چگونه در زندگی ناخوشایند نشویم

فهرست مطالب:

چگونه در زندگی ناخوشایند نشویم
چگونه در زندگی ناخوشایند نشویم

تصویری: چگونه در زندگی ناخوشایند نشویم

تصویری: چگونه در زندگی ناخوشایند نشویم
تصویری: دکتر هلاکویی - چگونه با فرزندانمان رفتار کنیم تا از مشکلاتشان آگاه شویم 2024, ممکن است
Anonim

شنیدن شکایت تلخی از زنی درباره سرنوشت شیطانی غیرمعمول نیست. و در زندگی شخصی خود دائماً بدشانس است و در کار مشکل این است که مشکل داشته باشد. هیچ کس آن را درک نمی کند ، هیچ کس به آن نیاز ندارد ، هیچ چیز خوب ، فقط مشکلات. البته می توانید برای عاطفی بودن جنس ضعیف کمک هزینه کنید ، اما در واقع ، زنانی هستند که به نظر می رسد مشکلات را به سمت خود جذب می کنند.

چگونه در زندگی ناخوشایند نشویم
چگونه در زندگی ناخوشایند نشویم

دستورالعمل ها

مرحله 1

درک کنید که دلسوزی برای خودتان از مشکلات و مشکلات شما دور نمی شود. "هر شخص آهنگر خوشبختی خود است" - این قانونی است که باید در زندگی روزمره از آن راهنمایی کنید.

گام 2

سعی کنید رفتار خود را تا حد ممکن دقیق ، عینی و بی طرفانه تحلیل کنید. آیا در زندگی شخصی خود دائماً بدشانس هستید؟ اما باید دلیلی داشته باشد. راحت ترین راه این است که با یک جمله احمقانه از خود دلجویی کنید: "همه مردان حرامزاده هستند". اما بهتر فکر کنید: شاید خود شما مقصر باشید ، ممکن است چیزی مردان را بترساند ، آنها را از شما دور کند؟

مرحله 3

از بیرون نگاهی به خود بیندازید ، از شخص شناخته شده ای که به عقیده او اعتماد دارید مشاوره بگیرید. اگر مرد باشد بهتر است. رک و پوست کنده ، بدون اینکه چیزی را پنهان کنید ، برای پاسخ به این س questionال بپرسید: کدام عادت ها ، ویژگی های شخصیتی ، رفتاری را دوست ندارد؟ در هیچ موردی از حقیقت ناخوشایند دلخور نشوید ، بهتر است همه نتیجه گیری های لازم را برای آینده انجام دهید. به خودتان پیشنهاد دهید: "مشکلات و مشکلات من در مقایسه با افرادی که واقعاً ناراضی هستند تجربه می کنند."

مرحله 4

آیا در محل کار ، درگیری مداوم با همکاران بد عمل می کنید؟ و چگونه می تواند غیر از این باشد اگر شما همیشه با "چهره ای ترش" بنشینید ، و با تمام ظاهر خود را نشان دهید: "اوه ، من چقدر ناراضی هستم". یا حتی بدتر ، شما دوست دارید بی پایان شکایت کنید ، از مشکلات خود صحبت کنید. تعجبی ندارد که همکاران شما برقراری ارتباط با شما را دردناک می دانند.

مرحله 5

رفتار خود را به شدت تغییر دهید. دیگر شکایتی وجود ندارد. برعکس ، وانمود کنید که همه چیز با شما خوب است و شما از همه چیز راضی هستید. لبخند بزنید ، حتی اگر روح "خراشیده" باشد. حتی وقت به هوش آمدن نخواهید داشت ، زیرا نگرش نسبت به شما به سمت بهتر تغییر می کند.

مرحله 6

احساسات مثبت برای شما حیاتی است. به معنای واقعی کلمه خود را مجبور به لرزاندن کنید ، افکار دردناک را از خود دور کنید. یاد بگیرید که چیزهای خوب را در ساده ترین ، پیش پا افتاده ترین چیزهایی که در هر مرحله قرار دارند ، مشاهده کنید. عزت نفس خود را بهبود ببخشید. یک سرگرمی جالب پیدا کنید ، سرگرمی ، تصویر خود را تغییر دهید. در این صورت تقریباً مطمئناً با مردی ملاقات خواهید کرد که واقعاً شما را دوست دارد. و افکار منفی ناپدید می شوند.

توصیه شده: