عدم علاقه به زندگی می تواند منجر به افسردگی شدید شود. یک فرد وجودی بدون لذت را رهبری می کند ، برای هیچ کاری تلاش نمی کند و چیزی نمی خواهد. اگر سرنوشت مشابه شما را رقم زد ، گامهایی را بردارید تا اطمینان حاصل کنید که زندگی شما دوباره با رنگهای روشن برق می زند.
تغییر دادن
شاید شما باید چیزی را در زندگی خود تغییر دهید. اگر از کار خود خسته شده اید ، نوع فعالیت را کاملاً تغییر دهید. از تغییر نترسید ، شما فقط یک زندگی دارید و این باید شما را راضی کند. برای یک حرفه جدید بیاموزید. پیدا کردن یک شرکت استخدام کننده دیگر بر یک زمینه فعالیت جدید تسلط پیدا کنید.
اگر هیچ چیز اصلاً شما را راضی نمی کند ، شاید مهاجرت به یک شهر دیگر شما را نجات دهد. واضح است که مشکلات داخلی احتمالی برای شما باقی خواهد ماند ، اما گاهی اوقات با تغییر مناظر زندگی احیا می شود و این دقیقاً همان چیزی است که اکنون به آن نیاز دارید.
علاوه بر این ، نگرانی های مرتبط با این حرکت و همچنین جستجوی مسکن ، کار و سکونت در یک مکان جدید ، شما را هرگز تحریک خواهد کرد.
برداشت های جدید
برای یادآوری چقدر زندگی خوب ، غیر قابل پیش بینی و جالب است ، می توان با خلق و خوی خسته کننده درمان کرد. به کشوری بروید که مدتهاست می خواهید به آنجا بروید. ورزش فوق العاده ای را تجربه کنید و احساسات واقعاً نشاط آور را تجربه کنید.
با غرق شدن در یک سرگرمی جدید ، سایر وجوه درون خود را کشف کنید.
بیشتر اوقات از منطقه راحتی خود خارج شوید ، با افراد جدیدی ملاقات کنید ، بفهمید که هر روز کجا می خواهید بروید و اجازه دهید این مکان مکانی جدید باشد. سپس برداشت های جدید و دانش مفید برای شما فراهم می شود و بی حوصلگی از بین می رود.
عشق
زندگی عاشقانه خود را زنده کنید. عاشق شوید و خود را در این احساس غرق کنید. یک عاشقانه جدید ، متقابل بودن مورد همدردی شما یا انتظار آزار دهنده احساسات متقابل احساسات جدیدی را در زندگی شما ایجاد می کند.
عشقی که باعث جذابیت بیشتر زندگی شما می شود می تواند نه تنها در رابطه با یک عضو از جنس مخالف بلکه در رابطه با یک دوست جدید ، فرزند یا حیوان خانگی شما نیز باشد. احساسات مثبتی بدهید و در عوض آنها را بدست آورید.
خودت رو عوض کن
شاید از زندگی خسته شده باشید زیرا از تصویر همیشگی خود خسته شده اید. پس عوضش کن یک سبک جدید ، غیر منتظره و جسورانه برای خود پیدا کنید. کمد لباس خود را تازه کنید ، سپس به آرایشگاه بروید. یک مدل موی جدید برای خود تهیه کنید و بگذارید چیزی متفاوت از مدل موی فعلی و رنگ موی شما باشد.
اگر می خواهید چیز جدید و جالبی را وارد زندگی خود کنید ، باید با تغییر رفتار خود شروع کنید. این واقعیت که شما دیگر از واقعیت پیرامون راضی نیستید و معنای آن را نمی بینید ، ممکن است نتیجه انتخاب روزانه شما باشد. به روش جدیدی فکر کنید و به زودی به روش جدیدی بهبود می یابید و می توانید علاقه از دست رفته خود را پیدا کنید.
با مشکل کنار بیایید
با این حال ، از دست دادن علاقه به زندگی همیشه به دلیل خستگی نیست. بعضی اوقات این تقصیر یک ضرر بزرگ است. به عنوان مثال ، بدون برخی از افراد که از سرنوشت شما ناپدید شده اند ، زندگی کسل کننده و کسل کننده می شود. در این صورت ، شما باید به یاد داشته باشید که داستان شما ادامه دارد ، و باور کنید که سرنوشت هنوز هم شگفتی های دلپذیری را برای شما دارد.
در هر صورت تسلیم نشوید. عزیزانی را که می توانند از شما پشتیبانی کنند یا یک روانشناس حرفه ای در این نزدیکی داشته باشید. خود را در دنیای خود حبس نکنید ، سعی کنید بیشتر با جهان ارتباط برقرار کنید. و سپس با توجه به نکات فوق عمل کرده و وجود خود را متنوع کنید.
