آیا آنها دائماً انتقاد می کنند ، شایعه پراکنی می کنند ، نمی خواهند شما را به عنوان یک حرفه ای ببینند؟ اگر چنین است ، پس شما با موبینگ در محل کار روبرو هستید.
موبینگ یک پدیده نسبتاً رایج در محل کار است که شامل قلدری کارمند ، تحقیر او ، شایعه پراکنی و انتقاد مداوم است.
دلایل زیادی برای اوباش وجود دارد ، از اشتیاق به انتقام گرفتن ، که فقط با بی حوصلگی پیش پا افتاده و قلدری برای سرگرمی پایان می یابد. بنابراین ، اگر دلایل زیادی برای موبینگ وجود داشته باشد ، تقریباً همه می توانند قربانی آن شوند. معمولاً قربانیان کارمندان جدیدی هستند که به تازگی به تیمی رسیده اند یا افرادی کاملاً متفاوت با اکثریت تیم آمده اند. موبینگ از طرف همکاران اتفاق می افتد - اوباش افقی ، و ظلم و ستم از سوی رهبری ، این نوع از اوباش را رئیس بودن نیز می نامند.
در مورد جابجایی نهفته ، فرد از کار منع می شود ، به وضوح اشاره می شود که او هیچ چیز نیست ، مالباخته است و باید سازمان را ترک کند. حضور در یک جمع متخاصم برای قربانی به راحتی غیر قابل تحمل می شود و اکثر آنها نامه استعفا می نویسند. موبینگ عمودی (معروف به رئیس) در این واقعیت آشکار می شود که مدیر فقط ساختمانهای ناامیدانه و ساده را برای اجرا می دهد ، کارمند را در نظر نمی گیرد ، ابتکار عمل نمی کند. وحشتناک ترین نوع اوباش علنی است ، با این کار از تحقیر عمومی ، فشار ، تمسخر و حتی گاهی آسیب به اموال استفاده می شود.
همه موارد فوق بر سلامت کارمندی که قربانی آزار و اذیت در محل کار است تأثیر می گذارد. از استرس مداوم در فرد ، هم روان و هم سلامت جسمی رنج می برند.
چه چیزی می تواند در مبارزه با موبینگ کمک کند:
1. همکاری
2. به باربها پاسخ ندهید
3. سعی کنید دلیل پرخاشگری نسبت به خود را پیدا کنید
4- احساسات یا سرگرمی های مثبت دیگر را مدیریت کنید
برای مقابله با موبینگ ، قبل از هر چیز باید دلیل فشار آوردن به خود ، اشتباه نکردن در محل کار را بفهمید ، ممکن است علناً با محرک صحبت کنید. با این حال ، روانشناسان توصیه می کنند ، هنگامی که متوجه می شوند که موبینگ متوقف نخواهد شد ، فقط این تیم را ترک کنید ، زیرا مشکلات روانی می تواند باعث بدتر شدن سلامتی شود.
