شود ، این امکان را می دهد تا محکم مواد را ثابت کرده و در صورت لزوم ، محتوای آن را به سرعت بازیابی کنید. با ایجاد عادت به خاطر سپردن تولید آگاهانه ، با توسعه حافظه انجمنی و تجزیه و تحلیل خودکار داده های به دست آمده ، می توان حجم اطلاعات پردازش شده و کیفیت جذب آنها را به میزان قابل توجهی افزایش داد.
مرحله 5
در صورت وجود مقدار زیادی از اطلاعات متنوع ، توصیه می شود طرحی برای مطالعه آن تهیه کنید ، کل حجم را بر اساس موضوعات و فوریتی که باید با آنها پردازش شود تقسیم کنید. در صورت امکان بهتر است برای هر رشته جداگانه یک روز اختصاص دهید که در پایان آن یک مرور مختصر از مطالب مورد مطالعه تکرار شود.
مرحله 6
بهتر است شروع به پردازش اطلاعات با خلق و خوی مثبت ، خواب خوب و استراحت کنید. کلاسها را برای ساعات عصر ترک نکنید. برای استراحت و آرامش باید از کار خود استفاده کنید - یک مغز استراحت با تأثیر بسیار زیاد به کار خود ادامه خواهد داد.
