هر شخص از کودکی با محیط تماس داشته است. اما ، با وجود این ، برای بسیاری ، برقراری ارتباط با افراد غریبه یا ناآشنا بسیار دشوار می شود ، باعث ترس درونی و شک به خود می شود.
مشکلات در این زمینه می تواند بسیار متفاوت باشد. به عنوان مثال برخی از آنها برای دفاع از منافع خود کارهای زیادی انجام می دهند. برای دیگران ، مشکل بیان عقیده آنهاست ، به طوری که دیگران آنها را درک می کنند. سوم ، برقراری ارتباط با یک شخص دشوار است ، به ویژه اگر فرد تحت تأثیر قرار گرفته باشد. نفر چهارم به دلیل درایت بیش از حد خود دشوار است که صحبت کند ، و پنجم می ترسد که پس از مکالمه شروع به محکومیت کند.
اما باید در نظر داشت که جامعه مدرن مستلزم برقراری ارتباط مداوم است و بنابراین لازم است بتوانید بر چنین ترس هایی در خود غلبه کنید تا بتوانید خود را در زندگی مطرح کنید و به یک فرد موفق تبدیل شوید.
اعتماد به نفس به دلایل مختلفی می تواند بوجود آید. شاید فرد نمی داند که چگونه کلمات دیگران را به درستی درک کند یا آنها را بیش از حد به قلب خود نزدیک می کند.
شاید برخی از آسیب های روانی دوران کودکی وجود داشته باشد. به طور کلی ، دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد ، اما در هر صورت مبارزه با این امر ضروری است. روانشناسان مدل سازی و ایجاد موقعیت های مختلف را برای خود پیشنهاد می کنند که به مرور زمان شک به خود را برطرف می کند.
به یک فروشگاه برق بروید ، کالایی را انتخاب کنید و از فروشنده بخواهید که به شما مشاوره دهد. به او گوش فرا دهید ، در مکالمه شرکت کنید و بدون خرید چیزی و تشکر از فروشنده ، آنجا را ترک کنید.
برای خرید کالاهای گران قیمت ، کالاهای بسیار گران قیمت به فروشگاه بروید و شروع به جستجوی وسایل کنید. وقتی فروشنده از شما س helpال می کند که آیا به کمک نیاز دارید ، فقط لازم است که امتناع کرده و مطالعه بیشتر کالا را ادامه دهید. اغلب فروشندگان از این موضوع عصبانی هستند ، اما مهم است که به آنها توجه نکنید و سرپا بایستید.
بدون نیاز به توضیح و توضیح ، در فروشگاه باید درخواست تغییر پول کنید.
لازم است با یک درخواست تماس با یک عابر در خیابان تماس بگیرید. شما باید برای این واقعیت آماده باشید که اکثر مردم امتناع می کنند.
باید سعی کنید فرد موردنظر را در خیابان بشناسید. در عین حال ، آشنایی باید مثبت باشد و باید به تبادل تماس برسد.
نکته اصلی این است که چندین بار همان وضعیت را تکرار کنید. این به شما کمک می کند یاد بگیرید چگونه با افراد جدید ارتباط برقرار کنید و سخنان آنها را خیلی واقعی نگیرید.
