آگاهی از مسئولیت آنها در زندگی برای یک دختر موفق لازم است. اما بعضی اوقات بعضی از جنسهای منصفانه خیلی فراتر رفته و خیلی جدی می شوند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
دست از تلاش برای کنترل همه چیز بردارید. بعضی اوقات باید آرام باشید و اجازه دهید برخی از روندها روند خود را طی کنند. شاید بعضی اوقات در معنای بعضی چیزها اغراق کنید. در نظر بگیرید که آیا واقعاً همه نگرانی های شما موجه است. سعی کنید در مورد آنچه در اصل فقط یک چیز کوچک است اغراق نکنید و نگران نباشید. بدست آوردن اولویت های مناسب در زندگی به شما کمک می کند بفهمید که به دنبال چه چیزی باشید.
گام 2
نگران اتفاقاتی باشید که هنوز رخ نداده اند. اگر فکر این که اقدامات شما از نظر فرضی می تواند چه عواقبی را به دنبال داشته باشد ، از انجام کارهای غیراخلاقی جلوگیری می کنید ، به زودی خطر تبدیل شدن به یک حفره واقعی را خواهید داشت. رفتار خود را مرور کنید. بعضی اوقات نیازی نیست که به گذشته یا آینده نگاه کنید ، از لحظه فعلی لذت ببرید و اضطراب خود را در مورد حوادثی که هرگز در زندگی شما رخ نمی دهند ، اضافه نکنید.
مرحله 3
شما نمی توانید مفاهیم "زندگی" و "کار" را برابر کنید. اگر به یک معتاد به کار واقعی تبدیل شده اید ، تعجب آور نیست که حس شوخ طبعی و سرگرمی شما بخار شده است. در تلاش برای دستیابی به موفقیت در زمینه حرفه ای ، نباید جنبه های دیگر زندگی را فراموش کرد. توجه به زندگی اجتماعی ، ارتباط با دوستان و خانواده و همچنین سرگرمی های شما ضروری است. از زندگی شخصی ، سلامتی یا ظاهر خود مراقبت کنید. سعی کنید همه کارها را با میل و لذت انجام دهید.
مرحله 4
سعی نکنید در همه چیز به ایده آل برسید ، غیرممکن است. به خودتان اجازه دهید گاهی اوقات در کاری بد ، بی کفایت باشید ، از اینکه احمق یا بامزه به نظر برسید نترسید. شاید شما خودتان را خیلی جدی بگیرید و این باعث ایجاد استرس غیر ضروری می شود. پس از اشتباه ، نیازی به آزار و اذیت خود ندارید. فقط لبخند بزن و ادامه بده
مرحله 5
شاید شما به نظرات دیگران اهمیت زیادی می دهید و بنابراین از انجام اشتباهی می ترسید. باور کنید افراد دیگر زیاد در مورد شما فکر نمی کنند و کمتر از آنچه فکر می کنید به اشتباهات شما توجه می کنند. برای خودت زندگی کن ، نه برای شهرتت. علاوه بر این ، کمی نشاط آن را خراب نمی کند.
مرحله 6
آن را تکان دهید. آنچه را دوست دارید انجام دهید به خاطر بسپارید. برو تمام شب برقص بسته ریزورت بخرید. به باغ وحش یا شهربازی بروید. سعی کنید دنیا را در رنگ های مختلف ببینید ، برای لذت خود آرام باشید و زندگی کنید. شوخ طبعی خود را فراموش نکنید. این شما را از دلسردی و روال معمول نجات می دهد. کمدی ها را تماشا کنید ، نثرهای طنز را بخوانید.
