چگونه بر ترس از دلقک غلبه کنیم

فهرست مطالب:

چگونه بر ترس از دلقک غلبه کنیم
چگونه بر ترس از دلقک غلبه کنیم

تصویری: چگونه بر ترس از دلقک غلبه کنیم

تصویری: چگونه بر ترس از دلقک غلبه کنیم
تصویری: تکنیک های غلبه بر ترس در هر شرایطی !!! 2024, ممکن است
Anonim

دلقک ها نه تنها بی ضرر ، بلکه حتی خنده دار نیز هستند. با این وجود ، بسیاری از کودکان و حتی بزرگسالان هستند که از آنها می ترسند. حمله وحشت می تواند نه تنها توسط شخصی با لباس دلقک ، بلکه توسط عروسکی که او را به تصویر می کشد ایجاد شود.

چگونه بر ترس خود از دلقک غلبه کنیم
چگونه بر ترس خود از دلقک غلبه کنیم

چرا مردم از دلقک می ترسند: دلیل ترس خود را بفهمید

گزینه های درمان کووفوبیا ، به عنوان مثال ترس وسواسی از دلقک ها به دلایل ایجاد چنین مشکلی بستگی خواهد داشت. بیشتر اوقات ، مردم از آنچه در پشت آرایش نهفته است می ترسند. ماسک چهره واقعی دلقک را پنهان می کند و این نگران کننده است. نمی توان حدس زد که فرد در چنین آرایش چه احساساتی را تجربه می کند ، زیرا لبخند همیشه بر روی صورت او نقاشی می شود ، علاوه بر این ، یک لبخند غیر طبیعی و حتی ترسناک است.

مهم است که تماشای فیلم ها و اجراهای حرفه ای ها را درک کنید تا درک کنید که پشت آرایش یک فرد معمولی قرار دارد - دوستانه و به هیچ وجه خطرناک نیست.

مشکل دوم این است که دلقک ها رفتاری غیرقابل پیش بینی و غیر طبیعی دارند. این به ویژه اغلب کودکان را می ترساند: آنها به این واقعیت عادت ندارند که یک بزرگسال حماقت آشکار را انجام دهد. حرکات ترسناک و کارهای ضد جنسی می تواند به رفتار یک فرد ناسالم روانی شباهت داشته باشد و این ، طبیعتاً باعث ترس و خصومت حاد می شود. در این حالت ، ارتباط با نماینده ای از چنین حرفه ای می تواند در هنگام کنار گذاشتن نقش خود کمک کند.

دلقک ها در هنگام اجرا می توانند مخاطب را آزار دهند ، به او طعنه بزنند یا برای سرگرمی مخاطب ، ترفندهای ناخوشایندی انجام دهند. به دلیل ترس از قربانی شدن چنین تمسخر ، کولفوفوبیا دامن می زند. در این مورد ، مهم است که از بازدید از مکان هایی که دلقک ها هستند خودداری کنید و همچنین چنین افرادی را به رویدادها دعوت نکنید.

مبارزه با کولفوفوبیا: تکنیک های اساسی

یک گزینه جالب می تواند یک مهمانی لباس باشد که در آن شخصی که دوستش دارید و به او اعتماد دارید سعی کند لباس دلقک را بپوشد و آرایش کند. دائماً به خود یادآوری کنید که با یکی از نزدیکان خود سر و کار دارید ، چیزی برای ترسیدن ندارید. حتی در صورت تمرکز فقط روی احساسات مثبت ، می توانید آرایش خود را انجام دهید. سعی کنید احساسی را که نسبت به عزیزانتان دارید به طور کلی به دلقک ها منتقل کنید.

برنامه هایی با دلقک های ترسناک و حتی بیشتر از آن فیلم های ترسناک با مشارکت آنها تماشا نکنید. همچنین باید چنین کتاب ها و کمیک هایی را کنار بگذارید. در غیر این صورت تلاش بی فایده خواهد بود.

در موارد دشوار ، لازم است از یک روانشناس کمک بگیرید. در این حالت ، می توان از چندین روش مثر استفاده کرد: به عنوان مثال ، یک متخصص می تواند خاطرات ناخوشایند را برای شما "دوباره" بنویسد و باعث آسیب دیدگی کمتر شود. پس از یک دوره درمان با یک متخصص ، می توانید ترس از دلقک ها را از بین ببرید.

توصیه شده: