اخلاص در جامعه بسیار ارزشمند است. همه نمی توانند با خود و دیگران صادق بمانند. این امر به ویژه در چنین شرایطی صدق می کند ، نتیجه آن بستگی به این دارد که شما حقیقت را بگویید یا دروغ بگویید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
هنگام صحبت با مردم بیشتر اوقات به صورت اول شخص صحبت کنید. بنابراین شما نه تنها مواضع خود را اعلام می کنید ، بلکه می توانید آنچه را دقیقاً شما را هیجان زده می کند با صراحت بیشتری به صحبت کننده منتقل کنید. اگر مکالمه چندان مطبوعی ندارید ، تقصیر را به گردن افراد دیگر نیندازید ، بیشتر از ضمیر "من" استفاده کنید.
گام 2
با قدم های کوچک به سمت هدف خود حرکت کنید. صادق بودن یک شبه غیرممکن است ، به خصوص اگر عادت دارید که واقعیت را زیبا کنید ، همه چیز را برای خود نگه دارید و نظر واقعی خود را با دیگران در میان نگذارید. شروع کنید به تدریج آنچه را که فکر می کنید به مردم بگویید. به عنوان مثال ، برای خود هدفی تعیین کنید: هر روز چیزی بگویید که شما را هیجان زده کند ، اما قبلاً آن را پنهان کرده اید. بنابراین ، گام به گام می توانید تجربه های جدی تری را با افراد با مشکل کمتری به اشتراک بگذارید.
مرحله 3
اگر از گفته های خود می ترسید که شخصی را آزرده کنید ، قبل از این جمله را بیان کنید: "شاید حق با شما باشد" یا "دیدگاه شما برای من روشن است." چنین احترام به شخص متکلم به شما امکان می دهد صادقانه تمام نظرات خود را بیان کنید و حیله گر نباشید و با مواردی که برای شما غیرقابل قبول است موافق باشید.
مرحله 4
برای صادق شدن ، فقط دست از دروغ گفتن کافی نیست: شما باید از دروغ های گذشته خلاص شوید. با افرادی که می شناسید و گمراه شده اند صحبت کنید و به آنها اعتراف کنید که در گفتگوی قبلی صادق نبودید. سعی کنید واضح باشد ، پس دروغ قدیمی دروغ جدیدی ایجاد نخواهد کرد.
مرحله 5
اخلاص شامل بیان احساسات منفی نیست. به مردم بگویید چه چیزی راجع به آنها دوست دارید ، چه احساسی نسبت به آنها دارید ، ایده ها و برداشت های خود را به اشتراک بگذارید. از صداقت احمقانه یا گفتن حرف های نامناسب نترسید: همه آنچه از قلب پاک گفته می شود در زمان مناسب گرفته خواهد شد.
مرحله 6
سعی کنید هر بار احساسات خود را در یک موقعیت یا موقعیت دیگر بیان کنید. سعی نکنید با گفتار یا کردار خود دیگران را راضی کنید. وقتی از شما س askedال شد انتظار می رود که نظر خودتان را داشته باشید ، نه پاسخی که باعث خوشحالی گفتگوی شما شود. مطمئناً ، بعضی اوقات این پاسخ ها با هم همپوشانی دارند ، اما در صورت عدم جواب ، سعی کنید صادق باشید و از گفتن آنچه واقعاً فکر می کنید و احساس می کنید نترسید.
