به گفته روانشناسان ، هر هفت سال یک فرد یک ارزیابی مجدد از ارزش ها را تجربه می کند. او در مورد شکست ها و موفقیت های خود تأمل می کند و می خواهد در زندگی خود تعدیلاتی انجام دهد. کتاب ها به شما کمک می کنند تا مسیر سعادت خود را پیدا کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کتاب روانپزشک آمریکایی اریک برن "بازیهایی که مردم بازی می کنند" شخص را تشویق می کند تا علل مشکلات خود را درک کند. نویسنده ادعا می کند بسیاری از الگوهای رفتاری بی اثر از دوران کودکی ناشی می شود و نتیجه یک عادت ناخودآگاه است. برن روشی را برای تجزیه و تحلیل ساختاری روابط بین فردی ابداع کرده است و برای حل تعداد زیادی از تعارضات معمول ، طرح هایی قابل فهم ارائه می دهد. اصطلاح "بازی" بر زمینه دوگانه ارتباطات تأکید دارد. به عنوان مثال ، هنگامی که شخصی به طور غیررسمی کاستی های همزبان خود را نشان می دهد ، به دنبال بالا بردن اقتدار خود است. در حقیقت ، یک شخص مطمئن ، از دیگری انتقاد می کنم ، به دنبال فرار از مشکلات خود است. بازی ، که در آن مسئولیت مشکلات خود را به عهده دیگران می گذارد ، در واقع دلالت بر عدم تمایل به عمل دارد.
گام 2
وادیم زلاند در کتاب "انتقال واقعیت" در مورد امکانات بی حد و حصر یک شخص صحبت می کند. آموزش باطنی ، که اصول اساسی آن در خواب به نویسنده رسیده است ، نکات بسیاری را برای بهبود کیفیت زندگی ارائه می دهد. یک فرد مدرن بر روی مشکلات خود ، احساس اهمیت خود و نارضایتی از حوادث اطراف متمرکز است. اگر او از حلقه بی پایان واکنش های ناخودآگاه ، شکایت ها و منفی ها خارج شود ، در این صورت با کمک قصد خودش می تواند واقعیت دیگری ایجاد کند. جهان خیرخواهانه خواهد شد و رویدادهای زندگی مطابق سناریوی مورد نظر توسعه می یابند. نویسنده ادعا می کند که یک شخص می تواند استاد سرنوشت خود شود. برای انجام این کار ، باید با نکات مثبت سازگار شوید و بیاموزید که چگونه به درستی به مشکلات پاسخ دهید.
مرحله 3
کارآفرین مشهور انگلیسی ریچارد برانسون در کتاب «به جهنم! بگیر و انجامش بده! پیشنهاداتی برای خلاص شدن از تجزیه و تحلیل و تأمل غیر ضروری است. میلیاردر خواستار اقدام ، خطر و گرفتن همه چیز از زندگی است. نویسنده تأکید می کند که مهم این است که انجام کاری که دوست دارید مهم باشد و از انجام هر کاری نترسید. به گفته برانسون ، اگر فعالیت لذت بخشی نداشته باشد ، باید بدون کوچکترین تردیدی آن را ترک کرد. زندگی خیلی کوتاه است و نمی توان برای هر کاری هدر داد. کافی است سر به دوش خود داشته باشید و آرزویی صادقانه برای رسیدن به هدف خود داشته باشید. ریچارد برانسون رازهای موفقیت خود را بیان می کند و بر لزوم بلند بردن مرتب و خواستن موارد بیشتر تأکید می کند. اشتباهات را نادیده بگیرید و به بهبود زندگی خود ادامه دهید.
