وقتی کلمه "طحال" را می شنویم ، بلافاصله خطوط جاودانه "Eugene Onegin" را به یاد می آوریم ، که در آنها طحال به عنوان بیماری طبقه بندی می شود و با آبی ها مقایسه می شود. همراه با این شرایط ، باید به یاد داشته باشید که افسردگی نیز هست. در واقع ، طحال و بلوز مترادف افسردگی هستند.
طحال ، بلوز و افسردگی: شایع و متفاوت است
کلمه "طحال" در انگلیسی دو معنی دارد: بلوز و طحال. این به این دلیل است که این بدن بود که به ایجاد روحیه بد متهم شد.
بلوز دلالت بر کسالت (در شدیدترین مظاهر ناامیدی و اشتیاق) و خلقی است که تحت الشعاع وضعیت عمومی فرد است.
از نظر افسردگی ، متناسب با همه این تعاریف است. این سه ویژگی دارد:
- یک روحیه تیره و تار و به طور کلی ، از دست دادن توانایی تجربه یک حالت شادی و خوشبختی.
- منفی گرایی و بدبینی ، که منجر به این واقعیت می شود که فرد همه چیز را فقط به روشی منفی قضاوت می کند و اتفاق مثبتی را نمی بیند.
- مهار ، عدم تمایل به حرکت در اصل.
یعنی آنها مفاهیم مترادفی هستند. آنها فقط با این واقعیت متمایز می شوند که اکنون ما اغلب از کلمه افسردگی استفاده می کنیم. کلمه "طحال" عملاً از کار رفته و منسوخ شده است.
و کلمه "blues" بیشتر در گفتار محاوره ای استفاده می شود. بعلاوه ، وقتی شخصی می گوید مورد تمسخر قرار گرفته است ، بندرت دلالت بر افسردگی دارد. بیشتر اوقات ، این کلمه فقط تغییر موقتی روحیه را نشان می دهد.
چرا طحال ظاهر می شود؟
دلایل این بیماری دقیقاً همان دلایل افسردگی است. شخص به این نتیجه می رسد که زندگی او بی ارزش است. یکنواخت و کسل کننده است و دیگر هیچ اتفاق خوبی نمی تواند بیفتد.
معمولاً در این حالت فرد ترجیح می دهد تنها باشد. این فقط وضعیت او را بدتر می کند. روانشناسان توصیه می کنند وقتی علائم بدخلقی پایدار ظاهر می شود و مدت طولانی ادامه می یابد ، باید خود را از تنهایی بیرون بیاورید.
متأسفانه ، در بیشتر موارد ، یک شخص نمی تواند بر خود غلبه کند. منفی می شود. آخرین قدرت او ، افکار همیشگی ناامیدی را از بین می برد.
چه چیزی به خلاص شدن از طحال کمک می کند؟
اگر در مراحل اولیه اقدامی انجام نشود ، ممکن است خیلی دیر باشد. به عنوان اقدامات پس انداز ، آنها معمولاً دقیقاً همان چیزی را ارائه می دهند كه فرد را از تنهایی به جامعه وارد می كند.
به عنوان مثال می توانید به یک سفر بروید. و ترجیحاً تنها نیست. اگرچه در طول سفر ، مطمئناً حلقه آشنایان گسترش خواهد یافت. سفر نیز خوب است زیرا شرایط تغییر می کند ، فرد مکان های جدیدی می بیند ، علایق جدیدی دارد. همه اینها به خلاص شدن از طحال کمک می کند.
روابط جدید ، عاشق شدن همچنین می تواند راهی برای خارج شدن از حالت خلقی مظلوم واقع شود. گرچه کاملاً ممکن است که به دلیل فراق دوباره بتوانند به حالت غم و مالیخولیای بی حد و حصر منجر شوند.
