قبولی در امتحان یکی از مهمترین لحظات فرایند یادگیری است. چگونه در امتحان پاسخ دهیم تا بعداً برای نمره پایین دردناک نباشد؟ این به شما کمک می کند تا برای امتحان و طرز فکر مناسب آماده شوید تا بتوانید با تأثیرات منفی استرس کنار بیایید.
ضروری
- - ورق تقلب 1 ؛
- - کتاب های درسی 2 ؛
- - یادداشت های سخنرانی 3 ؛
دستورالعمل ها
مرحله 1
آماده سازی امتحان
آماده سازی امتحان خود را تا آخر موکول نکنید. تکرار را در برنامه روزمره خود بگنجانید. برای این کار ، کافی است 10 تا 30 دقیقه اختصاص دهید ، بسته به میزان تسلط شما بر موضوع. این روش به شما امکان می دهد دانش ذخیره ای ایجاد کنید که بتوانید با آن به راحتی به آزمون پاسخ دهید.
گام 2
از ورق های تقلب به درستی استفاده کنید
ورق های تقلب می توانند در یک مورد یاور وفادار شما باشند: اگر خود آنها را بنویسید ، اما "فراموش" خواهید کرد که آنها را به امتحان بیاورید. واقعیت این است که در مراحل ایجاد ورق تقلب ، شما ناخواسته به تمام س questionsالات آزمون پیش رو پاسخ می دهید. بنابراین ، اگر نیت های تقلب را با حسن نیت آماده کرده باشید ، مطمئن باشید که در آزمون می توانید به هر س questionالی پاسخ دهید.
مرحله 3
بلیط امتحان خود را با دقت مطالعه کنید
پس از گرفتن بلیط ، سوالات موجود در آن را به دقت مطالعه کنید و سعی کنید آنچه را که در صفحه تقلب شما برای این بلیط نوشته شده است ، به خاطر بسپارید. پاسخ هر سوال را با دقت بنویسید. این خلاصه به شما کمک می کند هنگام پاسخ دادن به امتحان ، با اضطراب خود کنار بیایید.
مرحله 4
از تکنیک های خود هیپنوتیزم استفاده کنید
هیجان بیش از حد یکی از عواملی است که باعث می شود در امتحان نتیجه خوبی نداشته باشید. اگر می دانید که استرس شما را به سمت یک لک سوق می دهد ، سعی کنید ذهن خود را "فریب" دهید. برای شروع ، بدترین حالت را تصور کنید - شما نمی توانید امتحان را قبول شوید. این چگونه شما را تهدید می کند؟ حداکثر با برگزاری مجدد آزمون. اکنون ، نقطه به نقطه ، آنچه را که برای جلوگیری از این کار انجام داده اید ، یادداشت کنید. همه چیز را شامل شود! چه مدت زمان را برای تکرار مطالب تحت پوشش صرف کردید ، چند برگ تقلب نوشته شده است ، چند ارزیابی مثبت در طول مطالعه دریافت شده است.
مرحله 5
شانس خود را صدا کنید
اگر برای آرامش خاطر به یک "پیراهن شاد" یا یک قلاب زیر پاشنه نیاز دارید ، از آنها استفاده کنید. اعتقاد به شانس خودتان می تواند معجزه کند. نکته اصلی این است که در امتحان با آرامش و اعتماد به نفس پاسخ دهید. این امر خصوصاً در مورد افراد تأثیرپذیر که به راحتی قابل هیپنوتیزم هستند ، صادق است. البته این بدان معنا نیست که شما فقط می توانید به شانس اعتماد کنید و آمادگی آزمون را نادیده بگیرید. یک فال خوش شانس فقط در صورت تلاش شما تلاش می کند.
مرحله 6
ساکت نباش
حتی اگر از صحت پاسخ خود کاملاً مطمئن نیستید ، سکوت نکنید. برای ممتحن روشن کنید که از موضوع مطلع هستید ، حتی اگر قادر به پاسخ دادن به سوال مطرح شده نیستید. در اکثر موارد ، فرد شرکت کننده در آزمون شروع به پرسیدن س guالات راهنمایی می کند تا به شما در جهت یابی و پاسخ صحیح به امتحان کمک کند.
