عطش تغییرات بنیادی گاهی اوقات همه را درگیر خود می کند. این احساس وجود دارد که "همه چیز ، دیگر نمی توانم این کار را انجام دهم" و آگاهی از نیاز به تغییر واقعیت من وجود دارد. اما چگونه می توان درک کرد که در وهله اول چه کاری باید انجام شود و بعد به چه چیزی اعتماد کنیم؟ از این گذشته ، خواسته ها همیشه با برنامه ای برای اجرای آنها "کامل" به ما نمی رسند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
شرایط فعلی را بپذیرید. بپذیرید ، تسلیم شوید ، تسلیم شوید - انتخاب کنید کدام نسخه از ترجمه کلمه تسلیم را بیشتر دوست دارید. زیرا بحث با آنچه هست اتلاف انرژی و وقت است.
گام 2
مطمئن شوید که زمان خداحافظی با قدیم و معرفی جدید مناسب است. زمان یک عامل اصلی در مسیر تغییر است.
بهتر است آن را همانطور که هست رها کنیم تا اینکه نامناسب عمل کنیم. چه زمانی است؟ وقتی قادر باشید نه از روی نفرت و احساسات منفی دیگر ، بلکه از روی انگیزه و الهام خلاقانه عمل کنید. گفته می شود این حالت "موج رفته است".
مرحله 3
عجله نکن. معنی دار و راحت عمل کنید. این نگرش به شما کمک می کند تا به اطراف نگاه کنید و درک کنید که برای شروع کدام منطقه مناسب تر است.
مرحله 4
سعی نکنید تغییراتی را که ایجاد می کنید از نظر منطق معمولی توضیح دهید. به احساسات درونی و خواسته های لحظه حال خود اعتماد کنید.
مرحله 5
از پیروی از دید خود نترسید. حتی اگر اشتباه کرده باشید ، مزایای چنین تجربه ای چندین برابر خواهد بود.
مرحله 6
با آنچه شما را به سمت روند اجرا جذب می کند شروع کنید.
مرحله 7
نارضایتی خود را با خلاقیت استفاده کنید. جمله های مربوط به موارد ناراحت کننده را به نگرش های مثبت درباره آنچه می خواهید کمک کنید تبدیل کنید و روی آنها تمرکز کنید.
مرحله 8
زندگی خود را در جایی که می توانید تغییر دهید شروع کنید. برای موفقیت ، روند تغییر باید یک تجربه لذت بخش و شادی آور برای شما باشد.
مرحله 9
از یک مشاور راهنمایی بگیرید. شخصی را پیدا کنید که برای او احترام و تحسین داشته باشید و سپس برای شروع تغییر خود به مشاوره او توجه کنید.
مرحله 10
از ایده تغییر چیزی در زندگی خود صرف نظر کنید. چه حسی دارد؟ و خیلی خوب ، آیا شما از همه چیز راضی هستید؟ پس ارزش آن را ندارد که شروع شود ، بعید است که از چنین تلاش های با انگیزه ضعیف چیزی ارزشمند حاصل شود.
تصویر متفاوت است و شما نمی توانید برای شروع صبر کنید؟ عالی است ، پس به دنبال آن باشید!
