اگر سعی کنید تصور کنید که زندگی بشر مجموعه ای از "بازی های کوچک" است ، پس سرنوشت آینده شما به چگونگی نمره بستگی دارد. متأسفانه ، توانایی پیروزی به هر شخصی داده نمی شود ، اما با گذشت زمان می توان آن را توسعه داد و به پیروزی هایی دست یافت.
ضروری
قلم ، ملحفه
دستورالعمل ها
مرحله 1
دست از ترس بردار ترس دشمن پیروزی است. موافقت کنید ، مخفی شدن در گوشه ای و پنهان شدن از مشکلی که باعث ترس شما می شود منطقی ترین فکر نیست. مشکل باید به گونه ای حل شود که نتیجه اقدامات شما را خوشحال کند. به چشمانت نگاه کن یک کاغذ بردارید و بنویسید آنچه در موقعیت خاص شما را دقیقاً می ترساند. هر نکته را تجزیه و تحلیل کنید و تمام راه حل های ممکن را پیدا کنید. نکات مثبت را برجسته کنید. شما باید همه کارها را انجام دهید تا ترس از بازدارندگی شما جلوگیری کند.
گام 2
کارهای مهم را به تعویق نیندازید. وقت خود را طوری برنامه ریزی کنید که کاری بیش از آنچه می توانید انجام دهید نباشد. پیروزی تنها زمانی امکان پذیر است که تمام اقدامات شما فکر شده و سریع باشد.
مرحله 3
"دیوارهای" برآمده از خودباوری را خراب کنید. چنین شرایطی وقتی بوجود می آید که فرد با یک کار دشوار روبرو شود. در این حالت ، "دیوار" از شک ، عدم اطمینان و گاه تنبلی او تغذیه می کند. برای از بین بردن آن ، از نزدیک با این مشکل مقابله کنید ، آن را در اولویت قرار دهید. تصور کنید در آب سرد قدم می زنید. آهسته راه رفتن مدت زمان زیادی طول می کشد و با هر مرحله آب سردتر و سردتر می شود. در این حالت بهتر است بلافاصله سر خود را غرق کرده و شنا کنید. فقط در عرض چند دقیقه آب برای شما گرم می شود و استحمام لذت بسیار خوبی خواهد برد. بنابراین ، هرچه زودتر یک مبارزه را شروع کنید ، زودتر به نفع شما تمام می شود.
مرحله 4
اقدامات خود را تجزیه و تحلیل کنید. پس از حل اوضاع ، بفهمید که اقدامات شما چه عواملی را موجب شده است. با خودتان صادق باشید. اگر برنده شدید ، به خاطر داشته باشید که از تکنیک هایی استفاده کرده اید تا بیشتر در تمرینات خود استفاده کنید. اگر این بار ضرر کردید ، آرام باشید و به دلایل شکست توجه کنید. بگذارید این یک تجربه ارزشمند برای شما باشد.
