همه ما به تدریج بزرگ می شویم ، شما نباید همیشه از چنین کلمه وحشتناک "پیری" بترسید. این یکی از مراحل زندگی است ، شما باید فلسفی با آن رفتار کنید. تعداد چین و چروک صورت خود را حساب نکنید ، بلکه تخمین بزنید که چه تجربه زندگی را به دست آورده اید و چه چیزهایی را بدست آورده اید.
همه ما روزی پیر خواهیم شد ، هنوز کسی آن را ترک نکرده است. س isال این نیست که چگونه از این امر جلوگیری کنیم ، بلکه این است که چگونه به درستی با فرآیندهای "بزرگ شدن" در بدن ارتباط برقرار کنیم. کیش جوانی و زیبایی مفهوم "پیری بد است" را در روح و روان مردم به وجود آورد ، این جنون ، بدن فرسوده و غیره است.
با این حال ، ما چیز اصلی را فراموش می کنیم که سال به سال زندگی می کنیم ، خرد و تجربه زندگی را جمع می کنیم. این یک فرایند لازم برای رشد شخصیت است که بخاطر آن شخص به این دنیا می آید. زندگی به قدری کوتاه است که ارزش دارد وقتتان را از خلال چین و چروک و موهای خاکستری بد بگذرانید.
برای اینکه از سن خود آویزان نشوید ، تمرینات زیر را انجام دهید:
- به محض اینکه افکار غم انگیز به ذهن شما خطور کرد ، بر روی آنچه که قبلاً مسیر زندگی خود را طی کرده اید ، چه کسی بودید و چه کسی شده اید ، تمرکز کنید.
- با حسادت به زنان و مردان جوان نگاه نکنید ، آنها همچنین در آینده با روند پیری مواجه می شوند.
- به فرزندان خود نگاه کنید - آنها در این دنیا پسوند شما هستند ، در آنها جوانی شماست.
- ارتباط برقرار کنید ، خود را کنار نکشید
- اگر بودجه اجازه می دهد ، بیشتر پیاده روی کنید ، سفر کنید ؛
- سرگرمی مورد علاقه خود را انتخاب کنید.
نکته اصلی این است که این واقعیت را پیر نکنید که پیر شوید. جوانی فقط یک مرحله از زندگی است. بیاموزید که در مراحل دیگر نیز جذابیت پیدا کنید. آنها قطعاً آنجا هستند ، به گذشته نگاه کنند ، در گذشته زندگی نمی کنند.
