گاهی اوقات ، به دلیل شرایط مختلف ، می خواهید همه چیز را رها کنید و زندگی را از نو آغاز کنید. دلایل ممکن است این باشد: طلاق ، عدم رضایت از شغل ، سبک زندگی یا ظاهر آنها. نکته اصلی این است که به تغییرات صحیح نزدیک شوید ، سپس آنها زندگی شما را با رنگ های روشن جدید پر می کنند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
وضعیت زندگی خود را تجزیه و تحلیل کنید و تعیین کنید چه چیزی مناسب شما نیست. مشکلات و نگرانی های خود را در یک برگه و رویاها و برنامه های خود را در صفحه دیگر بنویسید. وقتی نواقص خود را شناسایی کنید ، ساختن آینده و شروع زندگی جدید بسیار راحت تر خواهد بود.
گام 2
اما خواب و برنامه ریزی کافی نیست - این کار را انجام دهید. سعی نکنید بلافاصله سرنوشت خود را 180 درجه کنید. از کوچک شروع کنید ، به تدریج به سمت هدف خود حرکت کنید و از روند کار لذت ببرید. حتی تغییرات کوچک می توانند احساسات و برداشت های جدید را در زندگی وارد کنند.
مرحله 3
محل کار خود را تغییر دهید ، به ویژه اگر برای شما لذت و درآمد مناسب نداشته باشد. یک زمینه فعالیتی که به اشتباه انتخاب شده باشد می تواند فرد را سرکوب کرده و حتی او را به افسردگی سوق دهد. شاید منطقی باشد که به این فکر کنید که چگونه سرگرمی مورد علاقه خود را به یک تجارت سودآور تبدیل کنید.
مرحله 4
برای پیشرفت و آموزش خود وقت بگذارید. یک سرگرمی جدید پیدا کنید یا کاری را انجام دهید که مدتها در مورد آن آرزو داشتید. یک سرگرمی جالب به شما کمک می کند تا از مشکلات قدیمی منحرف شوید و چهره های جدیدی از زندگی را برای خود باز کنید.
مرحله 5
نحوه استراحت خود را تغییر دهید. برای یک تفریح فعال تر ، پر از احساسات و احساسات جدید ، ارتباط با افراد جالب مطلوب است. ارتباط با افرادی که دوست ندارید را تا حد ممکن حذف یا محدود کنید. خود را با نزدیکان و عزیزان ، دوستان و اقوام آزمایش شده در زمان محاصره کنید.
مرحله 6
ظاهر خود را تغییر دهید. سبک جدیدی از لباس ، مدل مو ، رژیم غذایی ، فعالیت های ورزشی - همه اینها کمک می کند تا برخی از رنگ های روشن به زندگی روزمره خاکستری منجر شود.
مرحله 7
آرزو یا آرزوی مخفی قدیمی خود را تحقق بخشید. به دنبال احساسات و احساسات جدید در یک کشور دیگر ، یک شهر همسایه یا یک سفر به مقدسات محلی بروید. رویاها می توانند متفاوت باشند: پرش با چتر ، آواز در کارائوکه یا چنین کیک ممنوعه اما خوشمزه - نکته اصلی عظمت عمل نیست ، بلکه تأثیری است که از آن حاصل می شود.
