"فقط خودت باش" - این توصیه ها در انواع مختلف اغلب از لب روانشناسان و مردم عادی شنیده می شود. در واقع ، یافتن خوشبختی با تجسم آرمان ها و رویاهای دیگران دشوار است. با این حال ، برای تحقق این توصیه ، شما نیاز به خودسازی دارید و روی خود کار کنید.
چرا مهم است که خود باشید
فردیت یک فرد چیزی است که او را از دیگران متمایز می کند ، شباهت با بقیه باعث می شود که یک فرد عضوی غیر شخصی از جمعیت باشد. خود بودن به معنای تمرکز بر ویژگیهای فردی و خصوصیات منحصر به فرد شماست.
با همیشه خود بودن ، احتمال افسردگی ناشی از شکنجه را کاهش می دهید تا افرادی را که برایتان مهم نیست تحت تأثیر قرار دهند. با سازگاری با دیگران ، خود را بی ارزش می کنید.
با باقی ماندن خود ، برای دیگران یک رمز و راز هستید. مردم به شخصیت های خارق العاده ای کشیده می شوند ، از آنها مثال بزنید.
زندگی یک فرد خارق العاده پر از غافلگیری و غافلگیری است. فرد با شجاعت خود بودن ، زندگی غنی ، پر از ماجراها و برداشت های جدید را انتخاب می کند.
یکی از مهمترین دلایل اینکه همیشه خودتان باشید این است که جلوه ای از عشق به خود است. اگر ماسک بزنید و تظاهر کنید فرد دیگری هستید ، پس خود را قبول ندارید و نتیجه این امر عدم توانایی در محبت به شخص دیگری است.
با این وجود ، توانایی خود بودن برخی از مشکلات را نیز به همراه دارد که شاید همه نتوانند از پس آن برآیند. یک فرد خارق العاده همیشه مسئول اعمال خود است ، به دلیل اینکه همه او را درک نمی کنند ، آسیب پذیر است. آلبرت انیشتین ، شخصیتی منحصر به فرد ، گفت: روح های بزرگ همیشه با مخالفت خشونت آمیز ذهن متوسط مواجه می شوند. ذهن متوسط در درک شخصی که از پرستش کورکورانه تعصب امتناع ورزد و درعوض نظر خود را با شجاعت و صداقت ابراز کند ، ناتوان است.
چگونه یاد بگیرید که خودتان باشید
همه آنچه را که از آن خجالت می کشید و می خواهید پشت ماسک پنهان کنید ، شناسایی کنید. یادگیری صریح صحبت کردن در مورد کاستی ها ، و پنهان نماندن آنها - این امر زندگی شما را بسیار ساده می کند.
عادت کنید که به ریشه و کار خود افتخار کنید. غرور در نیاکان شما را منحصر به فرد و قویتر می کند. در مورد شغل ، خودتان آن را انتخاب کرده اید و اگر مناسب شما نیست ، آن را تغییر دهید.
عزت نفس شما نباید تحت تأثیر فراز و نشیب های شدید قرار گیرد. خود را به درستی درک کنید.
عجله نکنید ، به خودتان وقت بدهید تا از زندگی لذت ببرید ، برداشت های جدید را درک کنید ، روی خود کار کنید. عجله کردن این است که افکار و عادات خود را در چنگ زمان نگه دارید. اگر همیشه عجله دارید ، نمی توانید خودتان باشید.
زندگی خود را تجزیه و تحلیل کنید ، افراد ، مکان ها و شرایطی را که باعث ایجاد تنش و تمایل به ماسک زدن می شوند ، شناسایی کنید. آرامش را یاد بگیرید و به خودتان برگردید.
از همان ابتدا ، شما با دیگران متفاوت هستید. تلاش برای رفع این مسئله کاملاً بی فایده است. از زندگی و منحصر به فرد بودن خود لذت ببرید.
