اگر از فردی منفعل بودن و دادن حق تصمیم گیری مهم به افراد دیگر خسته شده اید ، وقت آن است که به یک شخصیت مستقل و قدرتمند تبدیل شوید. خواسته خود را برای رضایت و موافقت کنار بگذارید و رفع نیازهای خود را شروع کنید
دستورالعمل ها
مرحله 1
بیاموزید اهداف مشخصی را برای خود تعیین کنید و به آنها برسید. کاری را انتخاب کنید و آن را کامل کنید. حتماً هر کاری که قصد انجامش را دارید انجام دهید. اهداف خود را به تدریج پیچیده کنید.
گام 2
شکایت را متوقف کنید و خود را مانند یک شکست جلوه دهید. بتوانید از طرف مقابل وضعیت ناخوشایندی را ببینید و با شوخ طبعی در مورد آن صحبت کنید. برای سهولت در کنار آمدن با مشکلات زندگی و تغییر نگرش نسبت به زندگی ، کمدی ها را تماشا کنید و کتاب های موافق زندگی را بخوانید.
مرحله 3
مرموز باشید درباره وضعیت مالی ، سلامتی و جزئیات صمیمی زندگی خود با افرادی که اعضای خانواده شما نیستند ، صحبت نکنید. اگر همه افراد در مورد شما بدانند ، به راحتی دستکاری خواهید شد. اگر هاله ای از رمز و راز ایجاد کنید ، کسب اعتبار در تیم برای شما آسان تر خواهد بود.
مرحله 4
از آنچه در اطراف اتفاق می افتد آگاه باشید. اخبار ، روند مد ، اخبار الکترونیکی را دنبال کنید. هرچه بیشتر از دنیایی که در آن زندگی می کنید بیشتر بدانید ، راحت تر می توانید با تغییرات آن سازگار شوید.
مرحله 5
اعتماد به نفس اضافه کنید. از ظاهر و تناسب اندام خود مراقبت کنید. وقتی سبک خود را تغییر می دهید تا نمایندگی بیشتری داشته باشید ، خواهید دید که چگونه نگرش شما نسبت به خود تغییر می کند. شروع به رفتار متفاوت می کنید و حتی متفاوت فکر می کنید.
مرحله 6
دستکاری نشوید بدانید چگونه شخصی را که می خواهد نظر خود را به شما تحمیل کند ، تشخیص دهید. به تملق چاپلوسی و تحریک سقوط نکنید
مرحله 7
یک آموزش رشد شخصی داشته باشید. یک متخصص به شما کمک می کند تا به توانایی های خود اطمینان پیدا کرده و میل خود را برای گرفتن زندگی به دست خود تقویت کنید. ادبیات انگیزشی را بخوانید و فیلم هایی را ببینید که قهرمانان بر خلاف سیستم هستند و موفق می شوند.
مرحله 8
امتناع را یاد بگیرید. برای خشنود کردن شخص دیگری برخلاف میل خود پیش نروید. روش های مختلفی وجود دارد که می تواند روشن کند که این زمان مناسبی نیست که از شما بخواهیم یک لطف کنیم ، از اشارات گرفته تا خیر قطعی. احساس گناه عذاب نکنید ، زیرا شما به هیچکس مدیون نیستید.
