تمایل به انجام هر کاری در زندگی در بسیاری از افراد ظاهر می شود. وقتی می فهمید که وقت کافی برای تکمیل هر آنچه که در نظر گرفته شده ندارید ، باید تأمل کنید که آیا دقیقه های گرانبها را تلف می کنید.
ضروری
دفتر خاطرات
دستورالعمل ها
مرحله 1
از همه چیزهایی که وقت شما را "می کشد" صرف نظر کنید. این می تواند بازی های رایانه ای ، تماشای سریال های تلویزیونی ، پرسه زدن بدون فکر در صفحات سایت های اینترنتی باشد. هیچکدام از اینها برای شما خوب نیست ، اما طول می کشد تا بتوانید منطقی تر هزینه کنید ، به عنوان مثال برای ورزش یا حضور در یک نمایشگاه جالب.
گام 2
برنامه ریز روزانه را شروع کنید. در آن می توانید تمام برنامه های خود را برای هفته آینده ، ماه ، سال منعکس کنید. قبل از شروع کار با این ابزار ، در آخرین صفحه چکیده مقاله آنچه را می خواهید تا پایان سال به دست آورید یادداشت کنید. هر ماه برای دستیابی به این برنامه ها و کافی بودن آنها بررسی کنید.
مرحله 3
حل مشکلات جزئی مشعل پشت را به تعویق نیندازید. این امر به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود: در بعضی موارد ، این چیز کوچک است که از انجام یک کار مهمتر جلوگیری می کند ، به این معنی که فرصتی که به شما داده می شود از دست می رود. به عنوان مثال ، مراجعه به تأخیر به دندانپزشک می تواند قرار ملاقات بسیار مهمی را از بین ببرد. قاعده ای بگذارید که روز خود را با چنین مشکل کوچک و ناچیزی آغاز کنید که باید حل شود. این باعث می شود که خطر گرفتار شدن در شما صرفه جویی شود و همچنین زمان زیادی را برای صرف برنامه های خود صرف کنید.
مرحله 4
حل مسائل وقت گیر را به تأخیر نیندازید. هرچه بیشتر بکشید ، سخت تر و بزرگتر می شوند. برای صرفه جویی در وقت خود ، وظیفه موجود را به قطعات کوچک تقسیم کنید و تمام وقت از شر آنها خلاص شوید. پس از مدتی متوجه خواهید شد که مشکل برطرف شده است.
