گاهی اوقات فرد می فهمد که در زندگی او اشتباهی رخ داده است. و او شروع به رویای تغییر او برای بهتر شدن می کند. اما یا او تنبل است و شروع زندگی جدید را برای روز بعد موکول می کند ، یا نمی داند تغییرات را از کجا شروع کند. اما ، در اصل ، اگر واقعاً بخواهید ، انجام این کار کاملاً امکان پذیر است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول ، به این فکر کنید که چرا می خواهید زندگی خود را خیلی تغییر دهید؟ الان دقیقاً چه چیزی مناسب شما نیست و از تغییرات چه می خواهید؟ تمام این افکار و آرزوها را بر روی یک کاغذ بنویسید. بعد از آن ، به این فکر کنید که چگونه همه تغییرات احتمالی روی شما و عزیزانتان تأثیر می گذارد. آنها از این به دست می آورند: منفی یا برعکس ، مثبت؟ اگر فکر می کنید تغییر زندگی روی زندگی آنها تأثیر منفی می گذارد ، سعی کنید راهی برای به حداقل رساندن آن پیدا کنید. سپس زمانی تصمیم بگیرید که قطعاً زندگی جدیدی را شروع می کنید. برای تبدیل برنامه های خود به واقعیت به چه مواردی نیاز دارید؟
گام 2
برای دستیابی به رویکرد واقع بینانه تری در حل مسئله ، اولویت های خود را مشخص کنید. می خواهید به طور خاص در آینده نزدیک به چه چیزی برسید ، و در چند سال چه چیزی را می خواهید بدست آورید؟ به این فکر کنید که در تکمیل برنامه چه موانعی وجود دارد و برای رفع آنها چه کاری باید انجام دهید.
مرحله 3
سعی کنید کینه توزی نسبت به گذشته را متوقف کنید. همه کینه ها رو ول کن شما باید از شر تمام "زباله هایی" که در روح شما جمع شده است خلاص شوید. سعی کنید خوش بین باشید. یاد بگیرید که از چیزهای کوچک لذت ببرید. به طور مداوم این ایده اعتماد به نفس را در خود ایجاد کنید که با برنامه ریزی برای موفقیت به موفقیت خواهید رسید.
مرحله 4
اگر منابع مالی دارید ، تغییرات خارجی را نیز در نظر بگیرید. آپارتمان خود را نوسازی کنید ، مبلمان جدید بخرید. سعی کنید از شر آنچه که یادآور زندگی قدیمی است ، خلاص شوید. همچنین می توانید از ظاهر خود مراقبت کنید. تصویر خود را کاملا تغییر دهید. فرد جدیدی با یک زندگی ناآشنا و جدید در مقابل شما ظاهر می شود. و برای شما بسیار آسان تر خواهد بود که زندگی خود را تغییر دهید ، یک شخصیت کاملاً متفاوت در خود مشاهده کنید.
مرحله 5
عادت های خود را در همه چیز ، حتی در تغذیه تغییر دهید. آیا شما عادت دارید صبح قهوه را با خامه بنوشید؟ آن را با چای سبز جایگزین کنید. آیا از زندگی خواندن داستان های کارآگاهی لذت برده اید؟ داستان علمی را امتحان کنید. آیا هر روز مسیر یکسانی را برای کار طی می کنید؟ تغییر دهید.
مرحله 6
خواسته های برآورده نشده خود را به خاطر بسپارید و آنها را به واقعیت تبدیل کنید. آیا آرزوی ورزش های عالی را داشته اید؟ البته بعید است اکنون بتوانید قهرمان شوید ، اما هیچ کس مانع از تسلیم شدن در اشتیاق و ثبت نام در بخش ورزش نمی شود.
