مزاج خواص فردی ذاتی فرد است که پاسخ او به محرک های محیطی را تعیین می کند. ویژگی های فیزیولوژی و روانشناسی شخصیت بر سرعت ، تعادل و قدرت واکنش تأثیر می گذارد ، که شامل برخی از تظاهرات ذهنی است: میزان گفتار ، حالت های چهره ، نحوه ارتباطات ، تحرک. روانشناس آیزنك چهار نوع را شناسایی كرد و آزمایش های ویژه ای را برای شناسایی درون گرایی یا برونگرایی و ثبات ذهنی پیشنهاد داد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
خلق و خوی انسان یک ویژگی روانشناختی است ، یعنی شکل گیری آن بر اساس روان و فیزیولوژیک فرد است. این توسط طبیعت داده می شود ، وراثت را منعکس می کند و در دوران نوزادی خود را نشان می دهد. شما می توانید نوزادان تازه متولد شده را مشاهده کنید تا متوجه واکنشهای مختلف در برابر محرک ها شوید: برخی غالباً گریه می کنند ، به سرعت می ترسند ، دیگران تقریباً همیشه با آرامش رفتار می کنند.
گام 2
ثابت شده است که نمی توان مزاج را تغییر داد. تحقیقات نشان داده است که همه افراد قادرند مجموعه عواطف یکسانی را تجربه کنند و آنها را به همان شیوه تجربه کنند. اما تحت تأثیر فرآیندهای مختلف هیجان و مهار در قشر مغز ، افراد آنها را به روش های مختلف بیان و تجربه می کنند: کسی با خشونت شادی یا عصبانیت را نشان می دهد ، کسی حتی در شرایط دشوار کاملا متعادل به نظر می رسد. احساسات بیرونی تنها علامت نیستند ؛ خصوصیات ذهنی فرد همچنین بر خصوصیاتی از جمله اجتماعی بودن ، استقامت ، تمایل به تغییر برداشت ها و توانایی مقاومت در برابر موقعیت های استرس زا تأثیر می گذارد.
مرحله 3
آیزنک دو ویژگی اصلی مزاج را کشف کرد: ثبات و برونگرایی / درونگرایی. اول ثبات عاطفی را تعیین می کند ، دوم - اجتماعی بودن یک فرد. بر اساس این ویژگی ها ، دانشمند چهار نوع را شناسایی کرد: سنگی (برونگرا ، پایدار) ، بلغمی (درون گرا ، پایدار) ، مالیخولیک (درون گرا ، ناپایدار) ، کلریک (برونگرا ، ناپایدار).
مرحله 4
اغلب ویژگی های نوع اول ، سنگی جذاب تر به نظر می رسند ، اما نمی توان گفت که یک مزاج بهتر از دیگری است. هر یک از آنها دارای مزایا و معایب خاصی هستند. علاوه بر این ، باید یادآوری شود که خلق و خو شخصیت شخص را تعیین نمی کند ، بلکه پیچیدگی در تربیت برخی از ویژگی ها را تعیین می کند. بنابراین ، با وجود عدم امکان تغییر خصوصیات ذهنی فرد ، می توانید کنترل احساسات ، برقراری ارتباط با دیگران و ایجاد نقاط ضعف خود را یاد بگیرید.
