حداقل یک بار در زندگی هر کس از ما دلزده شده است. همه چیز در اطراف خاکستری و کسل کننده به نظر می رسد. من می خواهم تغییراتی داشته باشم ، شادی ، اما به دلایلی بسیاری از مردم در این لحظه فکر می کنند که شخص دیگری موظف است آنها را سرگرم کند ، آنها را سرگرم کند و وقتی این اتفاق نیفتد ، کینه ها نسبت به مردم ، محیط و کل جهان آغاز می شود. و این زمانی است که شما همه چیز را دارید تا فضای اطراف خود را روشن تر کنید. روش های زیادی وجود دارد که می توانید برای مدت طولانی از کسالت خلاص شوید و تجربیات جدیدی به خود بدهید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر آزاد هستید و دلتان مشغول نیست ، عاشق شوید. یا حداقل شروع به ارسال پیام کوتاه به دوستان خود بصورت آنلاین کنید ، با افراد جدید ملاقات کنید ، گپ بزنید. لیستی از فعالیت هایی که می خواستید روزی انجام دهید تهیه کنید اما به دلیل کمبود وقت نتوانستید این کار را انجام دهید. شاید شما همیشه می خواستید برای استخر ثبت نام کنید ، یا رقصیدن ، بازدید از اقیانوسیما را یاد بگیرید ، اما به نوعی همه جرات نداشتند. اگر مطمئن نیستید که دوست دارید چه کاری انجام دهید ، پس انواع مختلفی از تفریح را امتحان کنید ، از بازی چکرز گرفته تا اسب سواری یا دوچرخه سواری. بنابراین شما نه تنها می توانید تعیین کنید دقیقاً چه کاری را بیشتر دوست دارید انجام دهید ، بلکه تجربیات زیادی نیز بدست آورید.
گام 2
هر چیز کوچکی را در برنامه روزانه خود تغییر دهید. به کافه دیگری بروید ، بعد از کار به پارک بروید ، به جای نوشیدن آبجو هنگام تماشای اخبار تلویزیون ، یک غذای غیرمعمول جدید بپزید.
مرحله 3
اگر در کار حوصله ندارید ، در محل کار خود شغل جدیدی پیدا کنید ، به عنوان مثال ، به یک کارمند جدید کمک کنید تا به آن عادت کند. مسئولیت های دیگری را بر عهده بگیرید. یا شاید وقت آن رسیده است که به تغییر زمینه فعالیت فکر کنید یا صلاحیت خود را ارتقا دهید.
مرحله 4
رسم کنید که مثلاً هر چهارشنبه به یک موزه متفاوت در شهر خود بروید. رزرو تور و سپس ، در صورت تمایل ، می توانید خودتان به عنوان راهنما عمل کنید.
