چگونه می توان نگرش خود را نسبت به خودش تغییر داد

فهرست مطالب:

چگونه می توان نگرش خود را نسبت به خودش تغییر داد
چگونه می توان نگرش خود را نسبت به خودش تغییر داد

تصویری: چگونه می توان نگرش خود را نسبت به خودش تغییر داد

تصویری: چگونه می توان نگرش خود را نسبت به خودش تغییر داد
تصویری: چگونه انرژی منفی‌ را از خانه خود دور کنیم؟ 💚 2024, ممکن است
Anonim

شما مدت طولانی است که با هم هستید و به نظر خوشبخت هستید. و این "به نظر می رسد" - با توجه به این واقعیت است که روزهایی وجود دارد که به نظر شما می رسد که او با شما آنگونه که باید رفتار نمی کند ، شما لیاقت بهتر را دارید. چگونه می توان نگرش او نسبت به خود را تغییر داد ، قبل از اینکه احساسات شما به دلیل نارضایتی مداوم از شریک زندگی خود منسوخ شود.

نگرش او نسبت به شما به عزت نفس شما بستگی دارد
نگرش او نسبت به شما به عزت نفس شما بستگی دارد

دستورالعمل ها

مرحله 1

ابتدا نگرش خود را نسبت به خود تغییر دهید. ممکن است شما از این موضوع آگاهی نداشته باشید ، اما دیگران با شما همان گونه که شما اجازه می دهید رفتار می کنند. اگر فکر می کنید که مرد جوان شما به شما احترام نمی گذارد ، این بدان معناست که شما در برخی از مواقع اجازه این بی احترامی را داده اید - شاید در پاسخ به بی ادبی او سکوت کرده اید ، یا حتی بدتر ، تصمیم گرفته اید که لیاقت آن را دارید؟

گام 2

عزت نفس خود را بهبود ببخشید ، این می تواند با کمک آموزش خودکار انجام شود. قهرمان ایرینا موراویوا در "جذاب ترین و جذاب ترین" را به یاد دارید؟ قبل از هر چیز شما باید باور داشته باشید که بهترین هستید ، پس از آن مرد جوان شما درباره شما فکر می کند و بر طبق آن با شما رفتار می کند.

مرحله 3

مراقب خود باشید - ظاهر ، شکل. اول ، هرگز صدمه ای نمی زند. ثانیاً ، مراقبت از عزیزانتان روحیه مثبتی در شما ایجاد می کند و انجام ورزش هماهنگی درونی به همراه می آورد. سرانجام ، با مشاهده پیشرفت در بازتاب در آینه ، عزت نفس خود را چندین برابر سریعتر افزایش داده و او نمی تواند در اعتماد به نفس شما توجه کند.

مرحله 4

یک کار خوب پیدا کنید ، بیشتر اوقات با دوستان خود ملاقات کنید ، به دوست پسر خود نشان دهید چه زندگی شلوغ و جالبی دارید. بگذارید روز شما هر دقیقه برنامه ریزی شود ، بگذارید همه جا منتظر شما باشند و همه جا عجله کنید. رفتار با یک فرد پرشور و مشغول با بی احترامی دشوار است.

مرحله 5

با دوست پسرت صریح صحبت کنید و به او بگویید که اگر نگرش او نسبت به شما تغییر نکند ، پس با او از کار خود خارج می شوید. باور کنید ، اگر او برای احساسات شما ارزش قائل باشد ، پس در مورد رفتار خود تجدید نظر می کند. و اگر نه ، پس چرا اصلاً به آن نیاز دارید؟

توصیه شده: