"اگر می خواهید تغییری در آینده ایجاد کنید ، به این تغییر در زمان حال تبدیل شوید." - مهاتما گاندی. من از زندگی قدیمی ام ، پر از اندوه ، خودخواهی ، تاریکی و حسادت خسته شده ام. من در حال شروع یک زندگی جدید - شاد ، روشن و پر جنب و جوش هستم.
دستورالعمل ها
مرحله 1
فرمول بندی مسئله
اگر شما ، مثل من ، از زندگی روزمره خاکستری ، با یکسری مشکلات و کمبود وقت خسته شده اید ، پس ما باید قدم اول ، اما بسیار مهم را برداریم. در ابتدا لازم است تصمیم بگیریم که از زندگی آینده خود چه می خواهیم ، چه تغییراتی را می خواهیم بدست آوریم. برای انجام این کار ، من پیشنهاد می کنم همه چیزهایی را که برای ما مناسب نیست و آنچه می خواهیم تغییر دهیم را بر روی یک کاغذ یادداشت کنم. مهم است که به یاد داشته باشیم که علی رغم پوچ بودن ، همه چیز را می نویسیم ، زیرا به مثبت ترین نتیجه نیاز داریم.
گام 2
اهداف بزرگ
این مرحله شامل تعیین اهداف بزرگ است ، زیرا با تعیین هدف در مقابل خود به روش بزرگتر ، دستیابی به آن حتی از مسافت طولانی آسان تر است. در این حالت ، ارزش این است که فیل را از روی مگس باد کنید. بنابراین حتی یک موفقیت کوچک نیز یک موفقیت بزرگ به نظر می رسد.
مرحله 3
انتقال آرام، انتقال بدون دردسر
ما باید به تدریج اجرای لیست کامپایل شده را شروع کنیم. تغییرات چشمگیر می تواند وضعیت را بدتر کند. به نظر من ، ما باید سعی کنیم خوش بین باشیم ، در هر رویداد به دنبال 2 اثر مثبت باشیم. به عنوان مثال ، امروز من پاشنه کفش های مورد علاقه خود را شکستم ، به این معنی که با کفش های مختلف ظاهر جدیدی پیدا خواهم کرد یا کفش های جدید و شیک تری خریداری خواهم کرد.
مرحله 4
به جلو به موفقیت
اگر تغییرات قبلاً آغاز شده باشد ، سازوکار تحقق خواسته های شما راه اندازی شده است. ما به آرامی اما مطمئناً به سمت هدف بزرگ خود پیش می رویم. نکته اصلی این نیست که در این مرحله سقوط کنید و متوقف شوید. ما باید با جسارت جلو برویم و از هیچ چیز نترسیم.
